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Hosted by 棉花糖媽媽（兒童故事、床邊故事、睡前故事分享） · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 27 episodes
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「每一個原創故事，都是一顆陪孩子勇敢長大的種子。」 歡迎來到《棉花糖媽媽的原創故事屋》！我是棉花糖媽媽。 身為家長，我們都希望給孩子最純淨、有意義的內容。這裡的故事是由我親自構思、專為孩子量身打造的「原創成長故事」。 Powered by Firstory Hosting
棉花糖媽媽（兒童故事、床邊故事、睡前故事分享） hosts 棉花糖媽媽的原創故事屋｜兒童故事、睡前故事、成長故事, a kids show with 27 episodes published.
孩子每天都會聽見好多聲音。 爸爸媽媽的提醒、老師的要求、同學正在討論的流行，還有一些「大家都這樣」「你應該這樣」的聲音。 可是，別人的話都要聽嗎？ 如果聽完以後，心裡變得亂亂的，又該怎麼辦呢？ 這一集，棉花糖媽媽和大棉花糖 Lea 一起走進神祕的「回音谷」。在那裡，別人說過的話，有時會一遍一遍地傳回來。有些回音很溫暖，有些回音很大聲，也有些回音聽久了，會讓人忘記自己原本想說什麼。 幸好，回音谷裡出現了一位新的情緒小精靈—— 聲音收納盒
如何解釋界線呢？ 假如每個人的心裡，都有一座心情花園。 那麼花園外面，一定是住著一群會自己移動的 界線小柵欄 。 有時候， 它們會往外移動一點，替我們留出更多自己的空間。 有時候， 它們又會慢慢靠近，讓我們願意和別人分享更多。 棉花糖媽媽想在這個故事中陪孩子一起理解： 我的東西，可以希望別人先詢問。 我的身體，可以由自己決定。 我的時間，可以先照顧自己的安排。 我的感受，可以勇敢說出「我不喜歡」。 拒絕不等於不善良 界線也不是自私自利
![[睡前故事]｜孤單是什麼？｜找人連線的孤單毛線球（S3-11） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/YanZX9JAyXkAhWmbFDIsp.jpg)
什麼是孤單呢？棉花糖媽媽覺得，大概就是...我們的心，正在等待一場溫暖的連線吧。 今天的情緒氣象站裡，來了幾顆圓滾滾、毛茸茸的新朋友。 棉花糖媽媽要帶孩子認識能幫我們「外化孤單」的小精靈——『 孤單毛線球』。 他們會輕輕地滾到你的腳邊，像一隻溫柔的小寵物。 孤單毛線球安安靜靜地貼著你，替你保管那些想分享的話、想念的人、還有想被擁抱的小小心願 他們在你耳邊小小聲地說：『不用急，我正在幫你找對的方向，你可以慢慢來。』 本集故事亮點： 【體感
![[睡前故事]｜放下是什麼？｜情緒氣象站： 鬆鬆軟軟的安心羽毛（S3-10） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/keF6TcKd7EvmKDxK1m5nT.jpg)
把手放開，不代表放棄。我們只是先讓自己休息一下下。 今天的情緒氣象站裡，吹起了一陣很輕很輕的風。棉花糖媽媽要帶孩子認識能幫助我們「放下」的小精靈——鬆鬆軟軟的『 安心羽毛』。 他們會落在你皺起來的眉毛上、停在你緊繃的肩膀上，就像暖暖的小手一樣。 安心羽毛貼著你的身體慢慢舒展開來，在你耳邊小小聲地說：『沒事了，今天已經結束囉，現在你非常安全。』 本集故事亮點： 【體感覺察】：從極其安靜的夜風與輕輕風鈴聲出發，帶領孩子感覺肩膀自然下沉、小拳
![[睡前故事]｜焦慮是什麼？｜情緒氣象站：瘋狂轉圈圈的烤焦鬧鐘（S3-09） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/iY_USEve2FJIXxrG2Wyxm.jpg)
