
EP59. 维也纳与布达佩斯的城市漫游
这次亚欧四国之旅的第四站是维也纳,第五站也是最后一站是布达佩斯。不同于前面以个人视角记录旅程,这一次的欧洲之行也是一段多人同行的旅行。在旅程接近尾声的时候,我邀请了其中两位小伙伴,一起坐下来复盘这一路上的经历和故事。 本期节目中,我们会聊到维也纳和布达佩斯的城市体验,包括交通、住宿、美食、购物、景点以及这趟旅程结束后的整体感受。 当然,具体的旅行过程和沿途风景,我都已经用 Vlog 记录了下来。感兴趣的朋友,欢迎到我的 B 站频道 Ms

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这次亚欧四国之旅的第四站是维也纳,第五站也是最后一站是布达佩斯。不同于前面以个人视角记录旅程,这一次的欧洲之行也是一段多人同行的旅行。在旅程接近尾声的时候,我邀请了其中两位小伙伴,一起坐下来复盘这一路上的经历和故事。 本期节目中,我们会聊到维也纳和布达佩斯的城市体验,包括交通、住宿、美食、购物、景点以及这趟旅程结束后的整体感受。 当然,具体的旅行过程和沿途风景,我都已经用 Vlog 记录了下来。感兴趣的朋友,欢迎到我的 B 站频道 Ms

这次亚欧四国之旅的第三站是奥地利湖区。 不同于前面以个人视角记录旅程,这一次的欧洲之行其实也是一场多人同行的旅行。在旅行快结束的时候,我邀请了其中两位小伙伴,一起坐下来复盘这一路上的经历和故事。 本期节目中,我们会聊到伊斯坦布尔、布拉格以及奥地利湖区的旅行体验,包括世界眼科大会期间的见闻、城市探索过程中的各种趣事,以及湖区徒步、自然风光和旅途中的意外小插曲。 当然,具体的旅行过程和沿途风景,我都已经用 Vlog 记录了下来。感兴趣的朋友

这次亚欧四国之旅的第二站是布拉格。促成本次布拉格之行的最核心原因,是要来参加世界眼科大会(WOC2026)。正因如此,我在这里停留了比较长的时间,这也让我有机会对这座城市进行了一次深度的慢速旅游。在慢游的过程中,我发现布拉格其实是一座非常迷人的城市。 我将参会的过程以及在布拉格游玩的日常,全都用 Vlog 记录了下来。感兴趣的朋友,欢迎到我的 B 站频道 MsZhang-L ,或者 YouTube 频道 MsZhang ,通过视频和我一

这次亚欧四国之旅的第一站是伊斯坦布尔。虽然我是因为转机才阴差阳错来到这里,但说实话,在出发之前,它反而是我最期待的一站。 真正抵达之后,这里的美远远超出了我的想象:蔚蓝的海湾、凉爽的海风、温暖的阳光、融合欧亚风情的建筑,还有满街悠闲自在的猫咪。果然,这里不愧被称为“世界的首都”。 这几天里,我最喜欢的事情就是坐轮渡穿梭在博斯普鲁斯海峡。吹着海风,看着两岸的建筑慢慢从眼前经过,真的会让人不自觉地放慢脚步,去享受这座城市。 整个旅程我都用

2026年1月底的时候去了香格里拉,路上遇到了几个小伙伴,一起去了雨崩、孔雀山和阿布吉措徒步。我也突破自我,走了最长的徒步距离28公里,登上目前最高海拔4365m,是一次非常神奇又有意思的旅行! 时间线 00:00:36 终于去香格里拉了; 00:04:05 昆明去香格里拉高铁上一路美景:洱海、玉龙雪山、金沙江; 00:10:39 独克宗古城半日游; 00:16:20 非遗体验中心的沉浸式推销; 00:26:40 在香格里拉第一晚热到失

