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Hosted by 一點點中年的 Chubby & 阿木 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 31 episodes
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中年來了，生活不能無聊! 讓我們一起經歷這些大風大浪， 這是一個正在發生中年時刻 的Podcast。 聊工作、聊家庭、聊關係、聊時事、聊那些沒人教、卻每天都在發生的中年時刻。 Powered by Firstory Hosting
一點點中年的 Chubby & 阿木 hosts 中年來了, a society show with 31 episodes published.
哇~不知不覺『中年來了』已經突破30集了!回顧這30集, 收聽率最高的一集,是EP02聊「中年的友誼與交友」 這次這一集我們請到好朋友 Marsha 帶著她的能量槌一起進錄音室,聊得超盡興。 也因為因為友誼這集迴響這麼大,讓我們想更深入聊聊:中年的友誼,到底有沒有底線?我們對三觀不合、漸行漸遠的朋友,心裡是不是也曾經有過疑問——到底是我變了,還是他變了? 這集我們試著從第三方視角,重新梳理這些關係,也許能讓自己心裡更清楚一點。 主持人H
不得不面對的時刻到了！40歲，是眼睛的分水嶺 「奇怪，怎麼看手機愈來愈要拿遠？」 如果你也開始有這種感覺，恭喜（？）你正式邁入老花眼的世界。 這集《中年來了》，主持人阿木跟來賓Marsha，要來聊聊一個中年人都逃不掉的話題——多焦眼鏡（老花眼鏡）。 阿木跟Marsha會分享自己實際配鏡的完整過程，從一開始的抗拒、適應期的崎嶇，到現在戴上去的心得，還有配鏡前一定要知道的注意事項。 原來多焦眼鏡愈早配愈好？因為眼睛也需要時間學習「適應」新的
現在AI男友、AI女友、甚至是AI寵物， 只要你需要，他24小時立刻陪伴在你身旁， 並且不惹你生氣，凡事順著你、凡事關心你， 但這並不是我們生活的『真實世界』。 - 這集我們從聊AI的伴侶環境，聊到我們如何被手機控制了。 如果讓你放下手機，好好的靜下來15分鐘，是不是會有不同的世界呢? - 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： htt
哇嗚! 『欠妳的那場婚禮』，好『中年』。 看完回憶起青春了，也開始害怕自已是『廢中年』。 如果真的可以來回穿越一次，你想穿越到你什麼時候呢? 其實這集聊的當中有太多思考斷點，也請聽眾們包容一下囉。 一起加油!我們的中年~ 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjshh29
來到了26集了! 最近有為什麼事覺得抱歉跟道歉呢? 你知道抱歉跟道歉是不一樣的嗎? 哇! 聽下去就知道啦! XD 很抱歉，這集讓我們實驗當個微吃播主，你會聽到主持人吃東西的聲音。 這集我們聊自媒體人出來道歉這件事，也聊了創作者的初衷。 也訴說了，我們在這個年紀，是為了什麼而道歉。 - 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https:
你曾經有沒有瘋狂的迷戀名牌跟精品呢? 這集我們跟大家分享，我們年少時買精品跟現在回頭看的想法， 以前一個包10幾萬買下去，現在覺得無事一身輕，帆布包或購物袋最好用。 - 主持人HOST: Chubby(阿甄) & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjshh29q0drx01rh509050qk/comm
單身的你，剛好很會賺錢，也很會享受生活，但未來有一天也是得面對財產要分給誰的問題，這一集，我們聊到如何善用「法律」，來執行你的想法~~ 讓你的財產，跟著你的想法走~ - 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjshh29q0drx01rh509050qk/comments
六月，畢業季。 我去參加了一個畢業典禮， 突然想到—— 我上一次「畢業」，是什麼時候？ 長大了才發現，畢業有很多種 是從一段關係裡畢業、 從一份做了很久的工作裡畢業、 從「年輕」這個身份裡畢業、 還有——從某個我們最不敢想的角色裡，畢業。 人生好像一直在畢業， 只是沒有典禮，沒有人鼓掌， 有時候連自己都不知道，已經走過去了。 這集我們邊聊邊想， 從六月的畢業季， 一路聊到那些大大小小、有名字和沒名字的告別。 你有沒有哪一場「畢業」， 是
這集我們把試過的減肥方法全部攤開來講—— 有有效的、有根本是騙自己的、也有笑著笑著就胖回來的。 早餐不吃、晚餐不吃、只吃地瓜？ 辦健身房會員、去了三次、卡還在皮夾裡？ 買了體重機、放在浴室、後來拿來堆衣服？ - 我們也是。你不孤單—— 中年人的身體，真的很難搞。 OK的啦!，我們可以一起笑著面對它。 - 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的
