E30 读完置身钉内,聂宝言和文慧心仍让我斗志昂扬
📌 本期简介 "你拿的薪水里,有一半是精神损失费。" "最重要过得了自己的良心。" "真正能让自己一直有选择,其实是一个非常重要的能力。" 最近,一篇7.5万字的职场长文《置身钉内》刷屏了。作者以极高的认知水平和框架性思维,记录了自己在大厂体系中的挣扎、妥协与身体报警——昏倒、碱性呼吸中毒、精神与肉体的双重消耗。无数打工人读后深感共鸣:清醒地知道问题在哪,却依然无力改变,这种清醒的痛苦,比糊涂更折磨人。 但这一期,我们不想只停留在吐槽


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来人间一趟,要么冲,要么浪。在世界、作品与你我她的故事里,拼出更完整的生活理解。
伊娃辛 hosts 人间冲浪, a leisure show with 30 episodes published.
📌 本期简介 "你拿的薪水里,有一半是精神损失费。" "最重要过得了自己的良心。" "真正能让自己一直有选择,其实是一个非常重要的能力。" 最近,一篇7.5万字的职场长文《置身钉内》刷屏了。作者以极高的认知水平和框架性思维,记录了自己在大厂体系中的挣扎、妥协与身体报警——昏倒、碱性呼吸中毒、精神与肉体的双重消耗。无数打工人读后深感共鸣:清醒地知道问题在哪,却依然无力改变,这种清醒的痛苦,比糊涂更折磨人。 但这一期,我们不想只停留在吐槽

虽然更新得缓慢,但依然会坚持的! 这一期 请和我一起去冷峻的托莱多 以及,热烈的、充满柑橘科香气的塞维利亚 这样的安达卢西亚,我还要来~ 👂 本期听点 * 拿下托莱多≈拿下半个西班牙:一座被封存的战场 * 橘子树是阿拉伯人种的,因为很像黄金 * 中国姐妹:"难吃,服务态度差,没吃饱!" * 绕教堂跑两圈:西班牙人上班怎么这么松松垮垮 * 哥伦布遗骨在大西洋两岸来回迁徙:一个关于帝国、野心和执念的故事 * 少女庭院上下两层相差四百年:伊

热烈欢迎Keykey回国!!! 实话实说,这期的录制和剪辑都暗含着班味 因为期间都穿插了n个电话会议 🐶 即便如此,还是会为了Keykey正式从荷兰回国的决定而欢欣鼓舞 我们可以更常见面,也更常录制啦。 在之前的节目中,我和Keykey以及小米曾经就“要不要回国”这个议题展开讨论 作为其时三人中最早做出决定的人 我后来又经历了相似的十字路口 对和错,早已说不清 可是人生啊,都是体验 这期的音乐我都很喜欢,也有一些小心思在里头 “桌上的

拖磨了一个月,终于开始输出今年2月的西班牙之行的内容。 说“拖磨”也不准确,这一个月也没闲着,常常连觉都不够睡。 在出差回来的这个雨夜,我必须输出些什么,来改善我的心情。 落地马德里的那天,地接问我,“为什么你都来过西班牙了,还要再来?” 因为十年前,因为对巴塞罗那的印象太好了,因为还有很多想去的地方没有去,也因为我对于马德里的记忆完全模糊了。 而这一次,第一天在马德里游玩的6个小时和最后一天在马德里的24小时,让我对于这座城市,终于拥

说起春节,你最先想到的关键词是什么呢? Carol和我说“咱们来聊聊过年吧,看看江浙和闽南过年的区别”时 我当时心想,“天呐我无法讲出什么闽南风俗可咋办?” 而当我们结束了又一个忙碌的农历年,迎来春节假期,久违地又坐在一起聊天—— 那些从小到大关于春节、相聚、家人的细碎记忆,自然而然地涌现了出来。 常见到一句文案,“人的一生其实只活几个瞬间”。 哪些珍贵的过年瞬间,是过去了很久很久以后,依然让你印象深刻,并一直温暖着你的呢? 欢迎在评论

