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Experiencias y anécdotas, reflexiones propias, salud mental y física.Compartir es un bien común y necesario.
Unknown Host hosts Reflexiones y otras hierbas, a health show with 34 episodes published.
Pues se casó mi otra sobrina, la hermana del episodio Nada nos impide. Para ser justo, también creé un Cover de una canción de Modern Talking con letra original propia para celebrar su boda y dedicársela a los novios… a
Pues hace ya mucho que no publico, y no sé ahora mismo por qué lo hago, pero ha sido un impulso. Hace unos días se casó una sobrina mía y junto a mi hermano (su padre) hemos creado este Cover de una canción de Modern Tal
Al escribir estas líneas ya se han cumplido 43 años del nacimiento del Robot Mazinger Z y su tripulante koji Kabuto. Sirva este Podcast para rendir tributo friki sobre esta espectacular y original creación de Go Nagai...
Aquí una nueva entrega del Podcast Reflexiones y otras hierbas para hablaros con mucha paciencia sobre cómo no ser impacientes. Espero con impaciencia tu opinión... Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en a
Después de ver cómo mi anterior episodio Garmin vs. Apple Watch ha sido el más escuchado de todos mis episodios, hago una nueva entrega del Podcast Reflexiones y otras hierbas para hablaros algo más del Apple Watch, sus
Procedo a una nueva entrega del Podcast Reflexiones y otras hierbas para hablaros de qué dispositivo es mejor para un usuario habitual de la marca Apple y que realiza algo de deporte por salud. Es mi breve experiencia de
Comienza la desescalada In Spain y no parece nada halagüeña. Seguimos viendo actos totalmente irresponsables, pero no solo de algunos individuos sino de colectivos. Parece que si no se prohíben las cosas muchos se piensa
Continuamos confinados con poca libertad y algo ya de estrés o de mucho estrés o ansiedad. ¿Cómo podemos controlarlo o calmarlo?. Comento sugerencias, opiniones personales como siempre, y en esta ocasión también he resum
Seguimos confinados en nuestros hogares por el dichoso COVID19 y cada vez es más necesario sobreponernos buscando distracciones y creando situaciones que nos permitan estar relajados para no sucumbir al desánimo ni a la
Estamos pasando tiempos muy convulsos y no sabemos lo que aún deberemos soportar. Hay cosas que no podemos cambiar o controlar, pero sí que podemos controlarnos a nosotros mismos y esforzarnos por demostrar lo mejor de n
Vivimos en la era de lo casi completamente virtual. Todos nuestros dispositivos móviles y ordenadores son tan sofisticados que hacen maravillas por nosotros. Pero no somos invulnerables a que otros también los usen malin
La rutina es un acto repetitivo, algo automático o una costumbre necesaria para llevar una vida ordenada. Pero a la vez es algo muy “soso”. Vamos a ponerle sal a la vida y así disfrutar un poquito más si se puede. Puedes
Está bien y es lícito querer ser el mejor en algo, si con ello respetamos a los demás. Pero no todo medio justifica un fin u objetivo. Puedes visitar y escuchar mis anteriores episodios en anchor.fm en la dirección web h
Hoy baso mi episodio en una reflexión fruto de desgracias producidas por las fuerzas de la naturaleza y la mano desacertada del hombre a la hora de tratar con nuestro planeta y sus decisiones. Puedes visitar y escuchar m
No sé si os ha pasado que en ocasiones por dejarte llevar y sin ninguna necesidad has comprado ciertos productos en campañas como las rebajas u otras promociones. Hoy os hablo de cierto equilibrio ético-económico y de al
Seguro que más de una vez, y con la llegado de un nuevo año, has pensado en ponerte una meta o cumplir algún propósito relacionado con la salud, pérdida de peso o algún que otro lastre . Hoy os hablo de la necesidad de n
Las vacaciones sirven para desconectar, romper con la rutina, experimentar nuevas sensaciones y renovar las energías gastadas. Aquí os hablo de lo necesario de hacerlo y de las cosas que me he propuesto hacer para conseg
Odio ir al dentista por que lo paso fatal. Sé que es necesario, es apropiado, es higiénico, a la larga lo agradezco, pero mi aprensión hacia ese momento en el que quedas incapacitado totalmente y a expensas del hábil den
La empatía es un acto reflejo humano, racional y muy emocional. Cuando conseguimos ponernos en el lugar de otras personas, sobretodo de aquellas que sufren, por decirlo así somos dotados de una capacidad cognitiva totalm
Inexorable el tiempo, recuerdos que afloran. Momentos en que la fotografía no era lo común y por tanto es la memoria la que te retro trae a momentos felices y ya algo lejanos pero intensos y felices. Puedes visitar y esc
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