焦慮，不是我們壞掉了，而是心裡的烤焦鬧鐘太努力想保護我們了。 這集的《情緒氣象站》，棉花糖媽媽要帶孩子認識一位穿著溜冰鞋、指針轉到烤焦冒煙的新朋友——烤焦鬧鐘。 透過故事，我們帶著孩子將緊張轉化為包容： 重新定義心跳快快的訊號：當孩子開始原地轉圈、擔心『如果……怎麼辦？』，那不是膽小，而是心裡的『守護員』太愛你、太怕你出錯了。高敏感孩子的日常小警報：從上台報告、朋友爭執、到擔心『媽媽臉色不好是不是我害的』，看見孩子因為太在乎而緊繃的內心
![[睡前故事]｜勇敢是什麼？｜情緒氣象站：勇敢小火苗（S3-08） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/zMfQL7Ie87hX4R_XQTa8F.jpg)
「勇敢，不是不會害怕，而是願意帶著那份怕，慢慢往前走。 家裡的寶貝在面對新挑戰、或是必須拒絕不合理的要求時，也會感到心跳加快、手心出汗嗎？ 這集的《情緒氣象站》，我們要帶去尋找每個人心裡都有的秘密武器——勇敢小火苗。 透過棉綿在強風中保護自己的故事，我們要教孩子： 重新定義身體訊號：肚子裡有蝴蝶在飛、心跳快快的？那不是膽小，而是小火苗正在幫你加油。 尋找勇氣記號：勇敢不只是衝鋒陷陣，誠實認錯、敢說『我不喜歡』、保護弱小，都是亮晶晶的勇氣
![[睡前故事]｜無力感是什麼？｜情緒氣象站：又黏又重的無力灰黏土（S3-07） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/yCdOSY6yPADshV0eUDLkv.jpg)
「明明很努力了，卻還是做不到...」 「放學回家，孩子累得像灘爛泥，一句話都不想說...」 「被同學拒絕時，孩子整個人垂頭喪氣...」 親愛的爸媽，這不是孩子在偷懶，也不是他不夠勇敢，而是他遇到了情緒氣象站裡最重、最黏的朋友——「無力灰黏土」。 在這一集《情緒氣象站》中，棉花糖媽媽要帶領寶貝們認識什麼是「無力感」。 我們會發現，當我們覺得「怎麼做都沒用」或是「事情暫時改變不了」時，這團灰灰的黏土就會悄悄出現。 棉花糖媽媽想對寶貝說： 感
![[睡前故事]｜好奇是什麼？｜情緒氣象站：好奇精靈「真想知道鴨」（S3-06） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/fVV9TLdJsTx2n1Zi-59mQ.jpg)
孩子總愛打破沙鍋問到底？ 其實那是「好奇精靈」正在幫大腦升級！ 今天棉花糖媽媽和雲朵棉綿，要在情緒氣象站的花園裡，介紹一位神祕的小精靈給你認識：牠有一對亮晶晶的望遠護目鏡，還有一截像彈簧一樣、可以縮放自如的長脖子！ 牠就是「真想知道鴨 (Ducky)」。 透過「真想知道鴨」，將孩子難以理解的生理、科學與情感問題，轉化為可愛生動的對話，陪孩子一起溫柔入睡。 當孩子下次說出「真想知道鴨～」時，那是他們觀察力敏銳的表現。 讓我們跟著 Duck
![[睡前故事]｜為什麼我會羨慕？｜情緒氣象站：羨慕檸檬蛇（S3-05） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/31X9SgX0vFNOyXNoBNtHM.jpg)
「為什麼他有？為什麼我沒有？」 孩子心裡那股「酸溜溜」的感覺，其實是一條神祕的「羨慕檸檬蛇」在作客！ 在本集《情緒氣象站》中，棉花糖媽媽要告訴孩子： 羨慕不可怕：就像吃到檸檬一樣，酸酸的是自然的生理反應。 解讀酸溜溜信號：透過 4 個生活情境，聽懂檸檬蛇在幫妳發現「妳真正喜歡的東西」。 蜂蜜檸檬轉化法：教導孩子加入「努力的甜味」，將不甘心轉化為前進的力量。 讓孩子從「情緒陷入」轉向「解決問題」，並降低他們因為羨慕而產生的羞恥感。 棉花糖
![[睡前故事]｜什麼是同理心？｜情緒氣象站：撐起一把同理心雨傘（S3-04） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/2N_r4vSzNMPjrvgYABaYe.jpg)
「媽媽，妳淋濕了，我心裡也覺得冷冷的……」 孩子能感受到別人的不開心嗎？ 該如何教導孩子「感同身受」？ 在這一集的《情緒氣象站》中，雲朵棉綿遇到了一場突如其來的大雨， 卻意外發現了藏在指尖的魔法——【同理心雨傘】！ 我們將帶領孩子走進 4 個真實的生活場景： 🧽 當媽媽淋濕時：學習觀察他人的身體需求。 🧸 當妹妹被處罰時：練習陪伴，讓孤單消失。 🐶 當狗狗怕打雷時：感受小動物的恐懼，給予守護。 🦟 當媽媽接我遲到時：這是本集最動
