Хватит гнаться за всем! Как стратегия «хотеть меньше» сделает тебя в 10 раз сильнее
Jun 25, 202615mEp. 3S2
Hosted by Анастасия Трофимова · 🇺🇸 US · RU · 72 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Мы - кузнецы своего счастья и успеха. Мы каждый день принимаем решения, действуем и пожинаем плоды наших прошлых действий. Этот подкаст о том, как ковать бизнес, карьеру и счастливую жизнь своими руками.Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast
Анастасия Трофимова hosts Кузня, a education show with 72 episodes published.
Ты уже не первый месяц просыпаешься с мыслью «опять всё сначала». День наполнен задачами, дедлайнами, людьми, но радости, энергии и смысла всё меньше. Ты не просто устал — ты работаешь на автопилоте с опустошённым топлив
В жизни наступают моменты, когда хочется спросить: «А в чём смысл всего этого?» Мы ищем смысл, будто спрятанный клад — надеясь найти его в работе, отношениях, новом деле или «призвании». Но смысл на самом деле — не трофе
Бывает, смотришь на свою жизнь и ловишь внутренний зуд: «Это не мой маршрут», «Я будто в чужой игре, а не на своём пути». Либо наоборот — десятки интересов, сто дорог, ни одну не выбираешь. Этот подкаст — о том, как пере
Когда ты последний раз делал что-то не ради пользы, а просто потому что этого хочется? В потоке дел, планов, ответственности и календарей можно незаметно потерять живого, смешного, спонтанного себя. Всё становится слишко
Ты решил что-то важное: начать проект, говорить «нет», беречь себя и вставать раньше. Но через пару дней всё возвращается к старому — внутри будто целая толпа голосов: одни зовут вперёд, другие мешают, третьи сомневаются
Узнаёте себя? Звонок будильника, тяжесть в теле, мысли о бесконечных «надо» и желание сбежать из реальности. Почему понедельник кажется самым тяжёлым днём недели — и можно ли это изменить без радикальных шагов? В этом вы
«Зачем ты живёшь?» — вопрос, который пугает, раздражает и часто хочется обойти стороной. Но именно он может стать ключом к внутренней устойчивости и настоящей жизни, а не существованию на автопилоте. В этом выпуске мы че
Можно ли жить без цели — и не потерять себя? В мире, где все вокруг требуют ставить планы и достигать результатов, мы часто забываем: настоящая жизнь не всегда про движение вперёд. Иногда она — про паузу, честность с соб
Ты когда-нибудь мечтал, чтобы рядом оказался коуч, который поможет распутать мысли и задать тот самый вопрос? А что, если этот коуч — ты сам? В этом выпуске говорим о самокоучинге: как использовать коучинговые техники дл
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Вот добьюсь этой цели — и наконец заживу»? А потом добиваешься — и... пусто. Вкуса нет. Радости на 5 минут. Снова вперёд, к следующей цели. И снова ничего. Этот выпуск — про то, поче
Ты вроде бы всё понимаешь, всё умеешь — а внутри что-то сжимается. Не сейчас. Не говорить. Не рисковать. Не пробовать. Почему? Потому что страх. Иногда явный. А чаще — скрытый, логичный, но всё равно управляющий. В этом
Ты часто соглашаешься, даже когда не хочешь? Боишься отказать, разочаровать, вызвать недовольство? Чувствуешь, что тебя ценят за «удобство», а не за то, кто ты есть на самом деле? Это и есть сценарий «быть хорошим». Он п
Почему мы так боимся скуки? Что происходит с психикой в момент тишины? И как «ничего не делать» может стать порталом в удовольствие, креативность и настоящее "живое" состояние? В этом выпуске: — Почему мы боимся скуки (и
Ты знаешь, что хочешь перемен. Но почему-то не двигаешься. Боишься уйти с работы, хотя она тебя выматывает. Боишься сказать «нет» отношениям, в которых давно нет радости. Боишься просто взять и поменять маршрут. Это про
Бывает такое: ты просыпаешься и понимаешь — не хочется расти. Не хочется новых целей, больших шагов, очередного «двигаться вперёд». Хочется просто немного пожить. Подышать. Побыть в покое. А потом — тревожные мысли: «Мож
«Когда-нибудь потом» — это просто «никогда» в красивой обёртке. Знакомо? "Начну, когда появится время", "позже будет удобнее", "ещё не готов"... И так проходят недели, месяцы, годы. А жизнь всё откладывается. И мы продол
А ты вообще помнишь, кто ты — без всех этих ролей? Не «менеджер», не «мама», не «надёжный человек». А просто — ты. В этом выпуске говорим про то, как легко потеряться в ожиданиях, привычках и обязанностях. И как потихонь
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Кузня has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
Кузня is hosted by Анастасия Трофимова. The show is categorised under education (self improvement) and has published 72 episodes.
Кузня has published 72 episodes.
Кузня regularly covers education, self improvement, business. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Кузня is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Кузня hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Кузня average 19 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Кузня's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 7 days ago.