Hosted by 凡思筆記 · 🇺🇸 US · ZH-TW · 25 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
🎙️《凡思聲》這裡是凡思聲，一位正在醫院裡學習行醫、也在生活中練習思考的人。這裡是我的聲音筆記，記錄那些來不及寫下的觀察、撞牆後的頓悟，和一些還沒有答案的問題。你會聽到來自臨床現場的第一手體會，從焦慮、過度努力、情緒內耗，到身為醫師面對人的脆弱時，所感受到的重量與學習。我會聊心理現象，也會談一些書中的觀點、信仰的反思，以及對當前社會事件的個人觀點——不一定嚴謹，但真實誠懇。這不是一個要教你怎麼變更好、活得更有效率的節目，而是一個可以讓我們坐下來、慢慢思考的空間。有時候是陪你整理情緒，有時候是引起共鳴的觀點，也有時候是一起對某段經歷換個角度。我們都在生活中努力著，也許有點累了。那就先在這裡歇口氣，讓聲音陪你走一小段路。
凡思筆記 hosts 凡思聲, a education show with 25 episodes published.
你是不是也覺得，重要的事情一定要長得很複雜才可靠？ 面對健康，我們熱衷鑽研數據、營養品，卻不願早點睡覺； 面對信仰，我們研究深奧神學、儀式，卻難以實踐簡單的「愛」。 這集《凡思聲》，我想跟你聊聊關於「簡單」的心理悖論。 「討厭麻煩」跟「喜歡簡單」其實是兩回事。 我們之所以逃向複雜，往往是為了尋求一種心理上的「掌控感」。因為簡單會把光打得太亮，照到我們不想看的地方；它剝奪了推卸責任的模糊地帶，讓我們沒有藉口逃避行動。 本集重點： 焦慮的盔
最近網路上瘋傳一段影片：日本動物園裡一隻名叫 Punch 的小獼猴，因為試圖融入猴群而遭到成猴粗暴對待，嚇得只能死死抱住牠的 IKEA 紅毛猩猩玩偶。留言區一片心疼，紛紛喊著「好可憐」、「這根本是霸凌」、「應該立刻介入保護」。 但，我們是不是太快替牠下結論了？ 這一集，我想邀請你跟我一起撕下這層「好可憐」的濾鏡。在 Punch 笨拙又害怕的嘗試裡，我看到的不是一個純粹的受害者，而是一個正在拼命學習社會規則、展現出巨大勇氣的生命。看著牠，
我們總以為，物理學追求的是極致的「完美」與「對稱」。它描述著宇宙最底層的規律，理應展現出最乾淨、毫無瑕疵的數學美感。 但如果我告訴你：若宇宙真的完美無瑕，你跟我根本不會存在呢？ 本集節目，我們不談生硬的物理史，而是要從量子力學與相對論的探索中，拆解一個極度反直覺的真相。從楊振寧與李政道的大膽質疑，到物理學家吳健雄震撼科學界的關鍵實驗，再到正反物質那「十億分之一」的倖存之戰。大自然一次次用實驗結果向我們證明：它拒絕了絕對的對稱。 為什麼「
這份遲到了二十年的檔案，終於解密了。當我們打開這份名單，看到的不是性，而是文明的偽裝與崩壞。 柯林頓、川普、比爾蓋茲、霍金、安德魯王子。這些名字代表了地球上最高的權力、最頂尖的大腦、最神聖的血統。我們理所當然地以為，這些站在人類進化頂端的菁英，應該擁有比普通人更高的道德底線與文明教養。 但愛潑斯坦的島嶼卻赤裸裸地打破了這個幻象。 這一集，我們不聊獵奇的八卦細節，而是從「演化心理」與「權力結構」的角度，深度剖析這場世紀醜聞。我們發現了一個
這一集，我整理了 2025 年對我影響最深的幾本書，並依照我這一年實際經歷的狀態，分段分享它們各自帶來的啟發與陪伴。 第一部分｜理解焦慮、努力與耗竭 《努力但不費力》：為什麼已經很努力，卻仍然感到疲憊？本書從狀態與結構出發，重新思考「努力」本身出了什麼問題。《失控的焦慮時代》：從環境與科技角度，解析現代焦慮如何被比較、刺激與演算法放大，而不只是個人心理問題。 第二部分｜面對不確定的世界 《黑天鵝效應》：世界並非可被完整預測，真正改變人生
短篇單元｜一盆植物延長生命：當人還能不能為自己作主 1976 年，心理學家 Ellen Langer 與 Judith Rodin 在養老院進行了一項後來成為經典的研究。 他們沒有更換藥物、沒有增加治療， 只改變了一件事—— 讓人是否還能為自己的生活做一些決定。 這項研究後來被稱為「養老院自主性研究」， 探問的不是照顧品質， 而是一個更根本的問題： 當人仍然被視為「能選擇、能負責的人」時， 生命會發生什麼改變？ 在本集短篇中，我們會談這
