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焦虑的反面是具体，我们来聊聊具体的生活。除了主播本人，也会邀请朋友们一起聊天。我们谈论生活趣事，也分享心中的理想生活。I love the life I live. I live the life I love．主播梦梦：一个认真生活的人。跌跌撞撞职场20年，前互联网HR高管，现半自由职业。两档播客：《你超棒的》、《我爱每一天》
林夕mm hosts 我爱每一天, a leisure show with 12 episodes published.
立秋已至，三伏尾声，夏天正悄然退场。即使我们仍吃着西瓜，吹着空调，也不得不承认：夏天要过去了，秋天就要来了！ 换季，味蕾总比日历先知，本期就让我们来聊聊水果。庞各庄的西瓜，平谷的桃儿，广东的荔枝，东北的南果梨……让我们在水果和回忆的甜美中，和夏天bye bye，和秋天say hi。纵使四季流转，世事变化，只要咬到那一口对的味道，我们依然会在心里感叹一声，这一天可真好啊！ 在这个夏秋交接之时，你想用什么水果来和夏天bye bye，和秋天s
“天气好极了，钱几乎没有。”第一次读到契诃夫的这句话时，我忍不住笑出了声，这说的不就是逛公园嘛。 不用花钱、不用攻略、不用社交，抬脚就能去。公园里，云在动，水在流，古柏静默无声，小孩跑跑跳跳。快乐和治愈来得竟是如此简单。 本期节目，我和喜欢 「穷乐呵」 的北京闺女清妍陪你一起逛逛公园，聊聊那些让我们难忘的公园趣事。其中某些公园也是北京的著名旅游景点，也许可以为你的暑假或者国庆假期提供一些出行灵感✨ 收听愉快欢迎订阅、收藏、评论、转发推荐
本期是我的单口播客。 「奥德赛时期」这个词在互联网上火了大半年，诺兰的《奥德赛》也终于将在8月上映。但我总觉得，所谓的奥德赛，其实早就存在于我们的文化血脉中。 《山月记》中的李徵想做诗人，却因「我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨。却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍」被卡在原地。 与之对照的，是李白。「欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山」、「大道如青天，我独不得出」。李白一生求官而不得，却在与现实的反复碰撞中留下了不朽诗
本期是我的单口播客，来聊聊我心中的中式奥德赛。 「奥德赛时期」这个词在互联网上火了大半年，诺兰的《奥德赛》也终于将在8月上映。但我总觉得，所谓的奥德赛，其实早就存在于我们的文化血脉中。 《山月记》中的李徵想做诗人，却因「我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨。却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍」被卡在原地。 与之对照的，是李白。「欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山」、「大道如青天，我独不得出」。李白一生求官而不得，却在与现
早两年有个词很流行叫「公园20分钟效应」，大致意思是去公园里走走能放松身心，减少压力。但三伏天......我着实离不开空调，于是我自作主张把地点换了换——「超市20分钟效应」。 三伏天里逛超市是一个多么解暑又解压的活动啊！在冷气十足的货架间穿行20分钟，捏一捏泡面袋子，拍一拍圆滚滚的大西瓜，闻一闻新鲜出炉的烤鸡，心中的不顺和烦躁仿佛就此被抚平。 本期节目，我和小智将陪你一起逛逛超市！在这个凉爽又充满烟火气的地方，找回我们的甜蜜回忆，也找
早两年有个词很流行叫「公园20分钟效应」，大致意思是去公园里走走能放松身心，减少压力。但三伏天......我着实离不开空调，于是我自作主张把地点换了换——「超市20分钟效应」。 三伏天里逛超市是一个多么解暑又解压的活动啊！在冷气十足的货架间穿行20分钟，捏一捏泡面袋子，拍一拍圆滚滚的大西瓜，闻一闻新鲜出炉的烤鸡，心中的不顺和烦躁仿佛就此被抚平。 本期节目，我和小智将陪你一起逛逛超市！在这个凉爽又充满烟火气的地方，找回我们的甜蜜回忆，也找
每年夏天，我和不内耗的朋友清妍都会常常聊起暑假。 虽然作为成年人，并没有人会给我们放暑假。但说实话，现在孩子们的暑假也不是我们看得上的那种。 我和清妍小时候的暑假一南一北，一个在工厂家属区，一个在传统四合院。画风完全不同，可那种「穷乐呵」的精神气质却一模一样。这可能也是我俩至今还能动不动凑一块儿「穷乐呵」的原因吧。 夏天来了，就让我们一起在回忆中再过一回暑假吧！ 收听愉快💗欢迎订阅、收藏、评论、转发推荐给你的朋友。 🎤 本期嘉宾：清
每年夏天，我和不内耗的朋友清妍都会常常聊起暑假。 虽然作为成年人，并没有人会给我们放暑假。但说实话，现在孩子们的暑假也不是我们看得上的那种。 我和清妍小时候的暑假一南一北，一个在工厂家属区，一个在传统四合院。画风完全不同，可那种「穷乐呵」的精神气质却一模一样。这可能也是我俩至今还能动不动凑一块儿「穷乐呵」的原因吧。 夏天来了，就让我们一起在回忆中再过一回暑假吧！ 收听愉快💗欢迎订阅、收藏、评论、转发推荐给你的朋友。 🎤 本期嘉宾：清
