Hosted by momoko是一一 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 37 episodes
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一档体型、性格、职业大反差的情侣觉察生活、分享共鸣的节目。有理性拆解的人生难题，也有深夜治愈的情感共鸣，但更多的是分享和陪伴。每月三更，欢迎加入我们的听友群，添加微信“Ksomegogetit”拉你进群～
momoko是一一 hosts 半天空档, a leisure show with 37 episodes published.
【本期介绍】 本期节目我们会聊聊最近大量出门见新人的故事和感悟......有用玄学帮助大佬投资的命理师、有软件工程转行明星化妆师的帅gay、有调香师..... 出门去见新的人，通过和真实的人产生碰撞，与独处带来的成长是很不一样的，也许别人嘴里一句很普通的话会让你茅塞顿开，也许你能从别人身上看到自己。 我发现独处和社交6/4分最舒服 【近期生活分享】 小猫烤鱼（鱼里面实际装的是冻卡） 最近我们发现的超好玩桌游《农场主》 我发现我有一个农场
🎙【本期介绍】 本期节目11和咚咚邀请到实战派创业者书豪作为嘉宾，重点拆解其在小红书电商的实战运营方法，包括 0 粉丝开店、低粉爆款选品法、AI 结合内容创作、无货源发货等可落地的干货技巧。 希望你在听完这一期后，打开思路，勇敢出发，财源广进！ 【嘉宾介绍】 书豪，杭州创客。2016年毕业于一个三本大学法律专业，毕业后自学编程转型做了一名大数据分析师。曾失业6次，但创业6年，连续6年年入百万，在小红书开店带货这条赛道内颇具心得。 【本
【本期介绍】 本期没有介绍，直接上图👇 检查是否出片👇 咚咚印象最深的方方的树👇 偶遇狂欢节👇 满大街的橘子树，这颗的橘子比较小👇 就到这里~太多照片担心大家嫌烦，如果想看我们更多的日常plog分享，请留言告诉我们！ 【剪辑】 📌 Olina老师 【找到我们】 小红书：momoko是一一 合作邮箱：kaylawoo@163.com 听友群：添加微信“btkdkkxx”拉你进群 小宇宙丨网易云音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨四川观察
🎙【本期介绍】 新年第一个工作日，不想上班，不想上学，那就听我们碎碎念吧 【剪辑】 📌 Olina老师 【找到我们】 小红书：momoko是一一 合作邮箱：kaylawoo@163.com 听友群：添加微信“btkdkkxx”拉你进群 小宇宙丨网易云音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨四川观察APP：半天空档
🎙【本期介绍】 双十一前夕，当所有人都在推荐“必买清单”时，我们决定来一次反向操作！本期节目，我们化身“冤种代表”，真诚分享那些年我们买过就后悔的“小废物们”。这既是一期轻松欢乐的“避坑指南”，也是一次关于如何更聪明、更快乐花钱的消费反思。记住，该省省，该花花，骑着自行车去酒吧！ 【剪辑】 📌 Olina老师 【找到我们】 小红书：momoko是一一 合作邮箱：kaylawoo@163.com 听友群：添加微信“btkdkkxx”拉
🎙【本期介绍】 主播在中元节的9月里连续做了十几个噩梦：从被追杀到鬼压床，从失控到真实的疼痛感。梦，究竟是身体和精神压力的投射，还是集体记忆的共鸣？我们结合了周公解梦与弗洛伊德的观点，也加入了现代心理学的研究，尝试解读梦境背后的信号。节目最后，我们还分享了一些实用的小方法：如何通过香薰、记录情绪、Imagery Rehearsal Therapy（梦境改写法）来减少噩梦、迎接好梦。 希望你在听完这一期后，能带着轻松与好奇，重新看看自己