这期的主题是关于一部2023年的日剧《重启人生》。 如其名,这期内容我们也戏剧性地录制了两次。 这期节目里,我们谈论电视剧情节,也谈论友谊、亲情, 以及并不算丰富的人生经验。 节目的开头和结尾,我选择了两首我很喜爱的闽南语歌曲,都是台剧《俗女养成记》的OST。 这一期,敬伟大的女性友谊,也给每一个美好的女孩子。 本期人声音频经过大幅度降噪,音质略有欠缺,请大家见谅~ 👂 本期听点 * 你也会“读空气”吗? * 那些和朋友/爱人相处时上

想在2025年跨向2026年的时刻 和一直陪伴着我,陪伴着《人间冲浪》的好朋友们说一声,“新年快乐!” 这短短的十几分钟,是我2025年的“快乐方法论” 在小宇宙查看该单集文稿

这一期的主题,来自我和Carol的深夜对话 当我们学会玩,练习怎么玩,玩得更尽兴后—— 我们似乎更了解自己,也有了更开阔的世界 👂 本期听点 * “自然学校”是什么了不起的学校? * 见缝插针的玩耍 * “三分钟热度”可不是贬义词 * 浪漫的奥秘:让关系能呼吸 * 怎样玩得更好呢? 关键词:自然/户外/工作生活平衡/恋爱/亲密关系/好奇心 飞行嘉宾:Carol@姐妹不成团 📌 时间戳 01:03 “玩也是input” 01:59 大

👂 本期听点 * 藏在先农坛里的“中国最美藻井” * 抬头便是千年前的星空 * 神仓是什么神秘的地方? * 如果帝王亲耕时开直播 🤔 * 天坛里那些绝妙的翻译 关键词:北京/先农坛/古建筑/藻井/隆福寺/神仓/天坛 飞行嘉宾:Carol@姐妹不成团 📌 时间戳 00:38 藻井之王藏在先农坛里 04:22 中国古建筑的第一课,就在中国古建筑博物馆 09:10 是中国人绝美的《星空》啊!梵高会来看看吗? 13:53 向导Carol的

本期串台@卤鳗不工作室 国庆假期和Constance约了要录播客,主题是粤语歌 奈何气温太高,苦想一个晚上不知道去哪里录 录制的那天早上,Constance跟我说,“不如去KTV录吧!” 天才般的idea!我们应该是小宇宙第一期特地跑到KTV录制的节目吧! 👂 本期听点 * 经济上行期的爱和社会不景气时的爱有区别吗? * 《女神》背后有什么暖心职场故事? * “KOL歌手”是什么新鲜的概念? * Wyman是谁的“爱情信鸽”? 关键词

初秋的周末,我和Carol在北京度过了堪称浪漫而充实的一天 运气很好,再一次偶遇了地坛书市 我们在走走逛逛和乘车的过程中完成了这期播客的录制 在一个完整的休息日都没有的9月 我们却在散步和阅读之中,拥有了愉快的小憩 👂 本期听点 * 地坛书市的前世今生 * 《我与地坛》里那些印象深刻的句子 * 书籍推荐:《恐惧与自由》 * 书籍推荐:《被仰望与被遗忘的》 关键词:北京/地坛书市/我与地坛/史铁生/阅读/数据/二战/秋天 飞行嘉宾:Ca

出差回来的夜晚,收到Carol发来的消息 “明早我们一起去逛植物园吧!” 于是有了一个清晨7点的约会 一幅幅充满生命力的小景 一个个能量满格的阿叔阿姨 还有我们其实都拥有的具体的快乐 Carol叮嘱我一定要把以下这句话写上: 虽然我们无法拥有完美的人生 但我们可以拥有完美的清晨——比如今天 * 关键词:厦门万石植物园/时尚/泡茶/四季节令/童年/王羲之/时尚 * 飞行嘉宾:Carol@姐妹不成团 📌 时间戳 00:02:43 在售票处

《里斯本丸沉没》是我心心念念快一年的选题 我在各种场合,反复地和别人讲述这部电影及其幕后的故事 也包括近年来我最为欣赏的一位实干家,方励 和Constance谈及这些时,她又和我分享了更多有趣的灵魂 电影《F1》里的桑尼与2025英国银石大奖赛上的霍肯伯格 接连在法网和温网顶峰相见的辛纳和阿卡 生活金句之“都能搞定”的鼻祖贝聿铭 AI和机器人会取代人类吗? 如今我们还能拥有经济上行期的那些昂扬吗? 因为这些优美的灵魂,我深信人类的可能性