![[睡前故事] 為什麼會害羞？｜情緒氣象站：發燙的羞羞變色龍 （S3-03） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/gd3-h3cgHiMVpBztlyT3q.jpg)
「為什麼被稱讚會臉紅？不小心放屁好想挖洞躲起來？」 親愛的家長，妳的孩子也是那個在長輩面前會突然「變色」的羞羞變色龍嗎？ 這集【情緒氣象站】，棉花糖媽媽要帶大家去後庭院尋找一隻會變色的神祕小精靈。 我們將解開「害羞」的祕密信號，讓孩子知道：臉紅紅不是因為做錯事，而是因為妳有一顆最溫柔、最體貼別人的心。 本集重點： 觀點：為什麼害羞其實是一種「想變好」的超能力？ 降溫呼吸法：棉花糖媽媽教寶貝，如何溫柔地接納臉紅紅的能量。 當我們不再緊張時
![[睡前故事] 什麼是滿足感？｜情緒氣象站：讓孩子內心強大的秘密（S3-02） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/KXxgyVoXxPFbnup7wTIGD.jpg)
嗨，親愛的寶貝，我是棉花糖媽媽。 你今天有沒有哪一個時刻，覺得自己「嘿嘿，有點厲害」呢？ 今天，棉花糖媽媽和雲朵棉綿在氣象站的大門口，發現了像鑽石一樣耀眼的「滿足拼圖 」。它與我們認識過的「快樂」不一樣，它是有重量的、是亮閃閃的寶石，能補足心裡空空的地方。 這集故事棉花糖媽媽想帶寶貝發現：滿足感不是別人送的，而是自己努力換來的，這份讓你變強大的力量，誰也拿不走喔。 跟著棉花糖媽媽溫柔的聲音，一起回想這兩天你最棒的時刻。讓我們親手為自己拼
![[睡前故事] 委屈是什麼？｜情緒氣象站：委屈默沫與那些吞下去的話（S3-01） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/CJ9TqwB8pBnuhTbJvBC7b.jpg)
嗨，親愛的寶貝，我是棉花糖媽媽。 今天過得好嗎？有沒有什麼話（委屈），是你想說卻沒有說出口的呢？ 歡迎來到情緒氣象站。今天，棉花糖媽媽和雲朵棉綿要帶你認識一位新朋友——「委屈默沫」。默沫長得圓圓胖胖的，但如果我們把不開心的感覺（委屈）偷偷吞下去，默沫的肚子就會變得很重、很重...。 這是一個專為孩子設計的情緒療癒故事。透過「承認委屈」的練習，我們要一起幫默沫瘦身，也讓你的心重新變得輕盈。 本集重點： 情緒覺察：發現肚子裡「悶悶、緊緊」的
![[睡前故事] 為什麼需要平靜呢？｜情緒氣象站：微風喵喵帶你靜下心(S2-06) episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/IldNN37qYouYVQoT8xvOj.jpg)
在情緒氣象站第四集中，我們認識了「開心樂樂」。樂樂帶領我們去冒險、大聲歡呼；但很多寶貝到了晚上捨不得睡覺，其實是因為害怕「睡著了，快樂就不見了」。 寶貝們或許會想：「既然這麼快樂，為什麼還需要平靜呢？為什麼一定要休息？難道不能就一直玩下去嗎？」 這一集，棉花糖媽媽要介紹一位優雅的朋友——代表「平靜」的微風喵喵。 喵喵要教孩子一個神祕的魔法：把「平靜」當作膠水，將今天的驚喜與快樂，牢牢地黏在心裡面，化作明天的養分。 棉花糖媽媽還想告訴親愛
![[睡前故事] 怎麼勇敢說不！｜情緒氣象站：厭厭不蟹的護城河（S2-05) episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/wa8e6CkW_zoA4TZIVODa0.jpg)
當孩子面對熱情的擁抱或親吻卻感到想躲開時，身為家長的我們該怎麼引導孩子認識「界線」呢？ 這一集《情緒氣象站》要帶大家認識最有個性的紫色精靈——厭厭不蟹。他雖然挑剔、愛碎碎念，但他卻是我們心裡最忠誠的保鏢。 透過長尾山雀啾啾與大嘴鳥阿強的故事，我們要陪孩子練習： 1. 認識「厭惡」與「界線」的正面意義。 2. 明白「拒絕」不代表「不喜歡對方」。 3. 建立一道安全、穩定、有禮貌的「心裡護城河」。 如果妳也希望孩子能長出保護自己的力量，今晚
