#117 「振り返り」はめっちゃ大事
Feb 1, 20268m0
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Hosted by 栗山祐一|思考の見える化ライフコーチ · 🇺🇸 US · JA · 117 episodes
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こちらの番組は、原理原則に基づいたマインドセットを毎週、お届けしています。セッション人数延べ2000人以上の思考の見える化ライフコーチが教えます。＜経歴＞営業職・マネジメント職・管理職研修講師・研修企画・教育体系設計・風土設計人事戦略構築・人事制度・各種制度企画運営７つの習慣社内ファシリテーター（CFW保有）＜資格＞ミッションマップ認定コーチ７つの習慣認定ライフコーチ７つの習慣r実践会ファシリテーターFP3級＜こんな方におすすめです＞本当に大切なことに時間を使い、生きていきたい方復業中で時間が足りないと感じている方夢に向かって行動を続けている方只今、期間限定で「変わり続ける環境の中で成果を出し続ける自分軸のつくり方」無料コースに登録頂けます。HP（思考の見える化ライフコーチオフィシャルサイト）https://www.yuichikuriyama.comブログ（上司コーチング・セルフコーチのやり方）https://www.yuichikuriyama.com/blog限定特典コース（自分軸の作り方）https://www.yuichikuriyama.com/missiondesignPODCASTに関する感想・質問・問い合わせはこちらhttps://forms.gle/Eg622EP96PYFxr3f6
栗山祐一|思考の見える化ライフコーチ hosts 変化を楽しむマインドセット, a business show with 117 episodes published.
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「感謝」から始めることの大切さについて、お話しました。 是非、「ありがとう」をたくさん伝えて、1日を整えていきましょう。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。 #７つの週間 #感謝 #コーチング #40代
ゴール設定も大切ですが、その前に無意識にアプローチすることの大切さをお話しました✨ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込み込み頂けます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 愛と感謝を込めて。
KURIです！ 2026年の目標は覚えていますか？ 是非、自尊心を高めて、自分との約束を守っていきましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。 #自尊心 #強み #コーチング #40代
Kuriです！ 本日から1日の学びのシェアと共に「変化が楽しくなる」ような 学びをシェアしていきます！ 今日の一言「絶好調です！」by 中畑清 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込み込み頂けます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 愛と感謝を込めて。
「最優先事項を優先する」というテーマでお話しました！ 是非、忙しい中でも自分らしさを忘れずに楽しい時間を大切にしていきましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。 #自己効力感 #強み #コーチング #40代
2026年度明けましておめでとうございます。 配信が滞っており、大変、失礼しました。 2026年度もどうぞ、よろしくお願い致します。 今回は、役割ごとの目標設定についてお話ししました。 是非、2026年度のゴールを定めて、目標達成に向かって スタートダッシュを切っていきましょう。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8
40代になり「このままでいいのか？」と感じているあなたへ。 今回のエピソードでは、株式会社MIZUKARAの村岡さん著『自分の変え方』を参考に、 認知科学コーチングに基づくゴール設定の方法を解説します。 ゴールは“現状の外”に置き、他人の期待ではなく自分のワクワクに基づいて設定すること。 複数の分野で臨場感を高めることで、脳は未来を現実として動き出します。 あなたの次の一歩を見つけてください。 参考書籍：自分の変え方（村岡大樹） ☆無料
40代になり、成果は出しているはずなのに「充実感が薄い」「自分らしさが見えない」と感じていませんか？ このエピソードでは、Kuriが**40代だからこそできる“強みの活かし方”と“本来の振動数を整える方法”**を語ります。 弱点を埋めるよりも、これまで培ってきた経験の中にこそ価値がある。 あなたの強みを再発見し、心地よい状態から成果へとつなげていくヒントをお届けします。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みく
