Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE · 3 episodes
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Fühlst du dich gefangen in deiner Essstörung? Du bist nicht allein. Ich bin Tanja. Psychologin (M.Sc., King's College London). Ich hatte selbst 10 Jahre Magersucht. Heute bin ich frei davon. Ich kenne beide Seiten: Die Dunkelheit. Und den Weg raus. In diesem Podcast erkläre ich dir, was wirklich in deinem Kopf und Körper passiert. Ich gebe dir Werkzeuge, die funktionieren. Und ich teile, was ich täglich in meiner Arbeit sehe. Für dich, wenn du nicht nur überleben willst, sondern wirklich leben. 💙 🗓️ Neue Folge alle zwei Wochen, sonntags früh. Folge dem Podcast, um keine zu verpassen
Unknown Host hosts Recover Happy - Der Psychologie-Podcast für Essstörungen, a general show with 3 episodes published.
Bei mir ist das anders. Mein Stoffwechsel ist kaputt. Ich werde die Ausnahme sein und nie aus dieser Essstörung herauskommen." Wenn du diese Stimme kennst, ist diese Folge für dich. Fast jeder Mensch in Recovery von Mage
Show notesDu isst eine normale Portion. 20 Minuten später hast du wieder Hunger. Nicht ein bisschen, einen riesigen, fast panischen Hunger. Du isst und isst und wirst trotzdem nicht satt. Danach: Scham. Schuld. Die Angst, eine neu
Show notesWo stehst du gerade in deiner Recovery? Machst du Fortschritte oder fühlst du dich verloren? Ich kenne dieses Gefühl. Ich wusste damals nie, ob ich auf dem richtigen Weg bin. In dieser Folge gehen wir durch die 10 Stufen
Show notesIch bin Tanja, Psychologin für Essstörungen und Körperbild und selbst über 10 Jahre geheilt. Ich war da, wo du vielleicht gerade bist. In der ersten Folge erzähle ich dir meine Geschichte. Wie ich mit 12 Jahren in die Ma
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