Hosted by Галина Калмык · 🇺🇸 US · RU · 23 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Честный, порой болезненный, но всегда откровенный разговор о любви, браке, разводе, одиночестве, поиске себя и о том, что вообще значит быть женщиной после 30. Вместе с психологами мы разбираем болезненные темы, даём опору, помогаем поверить в себя, обрести женскую силу и строить отношения осознанно. Без глянца, без стыда, без фильтров.
Галина Калмык hosts Ты не сломана, a society show with 23 episodes published.
Тебе это точно не понравится, но сильные и успешные мужчины никогда не придут спасать твою жизнь или закрывать твои финансовые дыры. Чтобы найти достойного партнера, тебе придется сначала самой твердо встать на ноги, нач
Развод, измена, предательство... После тяжелого разрыва кажется, что безопаснее больше никогда не любить. Но правда в том, что твои психологические защиты мешают тебе быть счастливой. В этом эпизоде подкаста мы разберем,
Многие женщины сталкиваются с тем, что отношения превращаются в соревнование или, что еще хуже, в «усыновление» партнера. Почему сильной женщине тяжело строить отношения? Как быть, если ты зарабатываешь больше него? В эт
Любовь - это не влюбленность, не бабочки в животе, а долгий путь через кризисы и ссоры. Если ты застряла в рутине, отвращении и бесконечных конфликтах, этот эпизод специально для тебя. Мы разобрали стадии любви. Обсудили
Измена — это не «ошибка» и не «кризис среднего возраста». Это момент, в котором женщина остаётся один на один с вопросом: я выбираю себя или продолжаю терпеть? В этом выпуске мы говорим об измене без оправданий. Почему м
Почему тянет к тем, кто тебя не выбирает? Почему стабильность кажется скучной, а драма - любовью? В этом выпуске разбираем типы привязанности: как они влияют на выбор мужчин и можно ли всё изменить после 30. Если ты уста
Развод или расставание переживаются так же или хуже, чем смерть близкого человека. Боль не отпускает, дети страдают, кажется, что лучше не станет никогда. На деле развод или расставание после 30 – это не конец света, а ш
Почему уходит страсть? Как женщина или мужчина сами помогают огню в отношениях остыть? Можно ли вернуть искру, которая потеряна? В этом выпуске разбираем, что убивает страсть в отношениях, как разговаривать о сексуальных
Проверяешь его телефон, сравниваешь себя с бывшими или бесишься из-за лайков в соцсетях? Этот выпуск специально для тебя. Вместе с психологом разобрали причины ревности и техники, которые помогут нее избавиться и вернуть
Открытый брак, сожительство без статуса – это свобода или ловушка? Почему он не торопится жениться и хочет разнообразия? Действительно ли мужчинам нужно много партнеров? Как правильно установить границы и правила в гражд
Подкаст – «Ты не сломана» – это честный, порой болезненный, но всегда откровенный разговор о любви, браке, разводе, одиночестве, поиске себя и о том, что вообще значит быть женщиной после 30 . Вместе с психологами мы раз
В бонусном эпизоде рассказала, как пришла идея создания подкаста, как я придумала название, почему обложка выглядит именно так, с какими трудностями я столкнулась на пути. Также отвечу на вопросы слушателей и зрителей, з
Мы живём в эпоху тотального апгрейда. Все что-то «прокачивают» - тело, мозг... И, если ты не «на пути», значит, ленишься, застряла в травме и так далее. А вдруг ты уже нормальная? Вдруг не надо ничего улучшать, а можно п
Что значит «быть собой»? Не удобной. Не сильной. Не идеальной. А собой. В этом выпуске говорим о том, как перестать подстраиваться, казаться… и разрешить себе быть. Почему многие женщины не знают, кто они на самом деле?
Что останется, когда ты снимешь с себя роли «мама», «жена», «дочка», «хорошая девочка», «служанка по вызову»? Кто ты, когда не обслуживаешь, не подстраиваешься и не спасаешь? Почему многим женщинам за 30 страшно остаться
Когда мы родись, мы не стеснялись тела, не считали себя некрасивыми или недостаточными. Нас этому научили, отформатировали под стандарты, чужие взгляды, страх «быть не такой». В итоге мы разучились чувствовать себя и теп
Почему мы боимся сказать «нет»? Почему соглашаемся даже в моменты, когда уже не можем вывозить? Почему молчим, когда нас ранят? Почему заботимся о комфорте всех вокруг, кроме своего собственного? В этом выпуске обсудим,
Что делать, когда самый жесткий критик - это ты сама? Когда голос в голове не дает вздохнуть, вытесняет радость успеха и превращает каждый шаг вперед в пытку, ведь «ты могла бы лучше»? В этом эпизоде разберемся в причина
Почему мы боимся осуждения? Почему молчим, оправдываемся, выбираем не выделяться, опасаясь хейта? В этом выпуске говорим о зависимости от чужого мнения и о том, как перестать жить глазами других людей. ------- Ссылки на
Почему мы всегда чувствуем себя «недо»? Недостаточно красивыми, умными, спокойными, весёлыми, прокачанными, стройными… В этом выпуске говорим о ловушке перфекционизма, праве на ошибку, критике, женской конкуренции и о то
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Ты не сломана has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their society audience.
Ты не сломана is hosted by Галина Калмык. The show is categorised under society (culture) and has published 23 episodes.
Ты не сломана has published 23 episodes.
Ты не сломана regularly covers society, culture, relationships. It sits in the society category, with a culture focus.
Ты не сломана is accessible for guests with genuine society expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Ты не сломана hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Ты не сломана average 35 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Ты не сломана's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