为何总是被运动数据绑架、被朋友圈配速压垮？我们慢慢发现，在运动这件事情上，自律未必会给我自由，反而会成为长期运动最大的障碍。 苗苗是我的老同学，也是一位保持了30多年运动习惯的运动达人——从大学排球队到马拉松、越野跑、羽毛球、网球、游泳、撸铁、徒步、攀岩、潜水、普拉提、八段锦......她几乎尝遍所有运动，也曾因追求PB（个人最佳成绩）跑伤膝盖，因过度训练免疫力崩盘，因带伤硬撑潜水而与羽毛球说拜拜。 这一期，苗苗将和我一起聊聊，身为普通
一直想聊一聊戏剧和生活，恰好碰上了小宇宙和阿那亚戏剧节联合发起的企划。 我想这也算是一个戏剧化的契机，一些脑海里默不作声的想法就这样和另一空间里的想法发生了碰撞，用生活化的表达就是「赶巧了」，但每一个「赶巧了」的背后，又何尝不是一个奇妙的戏剧时刻呢。 本期节目，我们来聊聊戏剧。或许是一部最喜欢的剧目，或许是某个最动人的剧场瞬间，又或许是一起看剧的人，散场后的夜晚，值得反复回味的台词，大幕落下时响起的音乐…从舞台上的戏剧，到舞台下的戏剧，
一直想聊一聊戏剧和生活，恰好碰上了小宇宙和阿那亚戏剧节联合发起的企划。 我想这也算是一个戏剧化的契机，一些脑海里默不作声的想法就这样和另一空间里的想法发生了碰撞，用生活化的表达就是「赶巧了」，但每一个「赶巧了」的背后，又何尝不是一个奇妙的戏剧时刻呢。 本期节目，我们来聊聊戏剧。或许是一部最喜欢的剧目，或许是某个最动人的剧场瞬间，又或许是一起看剧的人，散场后的夜晚，值得反复回味的台词，大幕落下时响起的音乐…从舞台上的戏剧，到舞台下的戏剧，
本期是我的单口播客。 端午是盛夏的节日。这个端午你打算怎么过呢？ 是吃一个好吃的粽子，还是去看一场龙舟赛？或者只是在公园里划划船，感受一下船桨拍击水面的力量。在人群之中，体会一下《边城》中翠翠心里那“不可言说的快乐”。 每个季节都有它的信号，每个节日都有它的味道。让我们收下这份理直气壮的快乐，好好地体会，细细地品味。 收听愉快💗欢迎订阅、收藏、评论、转发推荐给你的朋友。 🎤主播梦梦（📕：@林夕mm）一个认真生活的人。跌跌撞撞职场2
看过《给阿嬷的情书》的人，大概都会被南枝在银信局撤下讣告的那个瞬间击中。但这部电影真正动人的，不是某一个人的壮举，而是那些明知自己弱小的女性，在无人之处默默做出的勇敢决定。 我在看完这部电影的第一时间，和潮汕女孩小智约定等她看完之后我们要录一期播客来聊聊潮汕女性。 小智在看完这部电影的第一时间，组织了一个“潮汕女性观影团”，让妈妈和大姨带着阿嬷去看这部电影。 本期节目，我们从电影中的两位阿嬷聊起，聊到现实中的阿嬷、妈妈、大姨、舅妈...
本期是我的单口播客。 暮春、初夏。在这个适合出门散步的季节，让我们来一场最小规模的旅行。无需打包行李，只需一点好奇心、一点不在乎，就可以即刻出发！ 收听愉快💗欢迎订阅、收藏、评论、转发推荐给你的朋友。 🎤主播梦梦（📕：@林夕mm）一个认真生活的人。跌跌撞撞职场20年，前互联网HR高管，现半自由职业。两档播客：《你超棒的》、《我爱每一天》 📚 《老派少女购物路线》（洪爱珠 著） 《从孩子得到的启示》（丰子恺 著） 《跑警报》（汪曾
本期是我和朋友清妍的聊天。 我和清妍过去是同事的时候经常搭伴出差。出差期间经常有让我感慨“这人可真行啊”、“心可真大啊”的瞬间。对于不顺心的事儿，清妍一律评价：“什么玩意儿啊！“、“那不能够！”、“内耗不了一点儿！”。 人想要不内耗，需要交几个这样的朋友？ 我觉得至少一个。一个就够了，TA会让你看见：原来还可以这样活。 收听愉快💗欢迎订阅、收藏、留言、转发推荐给你的朋友。 🎤 本期嘉宾：清妍，地道北京闺女，利落仗义不内耗，自带松弛感
本期是我和朋友小智的聊天。 我说我们聊聊具体的生活，没想到她立刻具体到：“那我们来聊聊好吃的面包”。 周六早上那一口好吃的面包，意味着一个值得期待的周末；换一座城市，重新找到好吃的面包，意味着重新安顿好自己。小智说，面包是她生活里的一颗“图钉”。我们聊好吃的面包，也是聊如何在变与不变之中，长出属于自己的“图钉”。 收听愉快💗欢迎订阅、收藏、留言、转发推荐给你的朋友。 🎤 本期嘉宾：小智（📕@山竹智子）一个在广州长大的95后女生、曾
第一期，聊一聊这是一档什么样的播客。以及，本节目首播当天正好是4.23世界读书日。那么就从分享一本有着我心中理想生活的书开始与你相识吧。 “温柔能带来这世上最美好的东西。” 这是电影《四个春天》的导演陆庆屹写在同名散文集封面上的一句话。 2021年，我第一次观看这部纪录片，只觉得温馨、平淡。后来，读到一篇名为《螺丝不肯拧紧》的报道，让我忍不住重新走近这个家庭。时隔五年，翻开导演的同名散文集，我看到的是温柔和边界。 收听愉快💗欢迎订阅、
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我爱每一天 is hosted by 林夕mm. The show is categorised under leisure and has published 12 episodes.
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