仕事と家庭の間で役割を果たし続ける40代。気づけば「好きなことが分からない」「感情を出せなくなった」と感じていませんか？ このエピソードでは、Kuriが自分の強みを活かし、本来の振動数を取り戻す方法を語ります。 さらに、知識とAIを活用する人が手にする未来の景色、そして分かれ道となる「ワクワクできるかどうか」の視点をシェア。 あなたが再び、自分らしく響くための一歩を見つけてください。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちら
仕事や家庭に追われる毎日。せっかく見つけた「自分の軸」も、忙しさの中で見失ってしまう——そんな40代のあなたへ。 今回のエピソードでは、朝・昼・夜の1日3つのルーティンを紹介します。 朝5分の“軸合わせジャーナル” 昼1分の“振動数チェック” 夜5分の“感謝クローズ” どれも短時間でできて、無理なく続けられる習慣です。 意志ややる気に頼らずに、自分の軸を守り続ける方法を一緒に学んでいきましょう。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチ
仕事と家庭の往復で、自分の時間がほとんどなくなっていませんか？ 気づけば「自分って何がしたかったんだっけ？」と立ち止まる—— そんな40代のあなたへ、Kuriが自分に立ち帰るための3つの鍵をお届けします。 今日は第一歩、“自分の状態を知る”セルフコーチングを紹介。 わずか1分、自分に問いかけるだけで、心の余白が戻り、本来の力を取り戻すきっかけになります。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾
「本来の自分に戻る」ことをテーマに、 心の振動数を整えるヒントをお届けします。 与えることに慣れすぎたあなたへ 今日は、自分の声に“ありがとう”を届ける時間。 その一言が、あなた自身を取り戻す第一歩になります。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。
「今のままでいい」そう思える自分になるために、本当の自分に戻る旅を始めませんか？ 今回のエピソードでは、多くの人が「自分探し」の途中で感じるモヤモヤや、なぜか満たされない感覚の正体に迫ります。 「自分に戻る」とは一体どういうことなのか？ それは過去に戻ることでも、誰かの真似をすることでもありません。 それは、本来のあなた自身の「揺れ方」や「周波数」を取り戻し、ありのままの自分を許し、愛すること。 この回では、その具体的なヒントと、自分を
感情に振り回される毎日に、少し疲れていませんか？このエピソードでは、Kuriが“感情を味方にする方法”をお届けします。イライラや不安も、あなたに大切なメッセージを伝えようとしているだけ。感情とやさしく向き合う時間、ぜひ一緒に過ごしましょう。 #感情 ＃自己効力感 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。
「もっと愛されたい」——その気持ち、あなたの中のやさしさです。このエピソードでは、Kuriが“愛されたい”という思いと、どう向き合えば苦しくならないかを優しく語ります。 自分に愛を返すことで、その感情は“光”に変わります。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込み込み頂けます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 愛と感謝を込めて。
「変わらなきゃ」と焦って空回りしていませんか？このエピソードでは、Kuriが“心の余白”がどれほど大切かを語ります。 余白があると、自分の本音や進むべき道が見えてくる。 今日のあなたに必要なのは、“立ち止まる勇気”かもしれません。 少しだけ、深呼吸して聴いてみてください。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちして
「自分って、本当に変われてるのかな？」 そんな問いに、Kuriがそっと寄り添います。 このエピソードでは、変化とは“結果”ではなく、“静かな気づき”から始まることをシェアします。 前みたいに感じなくなった——その感覚こそ、変化の証。 あなたの内側で起きている小さな波紋を、一緒に見つめましょう。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFU
「失敗が怖くて動けない」——そんなあなたへ。 その恐れは、実は“あなたを守ろうとする優しさ”かもしれません。 このエピソードでは、Kuriが失敗への恐れとの向き合い方を、自身の体験とともに語ります。 “怖さ”を否定せず、そっと話しかけてあげる方法。 その小さな対話が、自分を変える最初の一歩になります。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7p
「変わりたいのに変われない」——そんなあなたへ。 自分を変えるとは、実は“新しくなる”ことではなく、“本来の自分に戻る”こと。 焦らなくていい。行動じゃなくていい。 少しだけ自分に優しくなれたなら、それがもう変化の始まりです。 心に響く一歩を、あなたと一緒に。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしており
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