《黑白大廚》第二季的決賽，沒有靠最華麗的技術收尾，卻讓很多人流下眼淚。 當主題變成「只為自己做的一道料理」，崔康祿主廚坦白地說，他其實並不那麼擅長那個讓自己被記住的角色，卻因為期待與標籤，花了很長一段人生在假裝。而這一次，他只想為自己做一道料理，安慰自己一次。 這一集，我想談的不是料理，而是那種很熟悉的生命狀態—— 長期飾演角色、為他人回應，卻很少為自己停下來的人。 我會從醫療工作現場談起，聊這樣的人是怎麼被養成的，為什麼越被肯定、越被
這一集，我想聊的不是《阿凡達》的影評，也不是特效有多華麗、劇情是不是重複，而是為什麼這個系列，會在不同時代反覆觸動這麼多人。看完《阿凡達3》後，真正留下來的，對我來說不是戰爭或衝突，而是那些被細心對待的細節：風與環境的節奏、生物的移動方式、角色與世界之間的呼吸感，讓人感覺這不是為了電影臨時搭建的舞台，而是一個正在「活著」的世界。 也正因為這樣，我開始思考，《阿凡達》之所以讓人產生共鳴，或許不是因為它多新奇，而是因為它碰觸到一個許多人內心
這一集是《凡思聲》的聖誕節特別篇。在燈飾、音樂與交換禮物之外，我想陪你回到一個更根本的問題—— 為什麼那一夜，被稱為「平安夜」？ 如果你仔細回看聖誕故事，會發現耶穌誕生的那一夜，其實一點都不平安。 那是一個被權力壓迫的時代，一個生命誕生在最卑微、最不安全的位置，出生之後迎接他的不是掌聲，而是追殺與逃亡。 那樣的夜晚，從任何現實角度來看，都不該被稱為平安。 也正因為如此，「平安夜」才顯得如此反直覺，也如此重要。 這一集不是要你接受一套宗教
我們很容易以為，只要夠努力、夠理性、計畫夠周全，人生就能照著預期前進。但現實一次又一次證明，真正改寫命運的事件，幾乎從來不在計畫裡。疫情、意外、疾病、金融危機，那些無法預測的「黑天鵝」，才是推動世界前進的力量。本集從納西姆・塔雷伯的《反脆弱》出發，帶你重新理解一個關鍵問題：重點不是如何避免風險，而是如何在風險與衝擊中，反而變得更強。 在這一集中，我會先說清楚「脆弱、堅韌、反脆弱」三種截然不同的狀態，並談為什麼反脆弱往往不是發生在個體，而
（本集內容因涉及個資，已大量改動細節，以保護隱私。） 今天分享的，是一位曾經與我相遇的患者的故事。 他在生命最後的幾天看似穩定，卻在隔天凌晨悄悄離開了，當我走入病房時，他的家屬一把抱住我、邊哭邊說：「我還是好想他。」那一刻，我第一次感受到——死亡不只是失去，也可能是一種溫柔。 後來回想，他突然說不想再治療、不想再增加家裡負擔，也許是臨終前的最後體恤。 主治醫師還說，如果當天真的救回來，反而是一個無底洞的開始。 原來，有些離開，是為了愛。
你相信自己是個好人嗎？ 那如果，有人要求你做一件你明知錯誤的事，但那人卻穿著白袍語氣平靜地要求你：「請繼續。」 ——你真的能拒絕嗎？ 本集短篇單元帶你回到 1961 年耶魯大學的《米爾格倫服從實驗》。這是心理學史上最令人不安的研究之一：它揭開了惡的起點，不是殘忍，而是順從；不是瘋狂，而是「我只是照做而已」。 從納粹軍官的「我只是服從命令」，到日常生活中那些我們默默按下的「開關」， 本集談的不是歷史，而是我們每一個人： 當權威在眼前、制度
在感恩節之前，巴菲特在九十五歲寫下了他人生最後一封股東信。 這封信沒有投資建議，沒有市場預測，卻談了一件比財富更深刻的事：「怎麼活」。 他寫道：「我出生在正確的地方、正確的時代。」 這段話也深刻的提醒我們：人生的底色，是幸運與隨機。 真正讓我們走到今天的，往往不是成功的時刻，而是那些「沒有發生的事」。 在變動的世界裡，巴菲特教我們，比起追求成長，更重要的是「保值」。 守住那些不會被命運摧毀的價值：誠信、善意、感恩。 本集，我想談的不只是
在《間諜家家酒》第三季中，黃昏的童年終於被揭開。那是一段從遊戲開始、以戰爭結束的成長。當家園化為廢墟，他學會了仇恨，也學會了服從。 但多年後，他才發現，沒人真的知道戰爭為什麼開始——只記得「不能輸」。 這集節目想談的，不只是戰爭，而是仇恨的誕生。 我們會從黃昏與佛朗基的對話出發，談到一戰時的死傷近百萬人的「絞肉機」戰場，再走到今天的資訊戰時代。 在這個不再需要戰爭就能製造敵人的世界裡，仇恨被演算法重新包裝、推播、再製，而我們甚至以為那是
