Hosted by Studentradion 98,9 · 🇺🇸 US · SV · 10 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Psykologerna har i alla tider tjatat om ”enkla” metoder för att må bättre i vardagen. Det kan handla om kost, sömn, motion, vanor och andra vardagsmoment som kan optimeras för en hälsosammare livsstil. Men funkar dem verkligen? Gör det någon skillnad för ett gäng deppiga tjejer som helt saknar sömn- och matrutiner, käkar antidepp som om det vore godis och konsumerar nikotin, pepsi och TikTok som om livet hängde på det? Det vill vi utforska! Vi kombinerar vetenskapligt testade metoder för förbättrad livskvalitet med fyra snackiga ångestmaskiner som behöver hjälp att komma på fötter! Det utlovas teoretiska metodbeskrivningar och taffliga försök till utföranden! Lyssna varje torsdag 19-20! Med Alice, Moa, Olivia och Sandra!
Studentradion 98,9 hosts Ryck upp dig!, a health show with 10 episodes published.
The end is here. Ryck upp dig går i graven, men innan dess ska hela terminen sammanfattas. Vad har vi gjort för att rycka upp oss? Och har det fungerat? Tre saker kan vi med säkerhet säga: ljudböcker och mobilspel är en
Show notesI dagens (rätt så sena) avsnitt diskuterar vi 4 olika bakiskurer. Fungerar de? Eller mår man sämre av de? Kan Moa ha överskridit rekommendation av vätskeersättning med råge? Hur mycket älskar Olivia bubbelvatten? Fungera
Show notesNy vecka, nytt avsnitt! Den här veckan har gänget testat att lägga mer tid på sitt yttre. Self-care har utförts i olika grader av avancerat. Det har duschats, rakats, smorts in och en massa annat gött. Till och med ha tä
Show notesI dagens avsnitt är det ett gäng som fått hela 3 veckor på sig att få en bra matrutin - men resultatet är allt annat än bra. Däremot drar vi oss tillbaka till mellisstunder på lågstadiet och hur pass positivt det är att
Show notesDen här veckan har Moa, Alice och Olivia burit med sig kristaller och magiska stenar i vardagen och det är med, minst sagt, blandat resultat… Ametist från Kumbha, rosenkvarts från High Chaparral eller en “ångest”-sten fr
Show notesDenna vecka har Moa, Alice och Sandra försökt att anamma en livsstil som grundar sig i traditionell kinesisk medicin. Det diskuteras om huruvida varmvatten på morgonen fungerar, om man är en kall eller varm människa och
Show notesDen här veckan har Alice, Sandra och Olivia testat att vardagsmotionera. Moa leder sändningen och börjar hela kalaset med en härlig överraskning för att fira de sportsliga framstegen som gjords under veckan. Det har prom
Show notesI dagens avsnitt går Sandra, Olivia och Moa in i en harmonisk stadie där yoga och mindfulness står på schemat. Alice tar hand om spakarna och leder er igenom de andras försök till att finna ro. Sandra har gjort yoga och
Show notesI dagens avsnitt tar Sandra ratten medan Olivia, Alice och Moa ger sig in i sömnens djungel. Moa försöker bli en morgonmänniska (spoiler: hon älskar snooze för mycket). Alice testar att faktiskt gå och lägga sig i tid….
Show notesDenna veckan tar sig Olivia, Alice och Sandra an att skriva tacksamhetsdagbok för att utmana deras cynism. Reducerades vardagsångesten, eller var det endast en pärs?
Show notesI premiäravsnittet av Ryck upp dig får du följa Alice, Sandra och Moa i resan mot att bli av med sina beroenden. Alice testar att sluta med sociala medier, Sandra lägger snusdosan på hyllan och Moa tar en Pepsi Max-paus!
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Ryck upp dig!, visit http://www.studentradion.com/ryck-upp-dig/ for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Ryck upp dig! is hosted by Studentradion 98,9. The show is categorised under health (fitness) and has published 10 episodes.
Ryck upp dig! has published 10 episodes.
Ryck upp dig! regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Ryck upp dig! is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Ryck upp dig! hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Ryck upp dig! average 31 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Ryck upp dig!'s guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
