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Hosted by あおば＆ピッピ · 🇺🇸 US · JA · 13 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
50代女性のリアルな日常や挑戦を、少し立ち止まりながら振り返るポッドキャスト。起業・副業・人間関係・自己成長などをテーマに、うまくいかなかった体験も含めて、やさしく紐解いていきます。毎回「何が起きたのか」「どの思い込みがあったのか」を見つめ、明日からできる小さな一歩までを丁寧にお届け。50代の学び直しやキャリアに寄り添う時間です。
あおば＆ピッピ hosts 走って転んで立ち話, a education show with 13 episodes published.
今回のテーマ 連日の猛暑や環境の変化に、知らず知らずのうちに心が疲れていませんか？ 今回は、エアコンとの付き合い方といった日常の身近な話題から、 古代インド哲学・仏教に由来する「甘露の水（アムリタ）」の教え、 そして最新のリーダー論までを紐解きます。 「ものの見方」や「心の状態」を少し変えるだけで、 目の前の世界や日常の過ごし方がどのように変わるのか、 2人の対話を通じて探っていきます。 今回の聴きどころ 猛暑をどう乗り切る？過酷な夏に
今回のテーマ キャリアや年齢を重ねると、周囲からフィードバックや注意を受ける機会は激減します。 「これでいいのか」と迷いながら進むおとなたちが、 自分自身を正しく見つめ直し、 成長し続けるためにはどうすればよいのでしょうか？ 今回は、母からの言葉やキャリアの孤独、 オーディブル（耳での読書）がもたらす体験の変化、 アートの前で涙を流す感性の引き出し方まで。 「受容と自己評価」をテーマに、 人生を豊かに彩るインプットの深め方を語り合います
■ 今回のテーマ 「最近、いつ泣きましたか？」 ふとした瞬間やドラマのワンシーン、 家族とのさりげないやり取りのなかで、 思わず涙がこぼれそうになった経験はありませんか？ 今回は、韓国ドラマで号泣したエピソードから、 子育てのなかで感じた子どもの成長、 そして世界のトップアスリートが見せた尊いスポーツマンシップまで、 「涙の理由」と「日常に溢れる感謝」について温かく語り合います。 ■ 今回の聴きどころ 天国でペットと再会する物語？韓国ド
今回のテーマ 新幹線に飛び乗り、いざ京都へ！ワクワクの反面、 1日で10回も失敗を重ねて落ち込む出来事が……。 「大人になっても抜け出せないポンコツさ」や 「注意散漫な自分」とどう付き合っていくべきか？ アーユルヴェーダやマインドフルネスの視点を交えながら、自分自身の特性を受け入れ、 心地よく過ごすためのマインドを語り合います。 今回の聴きどころ 運命的なタイミング？全キャンセルからの弾丸京都旅 1日で10回のやらかし！？失敗続きの旅で
📝今回のテーマ 新幹線に飛び乗り、いざ京都へ！ワクワクの反面、 1日で10回も失敗を重ねて落ち込む出来事が……。 「大人になっても抜け出せないポンコツさ」や 「注意散漫な自分」とどう付き合っていくべきか？ アーユルヴェーダやマインドフルネスの視点を交えながら、自分自身の特性を受け入れ、 心地よく過ごすためのマインドを語り合います。 🎧今回の聴きどころ 運命的なタイミング？全キャンセルからの弾丸京都旅1日で10回のやらかし！？失敗続き
■ 今回のテーマ 日々、頭も身体もフル回転で頑張りすぎていませんか？ 自分では「大丈夫」と思っていても、心身には見えない緊張が溜まっているものです。 今回は、参加したヨガイベントで起きた不思議な「心身の解放」のエピソードと、 地域の小さなお店や企業がファンを増やすマーケティングの裏側、 そして後半は台風の中で決断を迫られた京都旅のドタバタ劇をお届けします。 ■ 今回の聴きどころ 00:00 75分間のヨガで起きた異変。皮膚へのアプローチ
■ 今回のテーマ 日々、頭も身体もフル回転で頑張りすぎていませんか？ 自分では「大丈夫」と思っていても、心身には見えない緊張が溜まっているものです。 今回は、参加したヨガイベントで起きた不思議な「心身の解放」のエピソードと、 地域の小さなお店や企業がファンを増やすマーケティングの裏側、 そして後半は台風の中で決断を迫られた京都旅のドタバタ劇をお届けします。 ■ 今回の聴きどころ 00:00 75分間のヨガで起きた異変。皮膚へのアプローチ
■ 今回のテーマ 日々忙しく変化する環境の中で、 「つい周りのせいに設定してしまう」 「つい他者と自分を比較して疲れてしまう」 ということはありませんか？ 今回は、ヨガの根本にある 5つの生活指針（サントーシャ、タパスなど）を紐解きながら、 現代のビジネスや日常にも地続きで活かせる 「しなやかな心のコントロール術」についてお届けします。 ■ 今回の聴きどころ 00:00 「目の前のコップの水」の見え方を変える――環境を変えずに自分を楽に
