Штучка крашена!

У жизнелюбия нет единого рецепта: 7 женских историй

В этом эпизоде семь женщин отвечают на один вопрос: что для вас жизнелюбие? У каждой свой рецепт: кто-то катается на горных лыжах, замечает красоту в других людях и вокруг, кто-то умеет радоваться переменам, а кто-то вкл

Пробую и не жду идеала: Марина Толстопятова про хейт, творчество и зрелое блогерство

С каждым годом мне попадается все больше и больше блогеров в возрасте 50+. Они осваивают онлайн профессии, адаптируются к соцсетям и не бояться себя предъявить. А общество как будто боится публичного старения, как будто

Где искать новые смыслы после 50: про идеальность, взрослость и успешность

В этом выпуске с экзистенциальным психологом Натальей Мураткиной говорим о том, что происходит с жизненными смыслами после 50. Дерево посадил, дом построил, детей вырастил, а что дальше? Кто я теперь? Обсуждаем ловушку и

Чего хочет женщина в 50+: Юлия Тимошина про голые торсы, саморазвитие и пенсию с собакой

Гостья этого выпуска Юлия Тимошина - маркетолог, психолог и автор канала про женский взгляд на отношения. Обсудили неоднозначные темы: - плюсы и минусы брака без штампа в паспорте - какого мужчину хочет встретить женщина

Менопауза без мифов: как подготовиться и что важно знать до того, как она наступила

Гостья этого выпуска врач гериатр, гастроэнтеролог и натуропат - Елена Павлова. Менопауза - тема деликатная и ее не очень принято обсуждать. Мы с Еленой взяли на себя смелость все-таки обсудить. Потому что это важный эта

Волосы цвета жемчуг: почему я не крашусь уже 10 лет

Стыдно ли быть седой? В этом выпуске — моя личная история: почему я перестала красить волосы в 45 лет и мне нравится ходить с натуральной сединой. Приходите обсуждать тему в мой телеграм канал https://t.me/v_community_si

Дочки-матери: о любви, ошибках и непрошеных советах

Отношения детей и родителей вечная тема. В этом выпуске я задаю вопросы своей взрослой дочери. Какими родителями мы были? Как повлияли на ее характер? Какие ценности смогли привить? Что тогда обижало, а сейчас оказалось

Развод после 50: релокация, страх одиночества и благодарность мужу. Личный опыт Анны Мухановой

Кажется, что жизненные кризисы — это тупик, и развод после 50 лет один из таких тупиков. Но Анна - героиня выпуска, считает, что это не так. В кризисах и кроется секрет развития. Как развестись после 15 лет брака без оби

Лариса Плотникова: в 60+ можно быть вызывающей, можно делать только то, что хочется, и писать о том, чем живу

В этом выпуске обсуждали серию книг Ларисы Плотниковой "Дневник одного года", которую она написала и выпустила в 60+. "Дневник одного года" - это выдержки из личных дневников, в которых автор рассуждает о возрасте, ежедн

Выглядеть ухоженно и выглядеть запущенно - стоит одинаковых денег: об удовольствиях, лишних килограммах и татуировках, с косметологом Еленой Космодамианской

С гостьей нового выпуска Еленой Космодамианской - косметологом и автором подкаста "Космодамы про косметику" поговорили на тему естественного старения. Как удовольствие от жизни помогает сохранять внешнюю и внутреннюю кра

Про легализацию пиццы, интуитивное питание и антиэйдж подход с Татьяной Ручкиной

В новом выпуске подкаста «Штучка крашена» мы обсудили секреты anti-age подхода и интуитивного питания с врачом-нутрициологом Татьяной Ручкиной. Обменялись личным опытом: как найти подход к подросткам, которые предпочитаю

"Я побоюсь в следующем году, а сейчас надо действовать": как поймать свой момент с помощью китайской астрологии

Китайская астрология Бацзы и Цзы Мень не про гороскопы, а про конкретные решения в конкретный момент. Как понять, когда действовать, а когда переждать? Почему мы иногда упорно идём туда, где нам плохо, и теряем силы впус

Я возвращаю человеку его самоценность: Марина Куликова, карьерный консультант и профориентолог для подростков

В чем суть работы карьерного консультантаВ каких ситуациях к такому специалисту обращаютсяКому сложнее найти работу в 50+: мужчине или женщинеПо каким причинам работодатели отказывают? Дело в возрасте?Ошибки соискателей

Дарья Золотарева: как из мастерской на балконе вырастить полноценный бизнес и при чем тут 4 детей?

Дарья Золотарева - четырежды мама, 10 лет руководит успешным бизнесом по производству изделий из натуральной кожи. Встает в 5 утра, растит 4 детей, может сама запросто отремонтировать сломавшееся оборудование. Регуляршно

Жизнь как путешествие

В этот раз гостьей выпуска стала Елена Гашникова - коуч по личным и бизнес-стратегиям. Третью карьеру начала строить в 57 лет. А еще Елена многодетная мама и бабушка трех внуков. Ее стойкое убеждение - мечты сбываются! О

Возраст - это про будущее.

Гостья этого выпуска - Антонина Пономарева, психолог, экзистенциальный психотерапевт. Обсуждали феномен "юбилейной тревожности", говорили про подруг за 50, которые вдохновляют и как одноклассники помогают справляться с о

Как стать женщиной своей мечты: Олеся Гордеева об эйджизме, искусстве слышать себя и красной помаде.

Гостья выпуска - Олеся Гордеева, маркетолог, продюсер подкастов, автор подкаста "Женская эволюция". Ее девиз по жизни "Не дай Бог устать" и "Придумаю что-нибудь другое". В этом эпизоде обсуждали эйджизм на сайтах знакомс

50 — это не конец: как заново полюбить жизнь

В новом выпуске подкаста «Штучка Крашена» я поделилась очень личной историей, которая изменила мой взгляд на жизнь после 50. Рассказываю, как преодолевала страхи, сомнения, и открывала для себя новые возможности. Надеюсь

Трейлер