2026年1月1日,我去南宁参加博士同学表姐的婚礼。借此机会,我们毕业半年的博士同学聚集到一起,讨论了各自博士生活的总结、找工作的心得体会、工作半年后的感受,以及短期的一些小展望。 嘉宾1号:表姐(本次结婚主理人); 嘉宾2号:小C; 嘉宾3号:Yan; 嘉宾4号:壮; 声音偶大偶小,调整技术有限,将就听听吧! 时间线 00:00:52 各位姐妹腼腆的自我介绍; 00:01:18 博士三年里的难忘瞬间、遗憾和收获; 00:32:35 眼

没想到2025年会再去日本旅行,这次依旧是我一个人出国,目的地是关东。这次10天的关东之旅会分3期播客分享,包括出行前的准备、路线规划、注意事项和行程中的见闻,希望能给打算去日本旅行的朋友们一些参考。另外,旅行全程我都用 Vlog 记录了下来,感兴趣的朋友可以去我的B站频道:MsZhang-L,或是油管频道:MsZhang 观看哦! 时间线 00:00:03 最后一站:东京 ; 00:01:11 东京果真是国际化大城市; 00:03:4

没想到2025年会再去日本旅行,这次依旧是我一个人出国,目的地是关东。这次10天的关东之旅会分3期播客分享,包括出行前的准备、路线规划、注意事项和行程中的见闻,希望能给打算去日本旅行的朋友们一些参考。另外,旅行全程我都用 Vlog 记录了下来,感兴趣的朋友可以去我的B站频道:MsZhang-L,或是油管频道:MsZhang 观看哦! 时间线 00:00:19 我还是更喜欢日本的小城和乡下; 00:01:18 最终被放弃的伊豆之旅 ; 0

没想到2025年会再去日本旅行,这次依旧是我一个人出国,目的地是关东。这次10天的关东之旅会分3期播客分享,包括出行前的准备、路线规划、注意事项和行程中的见闻,希望能给打算去日本旅行的朋友们一些参考。另外,旅行全程我都用 Vlog 记录了下来,感兴趣的朋友可以去我的B站频道:MsZhang-L,或是油管频道:MsZhang 观看哦! 时间线 00:00:28 为什么又去日本旅行了? 00:02:22 下了功夫做的关东旅行环线,路线:东京

2025年国庆假期,凑够了7个人,风风火火出发去贵州玩啦! 时间线 00:00:26 谢谢米仔的支持,所以有了这期播客; 00:03:08 为什么选择去贵州,如何组了8人团? 00:07:34 艰难的国庆黄金周火车票候补; 00:15:38 整体行程规划+住宿安排; 00:21:28 DAY1:贵阳集合; 00:22:44 DAY2:抵达凯里,随意游玩下司古镇; 00:36:57 DAY3:郎德苗寨、绣里淘、贵州村T; 00:49:37

结束了虎跳峡和老药山的徒步,又开始说走就走! 时间线 00:00:21 变化多端的行程安排; 00:04:45 丽江三大古镇:大研古城、束河古镇和白沙古镇; 00:11:06 在白沙古镇体验甲马拓印,店铺推荐:古纳西主题邮局、双手合食; 00:16:35 第一次知道纳猫契; 00:21:36 云南的镇宅吉祥物:瓦猫; 00:24:51 在吉奴谷-香谷酒坊猛喝调酒; 00:31:25 超级推荐滴滴站点巴士,可往返不同古城 ; 00:35:

又是一次说走就走的徒步,没想到是今年第二次完美的旅行! 时间线 00:01:01 为什么去虎跳峡和老药山,每次出发都很神奇; 00:04:35 怎么找到徒步活动; 00:08:21 本次徒步行程整体介绍; 00:09:43 虎跳峡和江边公路; 00:15:42 虎跳峡高路徒步; 00:19:45 了解一下老药山; 00:23:17 出发前体验不好,对本次行程不抱任何期待; 00:29:56 虎跳峡徒步最难点:28道拐; 00:35:24

作为95后,过去一直在校园,直到最近才刚刚结束学生生活。对我来说,结婚、生育这些话题离自己不算远,却依旧陌生。身边的好朋友里,真正进入这个阶段的不多。MsChang算是我最直接接触到的同龄人样本——她走进婚姻、生娃,也让我有机会去观察和学习。本期播客,我们就一起聊聊人生不同阶段的体验与思考。 本期内容仅代表个人经历和观点,仅供分享,不作普遍结论! 主播:MsZhang 嘉宾:MsChang(常老师) 温馨提示:由于录音时麦克风位置有所不

