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Hosted by Hugo Vrsalovic · 🇺🇸 US · EN-US · 30 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ganale a la Ludopatia y la Bebida, con Pasos Firmes. Detén la adicción al juego y al alcohol! La adicción al juego es la nueva epidemia. Aprende con el experto en recuperación Hugo V y sus invitados especializados. Spanish podcast talking about Recovery, mainly Gambling and Alcohol. We focus on The Steps.
Hugo Vrsalovic hosts Recuperacion Hoy - Ganale a la Ludopatia y la Bebida, con Pasos Firmes, a arts show with 30 episodes published.
La integridad no consiste en la perfección. Se trata de coherencia: el momento en que decides quién eres y actúas en consecuencia, incluso cuando nadie te aplaude. Exploramos una pregunta sencilla pero incómoda que surge
Los secretos no se quedan simplemente quietos en el pasado. Se filtran en nuestro estado de ánimo, en nuestras relaciones, en nuestras decisiones financieras y en la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Abordamos co
La fe puede parecer algo abstracto hasta que te enfrentas a un deseo intenso, a una conversación difícil o a un día que se siente demasiado pesado para sobrellevarlo. Hablamos con franqueza sobre lo que significa la fe e
Tu estado de ánimo no tiene por qué ser un misterio. Cuando la ansiedad se hace intensa, la depresión se siente como una carga pesada o la recuperación parece un esfuerzo constante, podemos recurrir a algo sencillo y de
El momento posterior a una gran victoria puede ser el más peligroso de todos. Hablamos sobre ese bajón emocional que sigue a un logro importante y por qué el sistema nervioso puede sentirse agotado, incluso cuando todo «
Para nosotros, la esperanza no es un cliché. Es ese momento en el que te das cuenta de que sigues aquí, de que aún puedes dar el siguiente paso y de que tu historia aún no ha terminado. Hablamos de la esperanza como el r
Los secretos no se quedan en el pasado. Se manifiestan como ansiedad, tensión y esa sensación constante de tener que cuidarse las espaldas. Exploramos la honestidad tanto como principio espiritual como herramienta prácti
El alcohol es una de las pocas drogas cuyo no consumo tienes que justificar, y esa presión se intensifica precisamente en los momentos en los que eres más vulnerable. Nos sentamos con Carolina, de Ecuador —quien lleva má
Puedes dejar un hábito y, aun así, sentirte perdido. Esa es la brecha que abordamos aquí: cómo transformar la recuperación en una vida que realmente desees vivir. Hablamos sobre por qué los primeros días pueden dificulta
Un "mundo nuevo" puede sonar a fantasía cuando la adicción tiene tu corazón encerrado en el miedo, la vergüenza y los secretos. Abordamos con franqueza el Paso 12 y explicamos por qué lo vivimos como fe, esperanza y amor
La gratitud puede sonar suave, pero hemos aprendido que es una de las herramientas más poderosas en la recuperación cuando realmente se pone en práctica. Desglosamos el Paso 11 a través de una perspectiva sencilla: la gr
Una sola pregunta puede reconfigurar todo tu día de recuperación: Has ayudado a alguien hoy?. Abordamos el Paso 10 con un enfoque práctico y esperanzador que trasciende la mera búsqueda nocturna de errores para convertir
El momento en que la recuperación se vuelve real es aquel en que dejamos de hablar sobre el cambio y comenzamos a reparar lo que hemos roto. El Paso 9 nos sitúa precisamente en esa encrucijada. Profundizamos en el motivo
La recuperación puede hacerte sentir como si estuvieras haciéndolo todo en soledad, hasta que un momento te demuestra que no es así. Hablamos sobre un "Día de Recuperación" en Fort Worth y Dallas, Texas, y sobre cómo reu
El tiempo es lo que la adicción roba de la manera más silenciosa, y tal vez sea lo más doloroso de admitir. Abordamos con total franqueza el Octavo Paso de los Doce Pasos y explicamos por qué consideramos que es mucho má
La Pascua puede ser más que una festividad. Para nosotros, se convierte en una idea clara y exigente: puedes dejar que una vida antigua termine para que una nueva pueda comenzar, no en teoría sino en tus decisiones de ho
La recuperación no comienza simplemente con esforzarse más; comienza cuando dejamos de huir de nuestra propia historia y, por fin, la reivindicamos: dónde nacimos, quién nos crió, lo que vivimos y aquello que aprendimos
La recuperación se vuelve real cuando dejamos de intentar aparentar fortaleza y comenzamos a practicar la humildad. Iniciamos con un mensaje sencillo para toda la familia: rían cada día, trabajen con ahínco y aporten más
A menudo se habla del Sexto Paso como si fuera una simple lista de tareas de limpieza; sin embargo, nosotros lo abordamos como algo mucho más dinámico: la práctica diaria de forjar un mejor carácter. Si alguna vez te has
El juego sigue diciéndonos que le importa—“juega responsablemente”—mientras los anuncios nunca se detienen y los límites solo aparecen después del daño. Descubrimos cómo las apuestas se normalizan en los deportes, los co
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