这是一期一时兴起的节目 我邀请了我的好朋友Carol 来和我一起分享生活里那些或是治愈或是有趣的“真好啊”的瞬间 我厌倦了社媒上频次过高的消极叙事,比如“牛马” 于是很想把这些带来能量的时刻 记录下来,并,分享给你们~ 飞行嘉宾:Carol@姐妹不成团 📌 时间戳 00:02:11 摇摆舞新手们,散步途中路遇“厦门东京铁塔” 00:05:34 Carol:学网球太有成就感!球都夸我 00:08:16 让子弹…啊不,让网球再飞一会儿 0

Eva和Key Key再次跨时区连线啦!本来想聊聊季节性的东西,比如自然风光,又比如seasonal disorders,但聊着聊着我们的关注点飞到了沙漠里,飞到了小时候,正如我们真诚分享彼此的感受,感谢愿意倾听和愿意懂一些的你(们)♥️。这是一期悠闲的夏日午后闺蜜闲聊。 --------------------------------------------------------------- 00:22 好久不见的寒暄again,

这期节目的音频录制是在出差途中完成的 一个醒得很早的早晨,就索性拿出了录音笔开始录音 自己一听:呀,前半段竟然有一丝睡意 《大阪疾行》是这次日本旅程的最后一期节目 我花了好长时间完成这个系列,不够快,也不够完美 但好在完成了!鸣谢Constance,我们共享快乐的记忆~ 本期关键词: 网红咖啡店/ROI最高的广告牌/日本的泡沫经济/值得一去的现代艺术展馆/去大阪一定不要去的地方 📌 时间戳 02:07 大方承认:好数据会让我更有动力

久违的Eva + Key Key合录播客!在忙碌的年终、新年里,Eva忙里偷闲去了埃及,Key Key开启了一段全新的人生旅程(要当妈妈啦),但同时期里Key Key也失去了她爱的爷爷。在告别亲人的悲伤与迎接新生的喜悦里,我们更加确定影像记录带来的意义,有很多时刻很多人都值得被牢牢记住。 这是一期朋友久违的catch-up,也是一期真诚的分享。 ----------------------------------------------

日本旅行的第3期,2025年的第1期 这期播客的内容准备,是在好几程航班上进行的 计划中在春节出行就完成制作,没想到竟然在各种忙碌中拖到了2月底 让大家久等啦! Eva回来啦,Keykey也快要回归啦! 📌 时间戳 01:52 工作和生活没有边界,怎么办? 02:57 日本新干线比我国高铁贵不少 06:46 爱上神户的开始:须磨海岸的日落 09:57 散步,是我认为最浪漫的活动之一 10:56 唱了陈绮贞的《After 17》 12:

日本旅行的第2期,2024年的第12期节目 紧赶慢赶,终于发布了! 剪辑这期节目的过程中 我听着我们边走边录的闲谈,哈哈大笑 那一刻由衷感慨:记录,有趣,也好有意义 📌 时间戳 02:18 庆应义塾大学,《垫底辣妹》女主的母校 04:10 万元大钞上的男人是谁?福泽谕吉,也是庆大创始人 06:04 福泽谕吉的经历充分说明会外语很重要 08:50 日本人很爱福泽谕吉,但我们不 09:25 东京铁塔离庆大很近,不过它真的很普通 11:00

8天走了136.7km,期间有高密度的信息输入输出 我觉得通过图片去记录,似乎已经远远不够了 于是我即刻动手规划了此刻你们正在收听的系列专题 不是常规的游玩路线、不是常规的旅行方式、不是我熟悉的剪辑逻辑 但我想,你们会喜欢的 :D 📌 时间戳 01:26 一些铺垫:系列节目,几期新尝试 01:54 如何在飞行途中就看到富士山 04:05 11月的北纬35度城市几点日落呢? 06:09 如果你喜欢安静,那么来东京旅游就住在文京区吧 08
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