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本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...--Hosting provided by SoundOn
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歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…… 那時候，人子對學生們說： 「你們和父在一起時，不要像外邦人一樣， 因為他們以為說得多就會得到應允，你們不要這樣， 因為在你們開口之前， 你們的父已經知道你們需要什麼了。」 接著人
我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 9:1-8 耶穌上船過海，來到了自己的城。 看，有人給衪送來一個躺在床上的癱子， 耶穌一見他
歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在這樣的寧靜中，請打開內在的耳朵， 來聆聽人子對他的學生們講的一個比喻： 「那時，天國好比十個童女，拿著自己的燈，出去迎接新郎。 她們中五個是糊塗的，五個是明智的。 糊塗的拿了燈，
我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 8:18-22 (非本日福音) 那時候，耶穌看見許多群眾圍著自己，就吩咐往對岸去。 有一位經
我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 8:23-27 耶穌上了船，他的門徒跟隨著牠。 忽然海裏起了大震盪，以致那船為浪所掩蓋，耶穌
歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 人子帶着他的學生們正走的時候，在路上有一個人對人子說： 「你不論往哪裡去，我要跟隨你。」 他回答說：「狐狸有穴，天上的飛鳥有巢； 但是人子卻沒有枕頭的地方。」 又對另一個人說：「你
#聖伯多祿及聖保祿宗徒節 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 21:15-19 吃完了早飯，耶穌對西滿伯多祿說： 「若望的兒子西
今天省察的主題是：「你是我的愛子」 讓我們收斂心神，做幾次深呼吸， 使自己的身心漸漸平靜， 我們以感恩之心意識至高者的臨在， 祂就在你的身旁，祂看見了你， 祂了解你的每個思想、言語和行動。 感恩 在至高者面前向祂訴說感謝， 感謝祂又讓你平安的度過了一周； 感謝夏日炎炎，祂總能帶來清風； 感謝生活中總有像天使一般的人帶來幫助。 回到這些感恩經驗的當下，重溫在這經驗中獲得的力量。 為着以上諸多感恩的經驗，使我們對待生命的態度， 漸漸轉變為經
歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中感受愛的陪伴與臨在，領受生命與智慧。 現在我邀請你坐在一個安靜的地方，將注意力放在呼吸上， 覺察呼吸給腹部帶來的起伏變化，吸氣的時候腹部的擴張， 呼氣的時候腹部的內收，願你在呼吸中安靜於當下。 現在，與你分享厄則克耳先知書中，一個關於生命更新的故事。 至高者的手臨於先知，將他帶到一片平原中。 那裡布滿了骨頭，極其乾枯，數目眾多。 至高者問他說：「人子，這些骨頭可以復生嗎？」 先知回答說：「至高者，禰知
我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 7:6,12-14 (非本日福音) 耶穌對門徒說︰「你們不要把聖物給狗，也不要把你們的珠寶投
歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在邀請大家找到一個安靜的空間， 靜靜地坐着，輕輕地閉上眼睛。 留意自己的呼吸，隨着呼吸讓身體放鬆下來。 意識至高者的臨在，在祂愛的包圍中慢慢安靜下來。 有一天，人子進了一個村莊。 有一個名叫瑪爾大的女人，把人子接到家中。 她有一個妹妹，名叫瑪利亞，坐在人子的腳前聽他講話。 瑪爾大為伺候人子，忙碌不已，便上前來說： 「老師！我的妹妹丟下我一個人伺候，你不介意嗎？ 請叫她來幫助我罷
我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 7:21-29 不是凡向我說『主啊! 主啊!』的人，就能進入天國； 而是那承行我在天之父旨意
歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在找一個不被打擾的地方坐下，雙腳平放在地上， 輕輕地閉上眼睛，保持安靜。脊柱向上直立，自然呼吸。 在安靜中停留於至高者柔和地注視之下， 感受祂目光中的珍視與愛憐，讓祂的憐憫浸透我們。 讓我們一起用心聆聽至高者愛的語言：「但是現今，雅各伯啊！ 那創造你的，以色列啊！那形成你的至高者這樣說： 「你不要害怕！因為我救贖了你，我以你的名字召叫了你，你是我的。 當你由水中經過時，我必與你
聖若翰洗者誕辰 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 7:15-20 你們要提防假先知！他們來到你們跟前，外披羊毛，內裏卻是兇殘的
歡迎大家來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中與至高者從相識，相知，相愛，到相守。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼。 自然、緩慢地呼吸，隨着每一次吸氣、吐氣， 讓身體的每個部位都慢慢放鬆下來。 請意識至高者正以溫和慈愛的目光，注視着你。 今天，我想邀請你和我一起，看看納匝肋的一位少女。 天使來到瑪利亞面前，告訴她將懷孕生子。 這件事，在當時足以讓她失去一切—— 被未婚夫休棄，被家族唾棄，被社會視為不貞。 按人的
我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 1:5-25 在猶太王黑落德的時候，阿彼雅班中有一位司祭名叫匝加利亞，他的妻子是出於亞郎的後
歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你找一個安靜的空間，讓身體舒服放鬆下來， 漸漸地把注意力放在呼吸上。 讓我們在至高者愛的陪伴中， 覺察我們身體每一個部位的感受。 現在我們意識至高者祂愛的手正在接近着你， 輕撫着你，觸摸着你的心。 有一天，至高者看見群眾，就上了山， 坐下之後，他的門徒來到他跟前，他就開口教訓他們說： 「神貧的人是有福的，因為天國是他們的。 哀慟的人是有福的，因為他們要得到安慰。 溫良的人是有
我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 7:1-5 你們不要判斷人，免得你們受判斷， 因為你們用什麼來判斷，你們也要受什麼判斷。 你
邀請你找一個安靜的地方，選擇一個舒服的姿勢， 慢慢地意識到至高者的臨在。 求他賜給你恩寵， 讓你能坦然地回顧那枚改變你生命的「炮彈」經驗， 並看清它在你傷痛中隱藏的祝福。 為那段時期你所擁有的健康、計劃、關係而感謝他。 也感謝他漸漸地改變了那段「舊我」的生命， 讓你在「炮彈」的軌跡中發現了更多的恩典。 祈求至高者的光照，讓你回憶起在那枚「炮彈」擊中你之前， 你的生命狀態是怎樣的？那時的你在追求什麼？ 如同依納爵曾追逐騎士的榮譽與世俗的認
歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「屬於我的啟示」這個主題， 讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐着或者躺着，輕輕閉上眼睛。 想象至高者此刻正滿懷慈愛地注視着我， 我在祂愛的包圍之中，慢慢地安靜下來。 今天老師引用了家書中，達味因受感動曾說過的話， 啟示了自己的雙重身份和使命： 祂就是人們所期待的那一位，但又超越人們的認知， 祂將擊敗一切邪惡的勢力，不只是世俗的，也包
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