Hosted by Andreia Barros e Catarina Gomes · 🇺🇸 US · PT · 66 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Olá! Somos a Andreia e Catarina e somos as apresentadoras do podcast Pod+Amor. Estamos aqui para te lembrar que há sempre espaço para + amor+ leveza+ consciência. E lembra-te: sorri, porque a tua felicidade depende de ti e de mais ninguém.
Andreia Barros e Catarina Gomes hosts Pod+Amor, a education show with 66 episodes published.
Auto-compaixão não é dar-te tudo o que queres no momento. Édar-te o que realmente precisas. Neste episódio falamos sobre a diferença entreo verdadeiro autocuidado — que nutre, fortalece e devolve inteireza — e aindulgênc
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Quantas vezes já sentiste que a tua criança te tira dosério? E se a verdade fosse outra? Neste episódio, falamos sobre a impaciência que não nasce nacriança, mas sim no corpo cansado do adulto. Exploramos como o esgotame
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Setembro chegou — e com ele, a pressão de voltar à rotina, àorganização, ao “funcionar como deve ser”. Mas será que o regresso aconteceassim tão facilmente? Neste episódio, falamos sobre as expectativas (e arealidade) do
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O verão devia ser leve, mas para muitos pais e mães emparentalidade não conjugal é uma época de tensão silenciosa: Quem decide as datas? Como se protege o bem-estar dos filhos no meio dosdesacordos? Como lidar com o que
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É o nome do novo episódio. E talvez, também, o nome de comote tens sentido. Estás a dar conta de tudo. Estás presente em tudo. Mas não te sentes viva por dentro. Neste episódio falamos sobre esse vazio sem nome — e sobre
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Há uma solidão que não vem da ausência de companhia… mas da ausência de conexão. Estás com alguém — mas não te sentes vista. Ouvida.Acolhida. E começas a duvidar se o problema és tu. Neste episódio, abrimos espaço para f
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Neste episódio número 60, trouxemos um tema que muitorecorrentemente surge, como voltar a mim, respeitar-me mesmo com tudo o que esperam de mim? São tantos os papeis, tantas a solicitações que, muitasvezes, temos dificul
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Quisemos refletir um pouco sobre aquela sensação que temosque o tempo interfere no nosso humor. Porque é que ficamos mais animados quandoestá sol, e porque é que nos sentimos mais deprimidos quando está frio e achover? P
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Esta é uma dúvida que pode surgir numa relação,independentemente da duração da mesma. Como saber se a minha relação chegou aofim? O que nós tentamos propor são algumas questões que te podes colocar que tepodem ajudar a t
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Quisemos trazer para a conversa de que forma é que podemoscuidar do nosso eu futuro, para não olharmos para trás, para o nosso eupassado, com frustração, mas sim celebração. Em vez de dizermos “porque é que eu não comece
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Neste mês apelidado de “Mês do Amor” quisemos trazer para as nossas conversas um tema que poderá interessar muitas relações: o mapa do amor. Quisemos explorar o que é isto do Love Maps, de autoria do John Gottman e de qu
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Neste novo episódio quisemos abordar uma temática que surge bastante nas sessões, quer individuais, quer de casal: necessidades. Começamos por explorar o que são mesmo necessidades? De que estamos a falar? Como as reconh
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Quisemos trazer aqui uma sugestão de uma forma de fazer a retrospetiva do ano, de maneira a ser potenciadora de mudança ou mesmo de manutenção do que nos faz bem. Se fosses contar uma estória do teu ano, como seria? Quem
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Está a aproximar-se esta época festiva, que para tanta gente é sinonimo de família, momentos bons, mas pode existir um outro lado não tão fácil de lidar e gerir. Então, a nossa conversa foi sobre o que nos pode ajudar a
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Trouxemos um tema que nos surge cada vez mais em consultas, pessoas que terminaram uma relação e querem perceber como se organizam nesse pós separação. Então, abordamos alguns pontos que consideramos comuns a qualquer té
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Nesta conversa quisemos refletir um pouco do porquê ser tão difícil priorizarmo-nos em prol dos outros, o que isso significa e que crenças estão enraizadas que dificulta este movimento. Estivemos a tentar perceber o que
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Verdade! O podcast do Pod+amor chegou aos 50 episódios! E, como não poderia deixar de ser, estivemos a celebrar! Partilhamos curiosidades nossas e do podcast, recordamos conversas e sonhamos com o futuro. Celebra connosc
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Após uma merecida pausa, regressamos às nossas conversas e, desta vez, propusemos-nos falar de controle. A nossa intenção inicial era refletirmos um pouco sobre as diferentes necessidades de controle que cada um pode ter
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Neste nosso novo episodio, quisemos trazer o tema da vitimização. Primeiro, perceber a diferença entre ser vítima e vitimizar-me. Perecendo essa diferença, como posso sair da vitimização? Conseguir tomar consciência das
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Estamos a mais de meio do ano e decidimos trazer para o nosso podcast como é que nos podemos reencontrar com o que intencionamos no início do ano, podendo redefinir os próximos meses, com base no que fomos sentindo até a
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Pod+Amor is hosted by Andreia Barros e Catarina Gomes. The show is categorised under education (self improvement) and has published 66 episodes.
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Pod+Amor regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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Pod+Amor hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
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