■ 今回のテーマ 日々忙しく変化する環境の中で、 「つい周りのせいに設定してしまう」 「つい他者と自分を比較して疲れてしまう」 ということはありませんか？ 今回は、ヨガの根本にある 5つの生活指針（サントーシャ、タパスなど）を紐解きながら、 現代のビジネスや日常にも地続きで活かせる 「しなやかな心のコントロール術」についてお届けします。 ■ 今回の聴きどころ 00:00 「目の前のコップの水」の見え方を変える――環境を変えずに自分を楽に
📝 概要 前回の「やってはいけない3つのこと（暴力・嘘・盗み）」に続き、 今回はヨガ哲学の核心へ。 4000年前から伝わる「エネルギーの正しい使いどころ」や、 つい「もっともっと」と欲張ってしまう現代人のブレーキの掛け方について、 50代のリアルな日常に引き寄せて語り合います。 「ヨガのポーズって、実は哲学を体で体現しているもの？」 「50代に必要なのは、シワを隠すことではなく〇〇感？」 後半では、私たちが日々心がけるべき5つのことの
【今日の聴きどころ】 今日の話題は 「ヨガの教え（八肢則）」 50代の日常あるあるに落とし込んだ ヨガ哲学・マインドフルネスの深い話へと 綺麗にシフトしています。 「1日17回もおむつを替えていた」、極端だったあの頃の私。 今なら笑えるけれど、当時は必死でした。 50代になり、 大きな病気を経て見えてきた『本当に大切なもの』。 スーツケース1個分の人生を目指す 私たちの、自分に嘘をつかない生き方のお話です。 二人の「裏返しを隠さない」
ヨガの最初の教え（非暴力）をきっかけに溢れ出た、 「昭和のスパルタ教育で育った自分たちの葛藤」と、 「我が子への子育てに悩んだ日々」 そして最後に行き着いた「愛があれば大丈夫という救い」 過去の子育てを振り返りつつ、 肩の荷を下ろしてマインドフル（今ここ、ありのまま） な気持ちになってくれたら嬉しいです。
気づいたら走ってて、気づいたら転んでる。 そんな50代ふたりの、飾らない立ち話。 今回は、 「体を動かすこと」と「心の変化」がテーマ。 ランニングで膝を痛めた話、 がん治療後にもう一度体を取り戻そうとする挑戦、 そしてヨガ中に突然あふれた涙の理由——。 ヨガは、ただ体を整えるものではなく、 “生き方”や“日常の在り方”にもつながっている。 走って、転んで、また立ち上がる。そんな途中経過を、そのままお届けする回です。
この番組は、50代の2人が「やらかし」も「遠回り」も隠さずに話すポッドキャストです。 今回のテーマは、あおばが告白する“ヨガとの出会い”。 実はヨガが苦手で、体もガチガチだったあおばが、 なぜ15年もヨガを続けることになったのか。 衝動的な転職、まさかの試験落ち、 何度も転びながら見つけた「自分の居場所」を語ります。 完璧じゃないからこそ、ちょっと勇気が出る。 走り疲れた日に、10分だけ立ち話をするような気持ちで 聴いてもらえたら嬉しい
50代からの挑戦は遅くない。 がん闘病後の人生の再スタート、 新しい仕事への挑戦、ヨガ講座の開講など、 2人のリアルな体験をもとに「失敗」と「成長」を語ります。 本エピソードでは、キャリアに関係なくゼロから学び直す苦労や、 年齢による不安、そしてそれでも挑戦し続ける理由に迫ります。 20代の頃の苦い失敗談から見えた“本当の学び”や、 「やらない後悔よりやる後悔」という価値観も深掘り。 50代・ミドル世代の生き方、キャリアチェンジ、 自己
新番組スタート！ テーマは「始め方、間違えてた」。 逆方向の電車に乗る、合格を見落とす、渋谷で迷子になる—— 初動ミスだらけの2人が、自分たちの失敗を笑いながら振り返ります。 後半は、50代からの「人生の棚卸し」についても。失敗ごと、前に進めばいいと思えるゆるトークです。
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走って転んで立ち話 is hosted by あおば＆ピッピ. The show is categorised under education (self improvement) and has published 13 episodes.
走って転んで立ち話 has published 13 episodes.
走って転んで立ち話 regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
走って転んで立ち話 is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
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