Hosted by Sarah Kraftzyk · 🇺🇸 US · DE · 24 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Raum für Sein ist ein Podcast über Gefühle, Echtheit und das Menschsein.Ich – Sarah, 29 – teile meinen Weg, meine Sensibilität, meinen Umzug nach Berlin und meinen Traum von einer eigenen ganzheitlichen Praxis.Hier spreche ich über Beziehungen, Alltag, Träume, Ängste und das, was uns wirklich bewegt.Mal erzähle ich selbst, mal höre ich anderen Menschen zu.Ein Raum, in dem wir ehrlich sein, fühlen und wachsen dürfen.
Sarah Kraftzyk hosts Raum für Sein, a religion show with 24 episodes published.
In dieser Folge spreche ich ehrlich über Hochsensibilität, Reizüberflutung und mein Nervensystem in einer neuen Lebensphase hier in Berlin. Über das Gefühl, zu viel erlebt und zu wenig reguliert zu haben, über Embodiment
Show notesIn dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Schoßraum und schenkst deinem Körper einen Raum für Ruhe, Loslassen und Heilung. Durch Atem, Berührung und die Vorstellung von warmem goldenem Licht darf dein Nervensyst
Show notesIn dieser Folge spreche ich ehrlich über das Ankommen in einem neuen Leben – zwischen Inspiration, Reizüberflutung und dem Wunsch, einfach bei sich selbst zu bleiben. Ich teile meine Erfahrungen als hochsensible Person i
Show notesIn dieser Folge spreche ich über PMS, wie ich meinen Zyklus wahrnehme und bewusster versuche mich auf ihn einzulassen.
Show notesein raum für tiefe für fragen ohne schnelle antworten für alles, was wir fühlen und nicht greifen können ich spreche über liebe über brüche über das innere kind über weiblichkeit über das wieder-zu-sich-zurückfinden
Show notesEin offenes Gespräch mit Anna über das, was uns bewegt: Projekte, Beziehungen, Achtsamkeit und die Verbindung zu uns selbst.
Show notesIn dieser Folge rede ich über das Thema Heilung. Sie verläuft nicht linear, sondern eher spiralförmig. Was sich manchmal wie ein Rückschritt anfühlt, ist in Wahrheit ein Schritt näher zu uns selbst und unseren Mustern.
Show notesIn dieser Folge spreche ich über meine ersten Wochen in Berlin. Wie ich mich in den ersten Wochen gefühlt habe, was sich in mir gerade selber zeigt, wie ich Achtsamkeit hier erlebe bzw. wahrnehme….
Show notesIn dieser Folge sprechen wir über dein höheres Selbst – und was es wirklich bedeutet, bewusst zu leben. Du erfährst, warum es nicht darum geht, Angst, Wut oder Eifersucht loszuwerden, sondern diese Anteile in dir zu vers
Show notesHeute erwartet dich eine etwas andere Podcastfolge. Ich leite eine Selbstmassage an, in der du mehr bei dir und in deinem Körper ankommst. Ich lade dich dazu ein, ätherische Öle anzuwenden. Begleitet wird die Meditation
Show notesIn dieser Folge spreche ich mit jemandem, den ich zufällig über Instagram kennengelernt habe. Aus dieser spontanen Begegnung ist ein offenes Gespräch entstanden – über seinen Sport, seinen persönlichen Weg und darüber, w
Show notesIn dieser Folge spreche ich mit Heike – einer Frau, die ich schon sehr lange kenne. Wir sprechen über ihren persönlichen Weg, ihre Erfahrungen mit HMO und darüber, was Achtsamkeit für sie im Alltag bedeutet. Es ist ein o
Show notesIn dieser Folge spreche ich über das Loslassen – von Erwartungen, Vorstellungen und dem Festhalten an Dingen, die sich innerlich nie wirklich ruhig angefühlt haben. Über Beziehungen, Wünsche und Lebensbilder, an denen wi
Show notesIn dieser Folge lese ich eine Geschichte vor, die von Nähe, Zeit und Verantwortung erzählt. Eine Geschichte darüber, wie Verbindung entsteht, wenn wir uns wirklich aufeinander einlassen – und warum das, wofür wir Zeit sc
Show notesIn dieser Folge spreche ich über Aromatherapie – darüber, was ätherische Öle sind, wie sie über Geruch und Haut wirken und warum sie Körper, Nervensystem und Immunsystem begleiten können. Eine ruhige Einführung mit Wisse
Show notesIch stehe gerade zwischen zwei Leben. Nicht mehr ganz hier – und noch nicht ganz dort. In dieser Folge spreche ich über eine Übergangsphase, die mich gerade sehr fordert: über Umzug, Aufbruch, Angst, Nervensystem, Ankerp
Show notesDiese Folge ist spontan entstanden, aus einer Begegnung auf der Straße in Berlin. Sebastian und ich kamen ins Gespräch über Achtsamkeit, Wahrnehmung, Stress und darüber, was jeder von uns für sich selbst tut, um im Allta
Show notesIn dieser Folge gebe ich Einblick in meine eigene Gefühlswelt. Über Perfektion und warum ich mich manchmal schütze. Über meinen Weg Richtung Berlin, über Mut, Ambivalenzen und die Sehnsucht nach Echtheit. Vielleicht fühl
Show notesIn dieser Folge spreche ich mit einer Bekannten, die ebenfalls sehr sensibel wahrnimmt. Wir reden darüber, wie es ist, hochsensibel durchs Leben zu gehen, wie sich Alltagsreize anfühlen, welche Herausforderungen Sensibil
Show notesWie oft wünschen wir uns, gesehen zu werden? Von anderen, von der Welt, aber selten von uns selbst. In dieser Folge geht es um Vertrauen, Angst, Selbstkontakt und den Mut, sich zu zeigen. Und darum, warum Liebe bei uns s
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Raum für Sein is hosted by Sarah Kraftzyk. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 24 episodes.
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