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两个女孩子的日记本
Unknown Host hosts 日落谈.
大家春天好～ 容易激动、偶尔炸麦的小雨回来了。 2025年又发生了很多事情，我和吉吉又获得了新身份，有了一些新的思考。 2025年底录了这期节目，终于在新一年的春天和大家见面了。 前几天着实温暖了一阵，让人和花儿都以为气温再也不会回落了，结果又一阵倒春寒。 我怪春天阴晴不定，把花和我都骗出来杀。可是春天说：我本来就是这样呀：) 吉吉生了两场病，工作也碰到一些麻烦事，我安慰她：要换大运了。 其实，不讲那些玄乎的话，我也相信： 和四季一样，
Show notesHi朋友们，好久没见。 是真的很久没见。 时间过去了将近一年，我也在向前走。陆陆续续发生了很多事情，可我对自己始终挺满意的，希望大家对自己也是这样。 shownotes不写啦，没重点，随便唠（hhh BGM:老派约会之必要 在小宇宙查看该单集文稿
Show noteshihihi来咯～ 录制的时候我说我很久都没有心动的感觉了，可是此刻我突然觉得好像是我不再需要心动了。现在的我更加的理性，不会再像小时候一样给别人带上光环和滤镜，也不会再把自己渴望的爱投射在别人身上。理性的选择或许才是长大后感情的常态吧，没有心动，只有冷静的选择和交换。 Timeline: 01:48 陈铭：各自拥有圆的人生 03:57 到底如何开启一段亲密关系呀！好难 04:43 联谊二三事 07:48 因为喜欢的男嘉宾受欢迎而胆怯
Show noteshihihi～休假很久的吉吉回来啦，这一期邀请了我的同门好友悄悄，我们来聊聊工作后的一些感悟，希望大家收听愉快^_^ Timeline： 01:01 珍惜每一个珍贵的迷茫时刻。 02:24 真正的心理老师的生活还是有一点点差别的。 05:54 惊！某位刚拿驾照的新司机竟然向驾照已拿七年鄙人炫耀～ 08:18 驾校，一个巨大的应试机制。 09:05 在生活中也非常需要公式的悄悄。 11:03 请多一些有好的司机来治愈我们。 12:04 关
Show notes哈喽大家好～国庆节快乐！ 最近对一些宏观话题产生了好奇心（或许是两位主播年纪上来了…）放在节目前半部分进行了讨论，也是我们俩的初尝试。欢迎大家多多交流，共同进步😊对我们所处的时代和世界多些了解总没坏处，对吧？ 01:46 从西兰花涨价聊开去 05:34 视频推荐：《变化中的世界秩序》 09:07 《惊！GIGI或将弃文从武！》 12:37 申论答案具像化 14:55 受教育的意义 16:02 生活中的顿悟时刻 17:01 跳出历史周期
Show notes大家好呀，这期节目由吉吉和吉吉的两位好友「kk」和「星星」带来～（告假小雨：下期一定会回来的！） 秋天进入下半程，天气转凉，大家记得加衣哟😊（好吃的柑橘橙柚也该上市了吧😋） 祝各位收听愉快！ 01:53 社交媒体，kk的心情实录。 03:44 星星：发送键就是一键清除键。 06:54 工作的间隙学会见缝插针的生活。 09:15 当下只想做我认为我该做的事儿。 11:20 能不能做好自己的事情啊不要让别人替你承担责任（😠。 13:5
Show notesHi朋友们，这是一小段吉吉的碎碎念，源自于某天突然发现的自己身上的一些变化。过去的一年有大半年都在和自己独处，我好像给自己建了一个小世界，里面只有我自己，在这个过程中没有外界的声音，只是和自己对话，但我感受到前所未有的平静。 后来读到博尔赫斯说：「追求平静在我看来是一种比追求幸福更合理的野心。」确实是，长大之后，花一段时间用来发呆、想一些有的没的、群里没有信息通知会令我非常安心，后来我意识到平静 才是最大的幸福。 在小宇宙查看该单集文稿
