
إصابات الملاعب.. كيف تستعيد قوتك بعد الإصابة الرياضية؟
في هذه الحلقة من بودكاست دله نستضيف د.عادل الأحيدب استشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية والمناظير، لنكشف أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا، بما في ذلك تمزق الرباط الصليبي الأمامي والغضروف الهلالي، خلع الكتف، خيانة الركبة،




























