Loading…
Hosted by Олена Любченко · 🇺🇸 US · UK · 25 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Це подкаст психологині Олени Любченко про те, як жити далі. Ми говоримо про те, як відповідати на виклики, що їх нам презентує сучасний світ, та на виклики, які народжуються всередині нас самих.Психологиня Олена Любченко та медіа-менеджерка Аня Довгаль обговорюють теми, які заважають усім нам бути щасливими, та разом шукають шляхи доступного вирішення складних питань і ситуацій. ВЕДУЧІОлена Любченко - дипломований психолог, досвідчений психотерапевт, телеведуча та авторка книжки “Переписати життя”Ганна Довгаль - допитлива та балакуча жінка
Олена Любченко hosts Студія Любченко, a health show with 25 episodes published.
У дитинстві знайти друга можна було за п’ять хвилин у пісочниці. У 40+ треба: - збігтися цінностями, - географією, - графіками, - рівнем соціальної батарейки - і бажано ще мати вільний четвер у листопаді. Не дивно, що до
Олена наразі живе між Києвом і маленьким рибальським містечком в Іспанії – контраст неабиякий, і не тільки між життям в зоні воєнного конфлікту і абсолютно мирною країною, в якій не знають, як звучить дрон чи сирена. Ісп
Роман із собою триває усе життя, писав Оскар Уайлд. І це можуть бути найцікавіші стосунки з усіх, які у нас є – адже ми постійно змінюємося. Саме ця наша риса (а для когось – вада) і є приводом дещо сумніватися в тому, щ
Що ми робимо, коли стресуємо? Кожен по-своєму, вірно? Головне, аби стало легше. Так? Ні, не зовсім. Наші копінг-стратегії – тобто, типи поведінки і реакцій на стресові ситуації – можуть мати негативний вплив на наш стан,
Найкращі стосунки з нарцисом – це уникнення будь-яких стосунків з нарцисом. На жаль, це не завжди можливо. Після попереднього епізоду про нарцисизм ми отримали чимало питань про те, як будувати стосунки з нарцисом, якщо
Війна обнулила професійні і почасти особисті шляхи мільйонів українців. Жоден з тих, хто через повномасштабне вторгнення переїхав до іншої країни, не буде стверджувати, що живе щасливе життя. Всупереч очевидній реальност
Ми живемо в час, коли все трансформується. Змінюється і формат стосунків між людьми: бажання бути більш вільними дало нам поліаморію, і це, як виявляється, геть інше, ніж “відкриті стосунки”. Стосунки на відстані, стосун
У кожному з нас живе маленький гарненький Нарцис. Адже присутність, в певній мірі, рис нарцисичного характеру є абсолютно нормальною. Ми всі хочемо уваги, визнання, ми хочемо, аби нас хвалили, поважали, любили, навіть об
Як мінімалізм покращує наше ментальне здоров’я Менше – краще? Наука доводить, що так. Коли ми споживаємо усвідомлено – тобто обираємо для себе виключно те, що нам дійсно потрібно і дійсно приносить задоволення – ми спожи
Погляд професіонала на різні жанри кітч-психології Якщо зірки запалюються, тому що це комусь потрібно, то й соцмережі існують не просто так. Як мінімум, вони нас надихають. Втім, надихатися красою, успіхом, досягненнями,
Як психосоматика пояснює зв’язок нашого тіла і нашого емоційного стану. Наше психо (з грецької – душа, або розум) і наше сомо (тіло) є єдиною системою, тож цілком природньо, що, коли з психо щось не тойво – сомо теж почи
Дякувати долі за підлітковий вік вашої дитини здається абсолютно абсурдною ідеєю. Втім, саме в цьому віці ваша дитина встановлює контакт з самою собою і власними бажаннями ваша дитина “намацує” той шлях, яким вона піде в
Ми знаємо, що треба, аби так і було. Та, за великим рахунком, і робити там майже нічого, окрім, мабуть, наступних кроків: обрати вдалий формат викладення бажань визначити, чи є це бажання твоїм чи нав’язаним тобі правиль
У нас для вас відразу декілька новин: є конфлікт, а є сварка – і це “дві великі різниці” конфлікти корисні і необхідні для здорових стосунків конфліктувати можна спокійно, і навіть тихо часті сварки не є ознакою того, що
Наука стверджує, що сучасна людина здатна жити ледь не до 120 років – але чи це така вже хороша новина для тих, хто починаючи із свого 40-го дня народження починає систематично скиглити про вік, старість, і молодість, як
Ідеальних батьків не існує. Усі батьки роблять помилки. Навіть сучасні, дуже просунуті, дуже начитані, дуже свідомі, уважні, тактовні, демократичні, толерантні мамусі і татусі, самі того не усвідомлюючи, вчинками, словам
Тривожність – неприємний, але корисний стан, і він даний нам природою, аби захистити нас і мобілізувати. Втім, коли тривожності забагато, коли вона не проходить місяцями або роками, коли ми не усвідомлюємо, що ми тривожи
Війна несе загрозу всьому і руйнує все. В тому числі стосунки закоханих. Ідеальних стосунків не буває і в мирний час, але наразі в жодних стосунках будь-якої української пари не було більш складного періоду, ніж війна. Ч
Намагаємося розсекретити Олену – дізнаємося про інструменти, дії, звички, методи, джерела ресурсу, які вона свідомо обирає вже багато років, аби тримати емоційний баланс. Або заспокоїтися. Або, навпаки, потрапити у креат
Буде важко знайти людину, яка не стикалася з ревнощами – навіть ті, хто не схильний ревнувати сам, напевне ставав об’єктом ревнощів іншої людини. В цьому епізоді говоримо про ревнощі – навіщо вони нам, звідки вони беруть
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Студія Любченко has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Студія Любченко is hosted by Олена Любченко. The show is categorised under health (fitness) and has published 25 episodes.
Студія Любченко has published 25 episodes.
Студія Любченко regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Студія Любченко is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Студія Любченко hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Студія Любченко average 56 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Студія Любченко's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 7 days ago.