Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES · 62 episodes
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¡Bienvenidos a nuestro sueño hecho realidad!Somos dos primas que solíamos imaginar tener nuestro propio programa, y ahora es una emocionante realidad! En este espacio, compartimos nuestra pasión, experiencias y conocimientos para inspirar a otros a explorar sus sueños sin restricciones autoimpuestas. Estamos aquí para acompañarte en el viaje hacia una vida más plena, llena de crecimiento, aprendizaje y empoderamiento. ¡Únete a nosotros mientras navegamos juntos por este camino de autoconocimiento y realización.
Unknown Host hosts Siempre y cuando..., a education show with 62 episodes published.
¿Y si tanto buscar no fuera crecimiento, sino distracción?En este episodio hablamos del falso crecimiento: de esa necesidad de moverte todo el tiempo para no mirar lo que realmente necesitas hacer hoy.Hablamos de confiar
¿Sientes que tu mente no se apaga, aunque estés agotada? 😔Eso también es ansiedad. En este episodio de Siempre y Cuando Podcast hablamos sin filtros sobre cómo se siente vivir con ansiedad, estrés, agotamiento mental y
¿Y si el problema no es que no seamos felices… sino que ya no sabemos disfrutar? 🧠💭En este episodio hablamos de la felicidad real, de por qué nada nunca es suficiente, y de cómo la dopamina, el scroll infinito, la comi
✨ ¿De verdad nos estamos escuchando? ✨En un mundo lleno de voces, notificaciones y conversaciones rápidas… a veces olvidamos lo esencial: escuchar de verdad.No se trata de esperar tu turno para hablar, ni de lanzar ideas
Desigualdad de género, salarios bajos y el famoso “impuesto rosa” 💄.En este episodio hablamos de lo injusto (y divertido) de ser mujer hoy.Una conversación sincera sobre lo que vivimos todas las mujeres.¿Por qué ser muj
Hacer amigos a los 30 no es como antes…De niños bastaba con preguntar “¿quieres ser mi amigo?” y ya. Hoy la amistad se parece más a una plantita: si no la riegas, si no la cuidas, si no inviertes en ella… se marchita. En
Amor verdadero, relaciones sanas y aprender a estar solo. 💜¿Y si el amor no es lo que creías? 💭 En esta segunda parte de Desafiando creencias nos atrevemos a cuestionar todo lo que nos han dicho sobre las relaciones y
Ser humano es complicado. Entre la mente que no se calla, el alma que pide conexión y la vida que no se detiene, muchas veces sentimos que no damos abasto. En este episodio de Siempre y Cuando hablamos de lo difícil que
🚪 Estás a una sola decisión de cambiar tu vida para siempre… pero muchas veces no la tomamos. El miedo, las dudas, las excusas y todos esos “peros” que nos repetimos, nos mantienen atrapadas en el mismo lugar, soñando c
Hicimos este episodio porque últimamente sentimos que muchas estamos en el mismo lugar...Ese lugar en el que “deberías estar bien” porque tienes lo que se supone que te haría feliz: pareja, trabajo, estabilidad… pero por
¿Te has preguntado por qué algunas cosas en tu vida siguen doliendo, pesando o bloqueándote? Este episodio es una invitación a soltar: 💔 Soltar relaciones que ya no van contigo. 🕊 Soltar la muerte, las pérdidas y los f
✨ Este episodio no llegó por casualidad.Hoy hablamos de ese susurro que a veces ignoras. De cómo el universo, Dios, la vida o lo que tú creas, te manda señales todo el tiempo… pero para poder recibirlas, primero hay que
¿Alguna vez te ha dolido la cabeza sin razón aparente? ¿Te has sentido agotada incluso después de dormir bien? ¿Has tenido dolores en el estómago, tensión en los hombros o un nudo en la garganta… y no sabes por qué?Tal v
Nos pasamos la vida tratando de encajar, de ser “suficientes”, de no decepcionar a nadie… y al final, la que se queda fuera eres tú.Este episodio es un abrazo para todas las veces que te has limitado por miedo al juicio.
✨ ¿Cuántas veces te has dejado en último lugar?En este episodio hablamos de algo que duele, pero también libera: el momento en que decides dejar de ser invisible, soltarte del deber de complacer y empezar a ponerte prime
En este episodio, Ale nos comparte una historia que va mucho más allá del running. Nos cuenta cómo pasó de no poder correr ni un minuto sin agotarse, a completar su primera carrera de 16 kilómetros (10 millas) corriendo
¿Hasta cuándo vamos a seguir creyendo que necesitamos otro curso para ser suficientes? En este episodio abrimos una conversación honesta (y necesaria) sobre el lado oculto del crecimiento personal 🌱✨: Un sistema que nos
Volver a la rutina después de un viaje, siempre te hace ver las cosas desde otro lugar 👀✨ En este video, compartimos pensamientos que nacen desde lo cotidiano, desde esas pequeñas cosas que muchas veces pasamos por alto
A veces pensamos que sanar es dejar de reaccionar, pero no es así. Sanar también es darnos cuenta cuando reaccionamos desde una herida, y en vez de quedarnos ahí, elegir avanzar. Hoy queremos hablarles de esa parte del p
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