Loading…
Hosted by Алекс Томницкий · 🇺🇸 US · RU · 14 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Аудиогид по психологии, духовности, счастью и пробуждению.Меня зовут Алекс Томницкий, я ментор по Счастью и Пробуждению.Более 17 лет изучаю буддизм, индуизм, психологию, философию и то, как устроена человеческая душа и психика.Жил в монастырях Непала, Индии, Шри-Ланки и Таиланда, прошёл путь через боль, просветление, выгорание, восторг и тишину.Создал авторскую методику проживания эмоций и нахождения счастья без духовного обмана и инфоцыганства.🎙 В подкасте ты найдёшь:🔘 Медитации, которые помогают вернуться к себе и глубже познакомиться с собой🔘 Авторская методика обретения счастья и экологичного проживания эмоций🔘 Авторские практики, которые работают и проверены на тысячах людей по всему миру🔘 Рубрика «Ночная рефлексия», где я говорю о той глубине, которую обычно оставляют в головеЭто не подкаст для всех.Это пространство для тех, кто ищет правду. Свою. Настоящую.Если чувствуешь — подписывайся и на Альманах Томницкого в телеграм: https://t.me/tomnitskyДобро пожаловать домо
Алекс Томницкий hosts Альманах Томницкого, a health show with 14 episodes published.
В этом выпуске подкаста мы погружаемся в удивительное путешествие, где на стыке психологии, духовности и науки делюсь своими открытиями о времени, самопознании и квантовой механике. Узнайте, как обретение спокойствие, гл
Этот разговор давно должен был случиться — и случился в стиле моих гостевых выпусков: в тюнингованом Lexus брата, без сценария и фильтров. Мы с братом — два разных мира, выросшие в одной семье. Он — про дисциплину, режим
В этом эпизоде «Альманаха Томницкого» мы погружаемся в глубокие размышления о духовном развитии и внутреннем счастье. Обсуждаем, как неизбежная боль становится катализатором личностного роста, почему смена ролей в жизни
В новом эпизоде подкаста мы говорим с Александрой Сударевой, талантливым организатором креативных и стильных мероприятий из Новосибирска и Москвы. Обсуждаем взрослую жизнь: выбор пути, критерии настоящей дружбы, баланс м
В этом выпуске честно рассказываю про свой опыт жизни за рубежом в разных странах Европы и Азии. Делюсь своими критериями выбора страны и города. Почему для меня Пхукет и Паттайя это не про "настоящий" Тайланд. Так же пр
Существует ли предназначение, или это миф, который мы сами создаём? Как понять, что ты на верном пути, и что делать, если кажется, что ты сбился? В этом подкасте мы исследуем вопросы самопознания, делимся вдохновляющими
В новом выпуске "Альманаха Томницкого", записанном в уютной атмосфере чайной "ЧаЖень", мы погружаемся в мир чая, саморазвития и предпринимательства вместе с нашим гостем, Евгением ЧаЖень. Евгений — не просто ценитель чая
Ночная рефлексия: откровенный эпизод о моей токсичной подростковой компании, первом опыте ЖМЖ в 14 и важности кухонного друга — того, с кем можно говорить до утра, быть собой и идти в настоящую глубину. В этом выпуске я
Интересная беседа, которую записывали в Porsche Panamera. В гостях Алексей Миляев - предприниматель, который прошёл путь от строителя и тендеров до собственного бизнеса с оборотом 200 млн в год. Мы честно и весело погово
Медитация для расслабление ума — 10 минут, чтобы вынырнуть из суеты, отпустить напряжение и вернуться к себе. Эта медитация поможет замедлиться, выдохнуть и почувствовать внутренний покой. Просто найди удобное место, над
Продолжение душевной беседы с Артемом, где мы поговорили про причины возникновения рака и разные грани жизни. Затронули темы терапии и нужна ли она всем? Забота и любовь к себе - как база, без которой не получится быть с
В этом эпизоде рассказываю о базовых принципах медитации, что такое Випассана и как всё это связано с нашей повседневной жизнью. Затрагиваем тему баланса между духовным и материальным миром. А в середине выпуска — практи
Этот выпуск — как тёплая встреча. Я приехал в гости к Артёму, человеку, который прошёл через рак и обрёл внутреннее спокойствие. Попивая китайский чай, мы говорили о жизни после диагноза, стрессе, поддержке и Человеке-Па
Рубрика: Ночная Рефлексия Город засыпает и в тишине, наедине с собой, просыпается наш внутренний исследователь, который желает понять: В чем смысл жизни? Что такое счастье? Кто есть Я? Куда деваются деньги в конце месяца
На фазенда в Тайланде уютно и глубоко общаемся с Настей, она же бывшая чемпионка по спортивной гимнастике среди подростков, сейчас работает в сфере IT. Красивая, добрая, открытая, настоящая. В этом выпуске поднимаем важн
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Альманах Томницкого has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Альманах Томницкого is hosted by Алекс Томницкий. The show is categorised under health (fitness) and has published 14 episodes.
Альманах Томницкого has published 14 episodes.
Альманах Томницкого regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Альманах Томницкого is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Альманах Томницкого hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Альманах Томницкого average 54 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Альманах Томницкого's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 6 days ago.