
♯07「“怒りっぽい”の正体は鉄不足?|家庭で使える分子栄養学と子どもの不調」
今回の『おとなのがっこう』は、前回に引き続き、管理栄養士・分子栄養学カウンセラーの“ゆめさん”をゲストにお迎え。 テーマは 「家庭で使える分子栄養学」。 ・なんでイライラしてしまうの? ・子どもの“だるさ”や“不登校”と栄養って関係ある? ・朝ごはんに菓子パンはNG? ・実は“鉄不足”がメンタルや集中力に影響している? そんな、多くの家庭に関わるリアルなテーマについて、分子栄養学の視点からわかりやすく深掘りしていきます。 今回のキーワー
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