
「またやってみよう」くらいの習慣化でいいんじゃない?#12
「よりあいラジオ」第12回は、「習慣化のヒント」をお届けします。 「習慣」と聞くと、毎日欠かさず続ける高いハードルを感じがちですが、続けられなくても、「またやってみよう」と思えること自体が、立派な習慣ではないでしょうか? この考え方は、子供の行動を変えるためだけでなく、日々子育てに奮闘する親御さんが自分自身を追い詰めないための大切な心の守り方でもあります。 最初から完璧を目指さず、イライラした時の「一呼吸」や、つい強く言い過ぎた後に、ま