這集告訴你，人要離開人世間時，真的有傳說中的「最後一口氣」。 離世前，到底是巧合，還是許願有效，還是真的有神在聆聽? 親人離世的過程，發生了什麼事，讓主持人-Chubby對於「物欲」又有新的想法。 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjshh29q0drx01rh509
萬法歸一的『解壓』方法!我們找到了! - 『你的人生他們六個說了算」，讀了這本書，從科學的角度出發，帶你認識壓力的生理機制。我們會深入淺出地討論「皮質醇」如何影響我們的專注力與睡眠，並分享兩項實用的管理工具： 繪製「壓力地圖」：將無形的焦慮具象化，看清壓力的全貌。分解壓力來源：精準辨識情緒與環境因素，把控制權拿回自己手中。 無論是追求工作與生活對齊的創業者，還是正在育兒路上努力平衡的家長，都能透過這集內容，學會溫柔地承接自己的情緒。 主
台灣這次白沙屯進香 人數高達45萬人， 相較於2025年大幅增加了約13.4萬人!! 今年是主持人Chubby人生第一次看到粉紅超跑! 到底現場有什麼魅力，讓這麼多人如此的投入這個活動呢? 聽聽看Chubby在現場的感受吧! 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjshh
40歲的我們，做了這15個問答，你聽聽也回答看看吧! 提前多了解自已， 趁我們還來得及的時候，活出工作以外的自己。 工作很重要，生活也一樣重要阿~ 提供以下連結 給大家參考。 https://www.managertoday.com.tw/articles/view/53247 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https://o
早點聽! 不嫌晚!退休這件事，總覺得是以後的事。退休金這件事，及早發現及早治療!這集我們認真算了一遍，退休到底需要多少錢、什麼時候開始準備才不慌，還有那些我們一直拖著沒想的問題，或許現在就該面對了。 - 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjshh29q0drx01rh
提前準備吧!! 養生宅、退休宅，聽起來是老後才需要考慮的事——但當你真的開始了解，才發現它沒有你想的那麼簡單。這一集我們來聊聊，好的養生宅為什麼價格不親民，以及讓很多人意外的一件事：你想住進去，他們還會先評估你的健康狀態。這不只是一個居住選擇，更像是一道提前替中年人設計的關卡。 - 主持人HOST: Chubby & 阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https:/
你以為最難的是生產，結果最黑暗的是之後。 明明有孩子了，卻覺得自己消失了。 產後憂鬱不只發生在「媽媽」身上，也會發生在「爸爸」身上， 也不只發生在剛生完的那幾個月。 這集我們認真談：它是什麼、為什麼沒人說、以及怎麼開口求助。 中年的你，值得被好好照顧——從說出來開始。 - 主持人HOST:Chubby &阿木 合作邀約: hello.middlelife@gmail.com - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.f
買房，是中年人逃不掉的人生考題。 有沒有房子變成了朋友間的話題。 上有父母的期待、下有孩子的未來，但你有沒有想過——這間房，真的是你自己要的嗎？ - 這集我們從房地產的專業角度出發，聊聊買房與租房各自的現實代價，以及在決定之前，你最該看清楚的一件事：你的現金流，撐得住嗎？ 還有一個很多人不知道善用的工具——寬限期，到底怎麼讓它幫你喘一口氣？ 中年買房，不是不行，這集好好聽，讓你買得有意識、不後悔。 - 主持人HOST: Chubby &
如果愛一個人，要用20年的委屈來換，值得嗎？ 這集我們邀請到一位特別的閨蜜Marsha來聊她的親身經歷——在一段長達20年的感情裡，她不斷面對劈腿、不斷選擇原諒，直到確診乳癌的那一刻，她才突然驚醒：人生太短，不能繼續這樣過。 她的故事，讓我們想好好聊聊這件很多人遇過、卻不知道怎麼開口的事——遇到劈腿，到底該怎麼面對？ 原諒有沒有錯？離開需不需要勇氣？我們在關係裡一再妥協，是愛，還是失去了自己？ 中年的我們，走過的夠多了，也許更有資格來說
這一集，我們聊了一個很多人不敢說出口的話題。 她41歲，正在工作、生活，以為自己還年輕——直到確診乳癌。 從發現異狀、走進診間、到聽見那個字，她怎麼撐過來的？家人怎麼反應？她現在怎麼看待自己的身體和人生？ 這集，是她的故事，也可能是你身邊某個人的故事。 - 這集特別感謝 Marsha 很真實地，把這段經歷說出來， 看見了她的堅強，聊天中看見她從癌症中去認識自已、了解自已。 或許你正在經歷低谷，或許你身邊也有人正在面對類似的狀況- 人生的
溫馨提醒~該去健康檢查囉! 很多時候，我們都說工作忙、生活滿，但其實心裡很清楚——不是沒空，而是不敢面對。 怕看到數字不對、怕醫生的一句話、怕原本以為還撐得住的身體，其實早就在提醒。 中年之後，開始懂一件事：身體不會突然壞掉，它只是在等你願不願意去看見。 - 本集還聊到高齡產婦、女性的健康檢查，中間產生的擔憂~ - HOST : Chubby & 阿木 Powered by Firstory Hosting
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