Show notesHi朋友们，这一期我们来聊一聊成年必修课之：情绪稳定。 你会听到： 00:00 热嘴：跌跌撞撞的开始也是开始 没有白走的路 03:07 代际沟通 06:00 大开大合的情绪 07:15 情绪脱敏与权衡利弊 08:33 成为一片湖 09:43 青春期的自我中心 10:43 let’s 抻面～ 11:14 「得意忘形」后干出的荒唐事 12:45 「大悲时不发言 大怒时不争辩 大喜时不许诺」 15:38 妈妈 愤怒是你的武器 19:32 「己
Show notes主播：吉吉/小雨 Hi朋友们！新的一期紧锣密鼓的来噜～这期库存记录于夏天的暴雨时节，身上感觉到又热又潮湿，但聊完后心里会很舒爽，希望你们听完也这么觉得。 你会听到： 00:00 见面热嘴环节 00:34 服美役🆚XX媛？ 01:49 美商觉醒的时刻 05:38 对「花枝招展」的指责与维护 06:31 吉吉眼中的「好看」 07:43 「相由心生」：阅历丰富后 面对镜头也更平和 10:00 小雨与体重搏斗的这些年——Round 1:尝到甜
Show notesHi朋友们，我俩来啦！你会听到： 00:00-03:49 吉吉工作的新变化 03:50-04:58 否定之否定 04:59-08:29 备考状态 08:30-10:37 没有一劳永逸的事情 10:38-13:29 狭路相逢勇者胜 13:30-15:04 题目的明枪易躲 生活的暗箭难防 15:05-18:18 透过考试看人生 18:19-24:57 生活是一场大型即兴表演 24:58-26:00 精力分配难题 26:01-32:44 《头
Show notesHello大家好，这期邀请到了我们共同的小伙伴「一只牛」老师，一起来聊聊三位女生这些年的情感经历和感悟。 经历尚浅，我们自己也还有许多疑惑，说的不对的地方大家多多包涵，也欢迎大家在评论区交流自己的想法～ 音量预警*：小雨不时会发出尖锐爆鸣，私密马赛，以后注意！本期你会听到： 00:00:56-00:02:24 三位女生的情感经历。 00:02:25-00:03:26 相亲好难之「长辈不知道我想要什么」。 00:03:27-00:05:1
Show notes主播：吉吉/小雨 Hi 朋友们，来晚啦。剪这期音频的时候距离录制已经过去了一个多月，这一个月发生了很多事情，所以回头听的时候会觉得一个月前的自己稍显稚嫩，但还是打算放出来，毕竟现在的我们是我们，过去的我们也是我们。本期你会听到： 00:04-00:34 八字，中国人自己的mbti 02:47-04:42 植物大战僵尸限时返场 04:58-06:32 到达目的地的三种路径 06:33-08:26 世外桃源不存在哦 不如先学着直面困难吧 0
Show notes主播：吉吉/小雨 本期主要介绍了两个菜鸟新人的职场初体验，你会听到： 00:35 未经审视的短择必然结束 02:33 沟通之必要：不要逃跑 05:55 婉拒不合理要求 07:28 表达自己的感受 10:57 坚持一下或许会柳暗花明 11:57 喜欢女领导！ 12:10 树立自己的边界 12:35 “一只牛”老师的峥嵘岁月 13:16 伯乐带来“被看到”的力量 15:27 聊聊原生家庭 18:03 “已读不回”的杀伤力 19:08 暴露脆
Show notes主播：吉吉/小雨 《日落谈》：在日落时分和挚友的轻松聊天，也是两个女孩子记录生活的日记本。 你会听到： 0:12 播客创办初衷 1:10 “好学生”小雨的至暗时刻——我的心应该放在哪里 4:01 吉吉：自己的决定自己做 7:20 “完美主义”害人不浅 9:35 离沸点还差一点 13:55 关于认可和尊重：人要到能滋养和托举ta的地方去 16:28 与现实世界交手 19:20 吉吉：独处让我更坚定 20:25 “生活的能力是生活的支柱”
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