![[睡前故事]｜什麼是快樂？｜情緒氣象站：開心樂樂的魔法罐(S2-04) episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/olx8OoCIQtQS73usgwQT0.jpg)
妳家也有開心起來就停不下來、甚至興奮到『斷理智線』的小寶貝嗎？ 過生日、收到禮物、吃蛋糕，當這些超級快樂的時刻來臨時，孩子心裡的『太陽球』會亮得讓人睜不開眼。這集《情緒氣象站》，我們要認識亮閃閃的精靈——開心樂樂。 透過小豬胖胖過生日的故事，棉綿要教孩子： 辨識興奮的訊號：心裡的小彈簧在跳、腳停不下來、想大聲尖叫。 練習「儲存快樂」：快樂不一定要當下揮霍完，我們可以把它變成金色的珍珠收進魔法罐。 建立內在資源：學會平靜地享受幸福，並在孤
![[睡前故事]｜害怕是什麼？｜情緒氣象站：帶著怕怕發抖抖把眼睛和腳找回來（S2-03） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/lfM08LOWyZC6JgzKS8Vvh.jpg)
妳家也有怕黑、怕陌生人，或是容易被風吹草動嚇到的寶貝嗎？ 這集《情緒氣象站》，我們要認識穿著灰色帽 T 的精靈——發抖抖。 很多孩子（甚至是大人）在害怕時，會覺得腦袋一片空白、腳軟軟的，好像身體不再屬於自己。 透過小老鼠米奇採莓果的故事，綿綿要教孩子一套強大的「勇氣魔法」： 重新定義恐懼：發抖抖不是來嚇你的怪獸，而是專門保護你的「小守衛」。 把眼睛找回來：透過觀察真實的物體（如石頭、大樹），切斷腦中的恐怖幻想。 把腳找回來：用力踩踩地板
![[睡前故事]｜為什麼會生氣？｜情緒氣象站：小火龍阿爆肚子裡的火山(S2-02) episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/vp7E4rcEFGLw7_zwWpf_u.jpg)
你們家也有『一言不合就變身小火龍』的寶貝嗎？ 這集《情緒氣象站》，我們要認識這座站裡最有力量的精靈——小火龍阿爆。 當孩子覺得被誤會、玩具被搶走，或是城堡被踩扁時，阿爆就會在肚子裡點起一顆紅紅燙燙的火球。 很多時候，我們急著教孩子『不要生氣』，但這集故事我想告訴孩子： 生氣是為了保護你：阿爆是你的『紅色守衛』，他出現是因為他覺得這不公平。 力量的轉化：生氣不是錯，但我們不能讓火球燒傷別人。 噴火呼吸法：跟著綿綿練習，把燙燙的火變成暖暖的
![[睡前故事]｜難過時該怎麼辦？｜情緒氣象站：陪憂傷露露安靜坐一會吧（S2-01） episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/fgx1zZT8GgcbB-HHNPwoX.jpg)
你家也有弄丟玩具就崩潰、或者遇到挫折就悶悶不樂的孩子嗎？ 這集《情緒氣象站》，我要向你們介紹全宇宙最溫柔的守護者——憂傷露露。 她雖然看起來瘦瘦長長、藍藍的，但她是我們心裡受傷時最好的 OK 繃。 本集重點： 透過小松鼠奇奇弄丟皮球的故事，引導孩子覺察「悲傷」的體感。 練習「不急著變開心」的情緒韌性。 建立健康的抒發管道：讓眼淚帶走心裡的檸檬。 能好好哭一場，有時候比什麼都重要。 棉花糖媽媽，陪伴妳與孩子，學習接納每一種天氣。 #棉花糖
![[睡前故事] 情緒小精靈導覽（下）｜情緒氣象站：什麼？原來我們的心中都有這座氣象站啊！ episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/cmk0lvn6x0wsm01ryhmledbkd/f1mYUjMCeoLlVZhQW3QOz.jpg)
「歡迎來到【情緒氣象站】導覽完結篇！ 孩子有時候莫名其妙說『不要』？有時候又興奮得停不下來？ 這集導覽帶領孩子認識心裡的： ✨ 太陽球（快樂能量） ✨ 厭厭不蟹（自我邊界） ✨ 微風喵喵（放鬆平靜） 本集重點： 練習感受開心的『身體訊號』。 透過『厭厭不蟹』理解討厭與拒絕的正向意義。 跟著『微風喵喵』一起練習睡前靜心。 🎧 棉花糖媽媽每週三更，陪伴孩子認識心裡的天氣。 喜歡這個系列嗎？歡迎訂閱、分享，並給我五星好評喔！ 期待在情緒氣象
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