如果生命只剩下痛苦，它還有意義嗎？ 這是奧地利精神科醫師 維克多・弗蘭克（Viktor E. Frankl）在納粹集中營裡，用生命親身面對的提問。 這本書《活出意義來》，正是他在集中營的親身經歷與思想結晶。 弗蘭克提出「意義治療」（Logotherapy），指出人類存在的本質不是追求快樂或逃避痛苦，而是尋找能為之負責的意義。因為唯有能負責，人才真正自由；而唯有自由選擇，我們才能在苦難中找到價值。 在這一集，我想帶你一起走進這本書的核心。
在1950年代，約翰霍普金斯大學的研究員 Curt Richter 做了一個殘酷的實驗： 他把老鼠放進無法逃出的水缸裡，觀察牠們會游多久。結果發現，野生老鼠只撐了幾分鐘就放棄，但那些「曾被救起過一次」的老鼠，卻能多撐兩百多倍的時間。 不是體力變強，而是牠們「記得希望的存在」，這個實驗後來被稱為「希望實驗」，而它帶給我們的的啟示遠遠超出實驗室的範圍。就像維克多・法蘭克在《活出意義來》中寫的： 在納粹集中營裡，活下來的人，不一定最強壯，而是
在《活出意義來》中，作者分享有個難友並非死於飢餓或疾病，而是死於：希望破滅。 他在夢中，自認為得到神的許諾，以為3月30日會迎來自由，卻在期限過去的那一日倒下。醫學上說他是感染休克，但作者說，他真正的死因是「絕望」。 這一集，我想談的不是死亡，而是如我們都曾有過的那份投射：把人生的價值綁在某個結果上。 「只要錄取就好」、「只要她回來我就能開始」、「只要明天一切會變好」…… 我們用未來支撐今天，用盼望掩蓋空虛。但當那個承載所有希望的明天沒
這一集，我想談一個經典心理學實驗——羅森漢實驗。 1973 年，八位心理正常的人假裝有幻聽，被診斷為精神病並收治入院；即使恢復正常，他們的行為依然被詮釋為「症狀」。這場實驗揭露了「貼標籤效應」的深層結構：當社會先定義了「異常」，一切證據都會被重新排列來符合這個結論。 我們將從這起事件出發，討論「被定義」與「被理解」的差別。 而標籤不僅存在於醫學體系，也滲透在教育、職場與人際關係。它讓人活在他人的語言框架裡，逐漸失去真實的自我感。 這集希
本集，我想分享最近在花蓮水災現場當一日志工的經驗。 一開始只是單純的念頭——既然人都在花蓮，如果完全不去幫忙，好像說不過去。 結果，一到車站就被震撼到：月台滿滿都是人，來自全台各地的志工，自發性地擠爆清晨第一班列車。到了災區，看到厚厚的爛泥、泡爛的家具、牆壁上的水痕，我才真正明白：新聞畫面永遠傳達不了「失去」的真實。 而這趟經驗，帶給我三個深刻的體會： 1.實踐比思考更重要 ：付出一個小時，都比空想十年更有意義。 2.社會上的善意比想像
近來查理·柯克的死亡，再次提醒我們，社會極化並不只是一場立場之爭，而是深藏著更危險的東西。當立場凌駕於是非，極端就會悄悄佔據人心。 在這一集裡，我想談三件事： 第一，極端的危險。極端並不是光譜上的某個位置，而是一種心態——當我們只能用「非黑即白」看世界，甚至把對方視為必須被消滅的敵人，那麼，不論站在左派還是右派，最終都可能被仇恨吞噬。 第二，為什麼證據說服不了人。心理學研究告訴我們，當人被挑戰時，大腦不是啟動思考，而是開啟防衛。立場不只
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
凡思聲 has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
凡思聲 is hosted by 凡思筆記. The show is categorised under education (self improvement) and has published 25 episodes.
凡思聲 has published 25 episodes.
凡思聲 regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
凡思聲 is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
凡思聲 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 凡思聲 average 16 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 凡思聲's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 2 days ago.
