
32- Gürültü Dağılır, Sessizlik Kalır | Odaklanmayı Yeniden Öğrenmek
Zihnimiz sürekli açık, ama kendimize erişemiyoruz. Bu bölüm, dikkat dağınıklığıyla dolu bir dünyada yeniden odaklanmanın yollarını arıyor. Kırmızı ışıkta, trafikte ya da market sırasındayken bile, sessizliği bulabileceği
Show notes



