🎙【本期介绍】 最近我们常常陷入「什么都没干，就已经很累」的命缩力状态， 「累」到底是身体真的累，还是一种主观感受？ 本期节目我们来聊聊生活中”活人未死“的时刻，以及如何改变这种低能量状态 【剪辑】 📌 Olina老师 【找到我们】 小红书：momoko是一一 合作邮箱：kaylawoo@163.com 听友群：添加微信“btkdkkxx”拉你进群 小宇宙丨网易云音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨四川观察APP：半天空档
🎙【本期介绍】 本期我们聊聊最近周末的一些新体验，努力在工作的间隙生活，攀岩、线下脱口秀、用一个周末追完一部剧...... 本期节目适合洗澡、做家务、通勤、放空时收听，没什么费脑子的高强度输入，只有两个熟悉的朋友在身边絮叨最近的生活日常 【剪辑】 📌 Olina老师 【找到我们】 小红书：momoko是一一 甜美可口耙耙柑 合作邮箱：kaylawoo@163.com 听友群：添加微信“btkdkkxx”拉你进群 小宇宙丨网易云音乐丨
🌀 这期的对话始于我们失控的日常瞬间—— 空调师傅踩到我的床上、山顶丢失的手机、找不到适合的音乐就没法洗漱...... 「如果秩序总被意外打断，我们还能回到原点吗？」 这一期我们会分享 如何给自己营造一个更舒适的心理/生活空间 发现那些看似失控却让生活更真实的瞬间 极简掉无用思考，拒绝内耗 保持日常生活秩序稳定的小习惯 【本期推荐】 【papi酱推荐！无水护肤精简高效】养生堂冬孕精华Pro 你是不是也有这样的烦恼？晒后泛红、熬夜脸暗沉
【本期介绍】 如何在异国他乡遇见灵魂伴侣？分享我们从相识到相恋的故事。从狼人杀到鱼香肉丝料理包，从社交恐怖分子到相亲市场黑幕，这期播客不仅是一段甜蜜回忆，更是给所有单身人士的实用指南——爱情或许就藏在你的愿望清单里！ 🌊 漂流者的生活与爱情 00:18 临时主题or深思熟虑？主播的默契对话，开局即高能！ 02:30 北漂人的爱情故事？不，是漂流者的生活实录！ 04:07 理想型自己都不知道？室友却门儿清，神奇吧！ 06:08 18条理
【本期介绍】 当恋爱变成「连体婴」，如何找回自己的空间？主播揭秘：分房睡更甜蜜、独自旅行不是背叛、控制欲「放养」反而更亲密。这些反常识操作，是我们感情长久的隐藏法则。 【时间轴】 02:33 朋友恋爱后疏远我了？ 09:12 情侣不必一起做的事 14:28 南方人的食物前缀学：茉莉豆浆、西红柿鸡蛋包，桂花年糕 21:55 日本御守神秘消失 26:42 建立多元化的生活支点，避免将全部情感寄托在伴侣身上 34:23 情侣间的小暗号如何既增
【本期介绍】 成年人的夏天不是夏天，是写在报表里的第三季度。 开始想念夏天了，我想喝着冰可乐和朋友在河边聊天散步，我想躲在空调房里吃冰西瓜.....不用想那么多，只需要感受当下的季节，感受清风明月还有好心情 【时间轴】 04:19 阳台酿酒实录：脚盆洗葡萄→手捏爆浆→玻璃罐封存 09:55 茉莉薏米水：夏日祛湿救命水👉点击下单 11:34 姥姥的绿豆汤玄学：汤如红酒，绿豆似QQ糖 20:40 吊带自由讨论：从意大利街头到美丽羞耻症 2
【本期介绍】 Labubu这场狂欢，其实和Labubu无关, 是我们赋予了它意义，摆在工位上的“黑化小恶魔”，替不敢翻白眼的你表达愤怒。 某种程度上Labubu就是我们那个不完美的分身，尖牙、皱眉....但就算不完美，我们也值得被爱，别忘了拥抱那个真实、有点怪、但无比珍贵的自己。 【时间轴】 4:00 Labubu的命名玄学 08:44 labubu是我们不完美的分身：就算不完美，你也值得被爱 14:40 Labubu版mbti测试：你