本次日本关西之行是我第一次一个人出国,出乎意料的顺利。分3集播客介绍本次出行的准备、注意事项和行程中的见闻,可能对想要去日本旅行的朋友会有所帮助。旅行过程中我都有用VLOG记录,感兴趣的朋友可以去我的B站(MsZhang-L)和油管(MsZhang)频道观看。 【关西第四站 京都】 00:00:18 本次行程最满意的住宿:京都Piece旅舍 Piece Hostel Kyoto; 00:06:43 京都经典一日游线路:清水寺-二年坂、三

本次日本关西之行是我第一次一个人出国,出乎意料的顺利。分3集播客介绍本次出行的准备、注意事项和行程中的见闻,可能对想要去日本旅行的朋友会有所帮助。旅行过程中我都有用VLOG记录,感兴趣的朋友可以去我的B站(MsZhang-L)和油管(MsZhang)频道观看。 【关西第二站 奈良】 00:00:16 奈良是本次行程我最期待的一站,出发前先了解奈良历史和整体情况; 00:04:34 从神户出发奈良,酒店的地理位置特别好 Hotel Pag

本次日本关西之行是我第一次一个人出国,出乎意料的顺利。分3集播客介绍本次出行的准备、注意事项和行程中的见闻,可能对想要去日本旅行的朋友会有所帮助。旅行过程中我都有用VLOG记录,感兴趣的朋友可以去我的B站(MsZhang-L)和油管(MsZhang)频道观看。 【前情提要】 00:02:00 第一次说走就走的旅行,为什么想去日本? 00:04:54 对日本整体的了解; 00:07:44 日本行程规划思路; 00:08:24 关东到关西的

祝大家在新的一年蛇来运转,福气满满,好事连连,巳巳如意! 时间线 00:00:48 2024年年终总结大纲; 【制定计划前:完整复盘2023年】 00:01:14 收获1:完成每日日程的详细记录,具体做了什么事情和花了多长时间,让我对做每件事情需要花多长时间有了更加清晰的认知; 00:08:33 收获2:梳理每天-每周-每月-每年的日程,初步形成了个人的计划体系; 00:10:47 收获3:做事有记录,有思考,尽量从每件事中都有所学习;

2024年8月-10月的荐书影音。 时间线 00:00:17 今年4月份带教本科生眼科临床见习的感悟; 00:15:33 国庆壮举:成功自驾哀牢山! 00:29:15 看完惊为天书的《悉达多》;播客推荐 自我进化论|No.1: 什么是自我觉醒?关于自我成长的三个小建议; 00:40:39 播客推荐 文化有限 vol149 悉达多:什么是人生自洽; 00:43:15 好久没有看过《我的阿勒泰》这么纯爱的电视剧了,评分 9分/10分; 00

很开心523er在广州再度相聚了。上一次523er录播客还是2022年4月份,那时候我们硕士即将毕业,刚刚结束广州的考博之旅,现在一转眼已经是2年过去了。这次相聚也算是我们认识了快10年的聚会,从2014年18岁高中毕业,到现在2024年28岁读博士,10年时光转瞬即逝,所以这一期播客我们回顾了自己18岁到28岁的这十年,顺带也畅想了一下未来的10年。 主播:MsZhang(老张) 嘉宾1号:刚刚上岸博士的 老郑 嘉宾2号:瘦到像小学生

2024年6月10日我的爷爷永远离开了这个世界。我从小就和爷爷生活在一起,小时候他陪伴我的时间是远多于我父母的,在我心中他是和父母同等重要的亲人。这是我人生中第一次经历很亲近的亲人离世,事发突然,各种情绪混杂在一起,即使现在仍然感慨万千! 录制过程中情绪总是崩溃,数度哽咽,敬请见谅! 时间线 【悼念词】 00:00:05 我代表我的家人衷心感谢大家今天来到这里,与我们全家一起怀着十分沉痛的心情悼念我的爷爷张大金! 【我的爷爷】 00:0
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