Loading…
Hosted by Кристина Александер, Алина Толстая · 🇺🇸 US · RU · 78 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
«Сестрёп» — это телефонные разговоры двух сестер обо всем на свете. Между нами разница в 5 лет, 3 000 км и взглядах на жизнь, но это не мешает нам держать связь.Подписывайтесь, если любите подкасты-болтовню на разные темы.
Кристина Александер, Алина Толстая hosts Сестрёп, a leisure show with 78 episodes published.
У Кристины последняя рабочая неделя и она в панике: как сделать идеальную передачу дел и заодно завершить текущие проекты? Эмоции по поводу ухода с работы, где она провела 3.5 лет. Алина живет у себя в голове… Сначала он
Алину бомбит по всем фронтам: внешность, жизнь, самореализация, внешние события... Происходят неизбежные изменения, которым хочется сопротивляться - но получается еще хуже. По-старому уже не хочется, а как по-новому пока
Как лучше всего себя вести, когда ты приходишь в новый коллектив - на работе, в универе, в новую компанию? Нужно ли слишком стараться, чтобы вписаться? Вводить свои правила? Обсуждаем на примере сериала “Элль” и истории
Алина с семейством съездили в горы, на термальные воды - первый самостоятельный отпуск с ребенком удался! Кристина исполнила мечту и сходила на концерт My Chemical Romance в Лондоне. Впечатлений выше крыши, особенно про
Кристина съездила на 5-дневный очный курс по улучшению бизнес-процессов Lean Six Sigma. Наряду с полезным образовательным контентом она оценила тот факт, что не надо было думать о быте… в частности, о готовке. Вместо опи
Лето без планов и списков - как оно? Так оказалось, что на лето 2026 у нас обеих не запланировано ничего масштабного по разным причинам. Рассуждаем, включает ли это ощущение FOMO, ведь вокруг принято делать все, чтобы не
Кристина съездила в дорожное путешествие по северной Шотландии.... ииии ей не зашло. Иногда получается, что отпуск выходит не таким, как хотелось. Остается принять и простить! Алина использовала несколько подарочных серт
На Алину опять упал шкаф! Просто не человек, а магнит для падающей мебели (про первый раз - в выпуске №46). Так что ее майские праздники начались с травмпункта, продолжились концертом Florida, а закончились нападением ма
Будоражащая тема, которая наконец получила достойное освещение: наши опыты стрижек и походов в парикмахерские! Кристину сильно обкорнали, так что обсуждаем, где возникает недопонимание между клиентом и мастером - и где н
Алина получила разбор натальной карты и уверяет, что ее брак с Димой был буквально заключен на небесах - по крайней мере, судя по трем аспектам ее гороскопа. Кто бы мог подумать, что мы всерьез услышим от нее слова типа
Алину попытались развести: история о том, как она почти повелась на сообщение от мошенников, которые попросили ее проголосовать. Кристина вспомнила кринжовую историю про то, как она тоже просила знакомых проголосовать в
Алина устроила домашнюю кофейную вечеринку и сымитировала популярную сырную пенку. Получилось вкусно! А после домашней вечеринки поехала на “старческую дискотеку” с хитами из 2000-х. Обсудили, как раньше все были в курсе
У Алины появилась кофемашина, а вместе с ней - новые ощущения от кофе. Оказалось, что с этим напитком и у Кристины, и у Алины связана куча ассоциаций и историй - обсуждаем! У Кристины крик души: почему, чтобы узнать, под
Алина в печали: долгожданный концерт Flo Rida отменили, а она уже так настроилась и подготовилась! А Кристина внезапно нашла новую группу, по которой зафанатела. Если вы тоже любите какого-то исполнителя и кажется, что т
У Алины большое событие: ее 3-летняя дочь Варя стала засыпать одна! Болтаем про то, что это значит для родителя. Кристина жалуется, что вся ее жизнь подчинена бытовым делам и операционке, от чего сильно устаешь и больше
Алина отметила 30-летие большой вечеринкой в стиле фей. В эпизоде - секрет организации мероприятия: как сделать так, чтобы незнакомые гости подружились, и что делать, когда подготовка идет не по плану. А за несколько дне
Оказалось, мы обе почитательницы эпистолярного жанра и решили это наконец откровенно обсудить. Со скольки лет и почему мы ведем дневники Как эволюционировал их формат: от вклеек в блокнотах до войсов в Телеграме Дневник
Это свершилось: Алина с мужем приехали в Лондон отмечать Рождество и Новый год! Алина делится впечатлениями о семейном отдыхе, лондонских пабах и парках, о театре, еде и знакомстве с английскими родственниками. Подключай
Это последний выпуск года! Подводим итоги и обсуждаем события, вещи, обновления и все-все, что повлияло на нас в 2025-м году, хорошее и не очень. Поздравляем с наступающим новым годом - и до встречи в 2026! Наши соцсети:
Мы посмотрели новый сезон “Никто этого не хочет” и решили затронуть главную тему сериала: есть ли будущее у отношений, когда у людей очень разные ценности или бэкграунд? Рассуждаем про примеры с заведением детей, переезд
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Сестрёп has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their leisure audience.
Сестрёп is hosted by Кристина Александер, Алина Толстая. The show is categorised under leisure and has published 78 episodes.
Сестрёп has published 78 episodes.
Сестрёп regularly covers leisure. It sits in the leisure category.
Сестрёп is accessible for guests with genuine leisure expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Сестрёп hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Сестрёп average 40 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Сестрёп's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 3 days ago.