
【一百种人生|VOL.6】当你自我怀疑时,试试从运动开始找回自己
从三孩妈妈到站上HYROX赛道:我要先成为自己。 �本期嘉宾:Maggie 从健身小白到健美亚军,再到HYROX完赛者:一位三孩妈妈的不设限人生 她用四年,拿回了身体的主动权——同时还是国际心理咨询师、自媒体博主 � 你会听到: · 三孩妈妈如何从“只敢用跑步机”到站上健美舞台? · HYROX最后一个墙球:脑子里还剩什么?冲线后第一件事是什么? · “我不是在逃离妈妈的身份,我是在充电”——如何卸下标签,成为自己? · 健身到底改变了
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