【本期介绍】 如果只用3000元的预算，你会怎么花，让自己拥有持续一整年的快乐。本期我们分享了精打细算的「快乐方案」，这些方案背后，藏着同一个秘密：当你用3000元买下「我值得」的信念，它就变成了365天的情绪加油站。 【时间轴】 🌈即时愉悦的多巴胺 01:35 不用“该花在哪”说教，用“我试过了”种草 10:50 古希腊掌管防晒口罩的神👉 点此下单 08:32 薰衣草精油：焦虑时的救星，助眠效果一级棒 14:24 把钱花在讨厌的事
🎙【本期介绍】 这一期，我们开启了“主题生活月”的第一站，用整整一个月的时间，聚焦一个主题，可能是衣柜换新月、冥想疗愈月、躺平月、运动月.......去深入感受生活，找到对生活的把控感。这个月，我们选择了“公益”作为生活的关键词。 这一期，希望可以感受到：公益不只是付出，而是一种“同理”的开始，也是一种寻找生活主题的新方式。 ⏳【时间线】 📌10:00｜👚「穿搭更新」与「冥想静心」预告 下个月要选什么主题？聊聊我们的灵感库。 📌
【本期介绍】 🚐 房车惊魂24小时：一场价值1万块的“极限求生” “差10厘米就翻进河里！”“车顶撞出大洞还笑得出来？”我们刚经历完一场价值万元的房车旅行，连夜录下这期“劫后余生”特辑！ 原本计划的京郊房车露营：带墨镜看书、溪边烧烤、星空下躺平……现实却是——误入逼仄小路，难关重重，3米宽房车卡在3.05米窄道上，右侧是湍急河流，左侧是刮车的树丛，头顶撞出窟窿，进退两难。 💡 为什么听这期？ 避坑指南：房车修理费花样繁多，价格不菲
【本期介绍】 🎙️ 讨价还价：边界的艺术，从社恐到“厚脸皮”进化论 职场里被领导压榨到崩溃？朋友借钱借到想拉黑？消费被坑只能默默认栽？ “讨价还价”该是我们的生存必修课 💡 为什么听这期？ 职场社畜：学会用“反向甩锅”让领导知难而退 生活小白：被坑钱别怂！学QQ“复读机式维权” 人际困难户：朋友借钱？一句“推荐高利贷”幽默化解尴尬 “你的感受值得被认真对待”——从崩溃到反击，这期全是真实血泪经验！ 【时间线】 ⏱️ 04:30 职场
【节目介绍】 主播回归嘿嘿嘿！这期我们来讨论“为什么取悦自己会有羞耻感？”“为什么我会有不配得感？” 探讨如何在职场与生活中建立「拒绝力」，打破代际传递的羞耻感，并通过经济独立、心理学方法重塑自我内核。 节目中分享了职场「三段式拒绝」实战、童年物质匮乏对成年消费观的影响，以及亲密关系中如何平衡需求与边界，带你直面内心，学会「取悦自己」的进阶法则。 【时间线】 00:01 取悦自己与羞耻心的博弈。 00:38 面对同事强行索要绿植，如何体
🧧春节假期将近，宅家追剧、看春晚、打麻将、招待亲朋好友总不能少了零食！ 总吃那些太腻了？不好吃？太贵了？ 本期我们将自己60年来探索的好吃零食全部分享给大家，甜的辣的脆的软的，统统都有！大家一起实现零食自由！ 💜时间轴 【咸口辣口类零食】 03:44 太丰牛肉干（推荐辣味） 07:00 登荣灯影牛肉丝 08:00 周黑鸭锁鲜鸭舌头（一定要盒装鲜的） 10:40 茶颜悦色海盐面包脆 12:33 多力多滋玉米片/品客乳酪洋葱薯片 14:
在这里感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！也感谢甲方Jessie和均值回归小姐姐对我们的发掘和帮助！ 营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，妥妥的国货之光！ 价格实惠，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。产品
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