Hosted by Jaqueline und Sabrina · 🇺🇸 US · DE · 27 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Du bist Lehrerin – mit Herz, mit Verantwortung, mit ganz schön viel auf Deinen Schultern?Dann bist Du hier richtig.In diesem Podcast sprechen wir, Jaqueline und Sabrina, offen und ehrlich über die Herausforderungen, die oft unausgesprochen bleiben:Erschöpfung, Leistungsdruck, Selbstzweifel – und das Gefühl, irgendwie nicht mehr bei sich selbst zu sein.Wir kennen diesen Weg. Und wir zeigen Dir:Es geht auch anders.Für alle Lehrerinnen, die erfüllt lehren und leben wollen.Jeden Sonntag eine neue Folge für Dich.
Jaqueline und Sabrina hosts POWER HOUR FÜR LEHRERINNEN, a education show with 27 episodes published.
In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das in aller Munde ist – und doch so oft unklar bleibt: Selbstliebe. Gemeinsam mit unserem heutigen Gast Leonore Anton, ehemalige Lehrerin und Expertin für Human Design
Show notesIn dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du den Winterblues erkennst, liebevoll mit ihm umgehst und mit kleinen, nährenden Ritualen wieder mehr Licht, Energie und Freude in deinen Schulalltag bringst. In dieser F
Show notesIn dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du als Lehrerin mit mehr Klarheit durch die oft herausfordernde Zeit zwischen Herbst und Weihnachten gehst – statt dich vom Schul- und Alltagsstress mitreißen zu lassen. I
Show notesIn dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie ätherische Öle dich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene unterstützen können: ob beim Start in den Tag, in stressigen Schulphasen oder am Abend, wenn du zur R
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In dieser Podcastfolge teilen wir mit dir, welche äußeren und inneren Umstände dir den Schlaf rauben können und was du bei Schlaflosigkeit tun kannst. Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir folgende Frage stellen ka
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du als Lehrerin deinen weiblichen Zyklus als Kraftquelle nutzen kannst. Du erfährst, wie jede Phase – vom Rückzug bis zur vollen Energie – ihren ganz eigenen Wert hat. Es
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie Differenzierung jenseits von starren Vorgaben gelingen kann – damit jeder Schüler seinen Beitrag leisten kann. Du erfährst, wie du dir damit Druck im Unterrichtsalltag nim
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du im oft verkopften Schulalltag deine Intuition wiederentdecken kannst – warum es sich lohnt, dem Bauchgefühl mehr Raum zu geben, und wie kleine Schritte dir helfen, auth
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du Grenzen als Teil deiner Selbstfürsorge setzen kannst – wie du deine persönlichen Grenzen erkennst und sie im Alltag klar und liebevoll kommunizierst. Es ist ein Weg, ei
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du Pausen im Schulalltag bewusst gestalten kannst – nicht erst, wenn alles erledigt ist, sondern als festen Energietank für dich und deine Unterrichtsgestaltung. Es ist ei
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du für dich kurze, aber kraftvolle Pausenrituale entwickelst, die deinen Akku niemals leer werden lassen. Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir folgende Frage stelle
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Wir wünschen dir viel Freude und tiefe Entspannung mit dem BodyScan. Diese Achtsamkeitsübung ist Teil des E-Mail-Kurses für 0€ "5 Tage zu mehr innerer Balance", welchen Du Dir hier sichern kannst: https://jaquelinebecke
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🥳 Wir feiern unser dreimonatiges Jubiläum und du kannst mit uns feiern, denn wir haben ein Geschenk für dich. Unserer erste Bonusfolge ist für dich bereit. Du findest sie als Folge 14b. In dieser Podcastfolge sprechen w
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, dass der Schulstart Veränderung im ganzen System (Körper, Geist und Seele) mit sich bringt und wie du damit bewusst umgehen kannst. Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie die Frage “Ist das wirklich meine Aufgabe?” deine Energie schützen kann. Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir folgende Frage stellen kannst: 👉 Ist das wirklich mei
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du einen entspannten und freudvollen Schulalltag aus dir heraus entstehen lässt. Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir folgende Frage stellen kannst: 👉 Entspricht m
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In dieser Folge sprechen wir ganz unverblümt, wie rasch die eigene Selbstfürsorge in hektischen Zeiten in den Hintergrund rückt. Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir folgende Frage stellen kannst: 👉 Ist Selbstfür
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In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie klare Werte deinen (Schul-)Alltag erleichtern. Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir folgende Frage stellen kannst: 👉 Handle ich gerade nach oder gegen meine Werte?
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In dieser Podcastfolge nehmen wir dich noch einmal die Routinen im Alltag in den Blick und sprechen darüber, was neue und veränderte Routinen mit dem Loslassen zu tun haben Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir fol
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In dieser Podcastfolge räumen wir mit dem Mythos, dass Selbstfürsorge Luxus - oder erlaubt, wenn alles andere geschafft ist, auf. Es ist ein Weg, ein Prozess, bei dem du dir folgende Frage stellen kannst: 👉 Was würde ic
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POWER HOUR FÜR LEHRERINNEN is hosted by Jaqueline und Sabrina. The show is categorised under education (self improvement) and has published 27 episodes.
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POWER HOUR FÜR LEHRERINNEN regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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