Hosted by אלה הרטמן · 🇺🇸 US · HE · 23 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
בואו להתרומם איתי מעל המחשבות- אל המקום שבו הקסם קורה.בכל פרק ניכנס אל מאחורי הקלעים של המחשבות: נביט על החיים מגבוה ונזהה את מלכודות החשיבה שלנו, כדי לעקוף אותן ולשדרג את איכות החיים.אני משלבת עולמות מגוונים, מתורות עתיקות ועד למחקרים עכשוויים: NLP, מיינדפולנס, פסיכולוגיה, פילוסופיה, בודהיזם, עולם הרוח ועוד המון דברים טובים. וכל זה מוגש בצורה כיפית, קלילה והכי מעשית שיש כדי שיהיו לך כלים לשימוש יומיומי.המטרה שלי- לעזור לך להתחבר לעצמך מחדש, לממש את הפוטנציאל הגבוה שטמון בך, להחזיר את השליטה לידיים שלך וליצור שינוי עמוק ומשמעותי.www.elahartmann.co.il
אלה הרטמן hosts מעל המחשבות, a education show with 23 episodes published.
האם מזל הוא מקריות עיוורת או מיומנות שאפשר לאמן?בפרק נדבר על איך להפוך ל"מגנט של הזדמנויות". נצלול למודל ה-מ.ז.ל (מקום, זמן, לב פתוח), נחשוף את ארבעת סוגי המזל, ונלמד כיצד להרחיב את שדה הראייה כדי לתפוס הזדמנויות שהמוח נ
בכל אחד מאתנו יש גאון שמבריק בתחום מסוים! הגאונות הזו היא האקס-פקטור שלנו שמחברת אותנו לייעוד. בפרק נכיר את המושג 'אזור הגאונות' ונבין למה מצוינות והישגים חיצוניים עלולים להפוך לכלוב של זהב שמותיר אותנו עם ריקנות. נחקור
מחשבות הן רק עננים בשמי התודעה שלנו. בפרק הזה נלמד איך לתרגל מיינדפולנס, לזהות את השיח הפנימי בזמן אמת ולפתח שתי איכויות מנטליות שמאפשרות לעלות מעל המחשבות: אי־הזדהות ומרווח תגובה. פרק פרקטי שמלא בכלים יומיומיים שיעזרו ל
מהרגע שאנחנו מתעוררים המוח לא מפסיק לפטפט. אלפי מחשבות, רעשים ולחצים שמציפים את הראש. בפרק הזה נלמד איך לעלות מעל המחשבות וליצור שקט פנימי! נדבר על מה זה מיינדפולנס ואיך תרגול של נוכחות קשובה בהווה מחזיר שלווה, מפחית סטר
מדיטציה קצרה לתרגול נוכחות ברגע הזה, שתעזור לך לאמן את התודעה לטפס מעל המחשבות. מנוסח בלשון נקבה מתאמי נוחות, אך כמובן שמתאים לכל המינים. מותאם "למתחילים", ואין שום צורך בידע מקדים. תרגול המדיטציה יקנה לך את היכולות לשלו
יום כיפור אומנם מוקדש לסליחה, אך היכולת לסלוח פוגשת אותנו לאורך כל החיים. בפרק נלמד איך ע"י החשיבה הגבוהה אפשר לסלוח, לראות את ה"טובה המכוסה" בכל כאב, לחבר את נקודות חיינו ולראות שיש משהו נפלא בכל דבר שקורה. פרק עוצמתי ש
שנה חדשה היא לא באמת "דף חלק", היא נקודת ציון בתוך המעגלים שבחיינו. בפרק הזה נתחבר לחוק המחזוריות של היקום ונלמד איך להתעלות מעל המחזורים הפנימיים של עצמינו- כדי להשתנות מבפנים, ובכך לשנות את החיים שלנו. שנה טובה!
