Hosted by Simona Belovičová · 🇺🇸 US · SK · 129 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Podcast by Simona Belovičová
Simona Belovičová hosts Potulky psychológiou, a education show with 129 episodes published.
Aký je proces tvarovania nového správanie? Koľko má krokov a ako postupne prebiehajú? V 129. epizóde predstavím tvarovanie správania, ktoré nazývam behaviorálne tvarovanie. Aký je rozdiel medzi zmenou a tvarovaním správa
Show notes
V 128. epizóde sa zaoberám konštruktívnymi krokmi k zmene správania. Ako vytvoriť dobrý návyk (habit)? Ako prejsť od negatívnej emócie únavy k pravidelnému cvičeniu? Prečo povedať o svojej snahe blízkemu podľa teórie EQ?
Show notes
V 127. epizóde rozoberiem Aschov experiment konformity podľa štruktúry IMRAD. Prečo som vytvorila pojmy pozitívna a negatívna konformita? Ako sa vysvetľuje jav skupinového myslenia? Akým zážitkom sa inšpiroval Asch pri t
Show notes
V 126. epizóde vysvetlím, čo je konformita. Aké sú príklady konformného správania? Ako sa líši klasická a referenčná sociálna skupina? Aké sú tri druhy referenčnej sociálnej skupiny? Čo priniesol Aschov experiment do výs
Show notes
V 125. epizóde prepojím Bandurove teórie sociálneho napodobňovania a sebaúčinnosti. Ako sa Bandura dostal k štúdiu psychológie? Čo je sociálne napodobňovanie? Aké sú zdroje očakávania v sebaúčinnosti? Dá sa zabrániť imit
Show notes
V 124. epizóde urobím rešerš psychologických teórií a výskumov apatie. V čom sa líši apatia od depresie? Ako vysvetľujú apatiu neuropsychologické modely? Prečo vzniká naučená bezmocnosť? Aký výchovný štýl môže zabrániť a
Show notes
V 123. epizóde ukážem, ako zvládať problém, trebárs aj na Vianoce a do nového roka :) Čo je to problém? Aké je poradie v škále stresorov? Aký je rozdiel medzi eustresom a distresom? Prečo využiť fázy tvorivosti pri zvlád
Show notes
V 122. epizóde rozoberiem, ako riešiť problém. Prečo niekto považuje malé problémy za veľké a naopak? Čo je resiliencia a psychická odolnosť? Aký model cieli na subjektívne vnímanie problému? Na čo sa zameriava škandináv
Show notes
V 121. epizóde predstavím, ako vnímam spojenie konceptu internalizmu a sociálnych sietí. Od čoho závisí, či sme sa sociálnej sieti spokojní? Prečo je skrolovanie bez zámeru frustrujúce? Aké riešenia bezcielneho skrolovan
Show notes
V 120. epizóde mi je cťou privítať moju dnešnú hostku Lauru Filipčíkovú. Súvisí pobyt na sociálnych sieťach so životnou spokojnosťou? Je významný faktor kvantita aj kvalita času? Ako do toho vstupuje perfekcionizmus? Pro
Show notes
V 119. epizóde sa pozrieme na to, ako správne relaxovať. Prečo je prevencia vhodnejšia ako terapia? Ako pôsobí relax v prevencii vyhorenia? Prečo si máme dať pauzu od mobilu? Koľko večer čítať, aby sme zrelaxovali? Ako s
Show notes
V 118. epizóde predstavím ideálny víkendový relax. Čo robiť na uvoľnenie cez víkend? Akých 10 odporučení na víkendový relax navrhujem? Koľko ľudí by bez mobilu vydržalo deň? Koľko minút “šlofíka” zvyšuje psychické funkci
Show notes
V 117. epizóde predstavím ideálny týždenný relax. Čo opakovať cirkadiálne raz za týždeň? Aké kreatívne aktivity a pobyt v prírode pôsobia proti vyhoreniu? Koľko chôdze týždenne znižuje riziko depresie? Prečo je týždenná
Show notes
V 116. epizóde predstavím ideálny večerný relax. Čo (ne)robiť hodinu pred spaním? Ako ovplyvní pobyt na obrazovke psychiku? Koľko spánku máme dodržovať? Je vhodné pozerať telku pred spaním? Prečo večer čítať a reflektova
Show notes
V 115. epizóde predstavím ideálny denný relax. Vieme si zvoliť, ako sa budeme cítiť? Prečo odporúčam použiť ABC model myslenia? Aký prechod vnímam medzi signálnymi sústavami? Ktoré iracionálne stratégie vymedzuje Froggat
Show notes
V 114. epizóde sa pozrieme na správnu psychohygienu. Čo skúma psychohygiena? Koľko je zložiek psychohygieny? Ktoré aktivizačné metódy rozvíjajú psychohygienu? Prečo je aktivita osožná? V akých krokoch prebieha proces psy
Show notes
V 113. epizóde rozoberiem prínos pohybu na psychiku. Ako uvoľniť napätie cez tzv. “Veľkú trojku”? O koľko znižuje pravidelná chôdza riziko depresie? Ako hodnotili probanti experimentu prínos cvičenia? Ktorý šport najviac
Show notes
Prečo prospieva čítanie beletrie na rozvoj EQ? Koľko emócií je na jednej strane v trilógii Pán prsteňov? Aké knihy a ako často čítať? Kedy je vhodná denná doba na čítanie?
Show notes
V 111. epizóde rozoberiem prínos dychového cvičenia relaxácie na psychiku. Kedy a ako často robiť relaxačné techniky? Ako konkrétne praktizovať hlboké dýchanie? Koľko sekúnd má trvať nádych a výdych? Ako dlho robiť relax
Show notes
V 110. epizóde predstavím v rozhovore samej so sebou pozitívne vedecké účinky magnézia na psychiku :) Aké sú vedecké účinky magnézia na psychiku? Ktoré aktuálne zahraničné štúdie to dokazujú? Prečo sa odporúča kombinácia
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchShows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
![[HORS] BILAN](https://assets.pippa.io/shows/690245a29b0ac9b4188b2766/1762174283400-e5da8bc0-0c8d-4e02-8084-742004750d5d.jpeg)
Potulky psychológiou has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
Potulky psychológiou is hosted by Simona Belovičová. The show is categorised under education and has published 129 episodes.
Potulky psychológiou has published 129 episodes.
Potulky psychológiou regularly covers education. It sits in the education category.
Potulky psychológiou is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Potulky psychológiou hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Potulky psychológiou average 15 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Potulky psychológiou's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
