Hosted by Tore Austad · 🇺🇸 US · NO · 28 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Podcasten for deg som vil utvikle ekte styrke – ikke bare gjennom muskler og fysisk kapasitet, men også gjennom mental robusthet, disiplin og visdom. Inspirert av stoisk filosofi og moderne kunnskap får du verktøyene til å leve sterkere, ta bedre valg og stå støtt i en verden full av distraksjoner og usikkerhet. Dette er podcasten for deg som ønsker å bygge et solid fundament i kropp og sinn – og en sterk indre kjerne som gjør deg i stand til å møte livets utfordringer med kraft, ro og selvsikkerhet.
Tore Austad hosts Stoisk Styrke, a health show with 28 episodes published.
Grunnleggeren av Uroskolen om Urometoden, tankekjør, livskriser, aksept og hvorfor ekte ro først oppstår når vi slutter å flykte fra ubehaget. Hvorfor opplever så mange mennesker uro i dag? Hvorfor blir jakten på trygghe
Hva HRV egentlig forteller deg, hvorfor grepstyrke er knyttet til livskvalitet og levealder, og hvordan kreatin, søvn og stressmestring kan bidra til bedre helse og mer energi. 🎙️ I denne Q&A-episoden av Stoisk Styrke s
Om stressmestring, meditasjon, teknologi, autentisitet og hvordan pusten kan hjelpe oss å finne ro i en verden full av distraksjoner. Hvordan finner vi tilbake til oss selv i en hverdag preget av stress, skjermer og kons
Professor Dan Quintana forklarer HRV, nervesystemet og hva målingene faktisk betyr (in English). I dagens episode av "Stoisk Styrke" er temaet HRV, også kalt pulsvariasjon. Dette er et begrep stadig flere har fått et for
Hvordan hjernen din lurer deg – System 1 og 2, tankefeller og stoiske verktøy for å ta bedre valg. Hvor ofte tar du egentlig bevisste valg – og hvor ofte går du bare på autopilot? I denne episoden av "Stoisk Styrke" ser
6 livsleksjoner om nærvær, mening, motgang og det som betyr mest. I denne episoden av "Stoisk Styrke" deler jeg erfaringene mine etter å ha gått 260 kilometer pilegrimsvandring på 12 dager i påsken. Jeg dro av gårde for
Få mer ro, robusthet og klarhet i møte med livets utfordringer.Hvordan bygger vi ekte indre styrke i en verden preget av stress, distraksjoner og konstante krav? I denne episoden av "Stoisk Styrke" møter du Viggo Johanse
Tren smartere, ikke hardere – slik bygger du kondisjon raskere og får bedre resultater med mindre innsats. I denne episoden av "Stoisk Styrke" dykker vi ned i ett av de viktigste målene for både prestasjon og langsiktig
Hvorfor det å gjøre ingenting er nøkkelen til ekte hvile – og hvordan du kan gi hjernen den pausen den faktisk trenger. I ukens episode av "Stoisk Styrke" snakker jeg om noe som høres enkelt ut, men som for mange av oss
Hvordan skjermbruk påvirker kroppen, hodet og oppmerksomheten din – og hva du kan gjøre for å ta kontrollen tilbake. I ukens episode av "Stoisk Styrke" ser vi nærmere på hvordan økt skjermbruk påvirker oss – både fysisk
Hvordan forstå hjernen, bryte gamle mønstre og bygge en identitet som støtter livet du vil leve. I denne episoden dykker vi ned i vaneendring, hvorfor det er så vanskelig å bryte gamle mønstre, og hva som faktisk skal ti
Føler du deg tappet og overveldet i en travel hverdag? Denne episoden viser hvordan riktig balanse mellom aktivitet og hvile kan gi deg tilbake energi og overskudd. Vi lever i en kultur som hyller mer innsats, mer disipl
Hva betyr det egentlig å være en moden mann i dagens samfunn? I denne episoden lærer du hvordan du kan utvikle maskulin energi gjennom styrke, karakter og emosjonell balanse – og leve med mer retning, ansvar og helhet. V
Hvordan hormoner styrer energi, søvn, forbrenning og metabolsk helse – Testosteron, Østrogen, Peptider, Progresteron, Veksthormon, stress, blodsukker og hormonbalanse i overgangsalder. I ukens episode av "Stoisk Styrke"
Mental styrke, disiplin og mot – intervju på engelsk med en moderne eventyrer. I ukens episode av Stoisk Styrke skal vi snakke om et tema jeg virkelig brenner for: nemlig det å følge drømmene våre, møte det ukomfortable
Fra frykt til indre styrke – lær å leve med mot og våge å være deg selv. I denne episoden dykker vi ned i en av de fire kardinaldydene i stoisk filosofi – nemlig mot. For sannheten er at nesten alt vi virkelig ønsker oss
Hvordan ambisiøse mennesker kan bygge indre styrke, balansere lykke og mening, og oppnå bærekraftig fremgang. I denne episoden av "Stoisk Styrke" har jeg med meg Børge Fagerli – gründer, forfatter og coach med over 30 år
Hvordan balansere disiplin og energi for langsiktig suksess. I denne episoden av "Stoisk Styrke" dykker vi dypt inn i et tema som berører oss alle – nemlig balansen mellom maskulin og feminin energi i hverdagen, i arbeid
Lær hva HRV-tallet ditt egentlig sier om stress, restitusjon og helsen din. I ukens episode av "Stoisk Styrke" er temaet HRV, og hvordan du kan måle kroppens stressrespons og fysiologi med wearables.HRV (pulsvariasjon) h
Stress, skjermbruk, teknologi og utbrenthet i en digital hverdag. I ukens episode av "Stoisk Styrke" tar vi et dypdykk i stress, mental helse og utbrenthet – og ser nærmere på hvordan økt bruk av teknologi og smarttelefo
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Stoisk Styrke, visit https://www.toreaustad.no for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Stoisk Styrke is hosted by Tore Austad. The show is categorised under health (fitness) and has published 28 episodes.
Stoisk Styrke has published 28 episodes.
Stoisk Styrke regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Stoisk Styrke is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Stoisk Styrke hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Stoisk Styrke average 54 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Stoisk Styrke's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 5 days ago.