המחשבות שלנו זורעות זרעים שמעצבים את המציאות. בפרק הזה אני מדברת על חוק המשיכה וזימון מציאות דרך חשיבה גבוהה, ומראה כיצד תודעה ממוקדת יכולה להפוך לרוח גבית שמייצרת שפע, הזדמנויות ושינוי בחיים. נגלה את ההבדל בין מחשבה אקר
כשבאנו לעולם הגענו כפוטנציאל טהור של אינסוף זהויות ועתידים, אך עם השנים צמצמנו את עצמינו לבועה פיצית בגלל המחשבות שלנו על עצמינו. בפרק הזה נלמד איך לנפץ את הבועה, לצאת לחלל אינסוף ההזדמנויות, להשאיר את אזור הנוחות מאחור
בפרק נצלול לעומק המשמעות של אהבה עצמית- לא כסיסמה יפה, אלא כבסיס לקיום שלנו. נגלה למה היא לא תלויה במראה, בהצלחה או באישור חיצוני, איך לשחרר את לופ הביקורת והשיפוט, ולחזור לשורשים הפנימיים שמזינים אותנו באמת. נדבר על חיב
הבודהה לא השאיר רק חוכמה- אלא מפת דרכים מדויקתלחיים חופשיים מסבל.בפרק נצלול ללב הדרך הבודהיסטית: 8 צעדים פשוטים, עמוקים ומעשיים שישנו את האופן שבו אתם חיים, חושבים ופועלים. פרקטיקה יומיומית לטיפוס מעל המחשבות, ולחיים מתו
כאב הוא חלק מהחיים, אבל סבל זה התוצאה של המחשבהשלנו. בפרק הזה נגלה שאנחנו הם אלה שמייסרים את עצמינו, ואיך שינוי זווית החשיבה יכול לשחרר אותנו. דרך סיפורו של הבודהה נבין את ההבדל בין כאב לסבל, נצלול לתובנות על חשיבה גבוהה
לשום דבר אין משמעות חוץ מהמשמעות שאנחנו נותנים לו. בפרק הזה נגלה שאפשר לראות את החיים אחרת ואפשר אפילו להתווכח עם רגשות. איך? בעזרת מודל אפר"ת: כלי עוצמתי שיאפשר לכם לצאת מהאוטומט, לפרש מחדש את מה שקורה, ולהחזיר לעצמכם ש
תחושת "לא מספיק טוב" מלווה אתכם ביומיום? זה לא באמת אתם- זו רק זווית המחשבה שלכם. בפרק הזה נדבר על מהי תודעת חוסר, איך היא משפיעה על כל תחום בחיים ואיך לעבור לתודעת שפע שתביא איתה שקט פנימי, ביטחון, שמחה ותוצאות חדשות. פ
יש קשרים שכבר לא מדויקים לנו, אבל אנחנו ממשיכים להחזיק בהם רק מהפחד להישאר לבד. בפרק הזה אני מדברת על הרגע שבו משהו בקשר כבר לא עובד, על הכאב שבשחרור, ועל האומץ לבחור בעצמנו. לא כל קשר נועד להישאר, ולפעמים דווקא בפרידה מ
בכולנו מתרחש קרב בין מי שהיינו למי שאנחנו רוצים להיות. דרך משל עתיק מתורת ההינדואיזם נגלה איך "לאלף את הסוסים" שבתוכנו, לזהות את המעשה הנכון ולהתקרב לעצמנו. פרק מרתק על הקרב הפנימי, איך לנצח אותו ואיך ליצור שינוי אמיתי.
תת-המודע מנהל את חיינו. הגיע הזמן להבין איך הוא פועל. בפרק הזה נצלול אל מאחורי הקלעים של תת-המודע, נחשוף את שלושת החוקים הסודיים שמעצבים את המציאות שלנו, ונלמד כלים שיעזרו לנו לעקוף את מלכודות המחשבה.
לפעמים המציאות מטלטלת אותנו- פחד, אי ודאות ותחושת איום שמשתלטת עלינו. בפרק הזה, אני נותנת כלים פרקטיים שיעזרו לכם להתמודד עם פחד בזמן אמת, להבין איך הוא עובד, ואיך אפשר לעלות מעל הפחד ולקחת שליטה על התודעה. כי גם כשהכול
תת-המודע מנהל את חיינו. הגיע הזמן להבין איך הוא פועל. בפרק נצלול אל מאחורי הקלעים של תת-המודע, נחשוף את שלושת החוקים הסודיים שמעצבים את המציאות שלנו, ונלמד כלים שיעזרו לנו לעקוף את מלכודות המחשבה וליצור את החיים שאנחנו ר
אנחנו לא מקולקלים ולא צריכים תיקון- רק ללמוד איך לשנות כיוון ולעבור לנתיב שמוביל ליעד שלנו. בפרק הזה נגלה למה להגיע ליעד הלא נכון זה לא כישלון, ואיך שינוי קטן בתודעה יכול להחזיר אותנו למסלול הנכון. נלמד לזהות התקדמות אמי
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
מעל המחשבות has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
מעל המחשבות is hosted by אלה הרטמן. The show is categorised under education (self improvement) and has published 23 episodes.
מעל המחשבות has published 23 episodes.
מעל המחשבות regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
מעל המחשבות is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
מעל המחשבות hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of מעל המחשבות average 32 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates מעל המחשבות's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 4 days ago.