Hosted by Noa Zilberman · 🇺🇸 US · HE · 36 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
שיחות על דימוי גוף ונפש, תנועה, בריאות מורכבת, הוליסטיות, פמיניזם, וחשיבה ביקורתית. יוצרת ומראיינת: נועה זילברמן.
Noa Zilberman hosts מאוזנת, a education show with 36 episodes published.
הפרק אירחתי את עדי שחם, אישה שהחלימה מהפרעת אכילה. בפרק דיברנו על הגבול הדק שבין ״סתם דיאטה״ לבין יצירת הפרעת אכילה פעילה. ולהבחנה בין תפיסה עצמית של ״חוסר בכוח רצון״ לבין הכרה בכך שיש כאן פצע רגשי ותרבותי שמצריך טיפול ר
מדיטציה שינתה לי את החיים, ולא רק היא, אבל היא רכיב קריטי בריפוי שלי. שינתה זה לא אומר שאין לי יותר את הדפוסים שלי, ועוד איך יש. אבל זה אומר שיש לי מרווח נשימה יותר גדול מהם, יש לי כילים להתמודד עם הגל. למעשה, זה מאוד קש
"חברה בהפרעת אכילה", מה זה אומר ולמה זה קריטי להבין את זה ולהתייחס לזה בתהליכי טיפול רגשי מול אכילה (ולא רק). אחד הדברים המאתגרים שאני פוגשת בקליניקה שלי, זה את הקושי של המטופלת לשחרר את התפיסות התרבותיות שהופנמו בה ל- "
הפרק אירחתי את רוני סייפן, אחד מאנשי צוות רותם, הצוות עליו נכתב רב המכר האייקוני "אם יש גן עדן". רוני אובחן כהלום קרב, באיחור של עשור, ומאז הוא במסע חיפושים של ריפוי ולימוד,כמתמודד בעצמו וכמטפל ומורה. דיברנו על האם מסוכן
הפרק אירחתי את לינדה נתן, חוקרת ומלמדת תקשורת מקרבת. בתוך עידן שמציג לנו התפתחות וריפוי כמעשה קסמים, ומבייש רגשות קשים, אני ולינדה מבקשות להביא קול אחר של חמלה, דווקא מתוך ההבנה שמתחת לכל התנהגות ורגש פוגעני, יש צורך מתו
הפרק אירחתי את גליה טג'ר, המדריכה היקרה שלי שמלווה אותי מקצועית כמטפלת ובעיקר כבת אדם שמחפשת את הדרך לחיות ביותר חיבור ורווחה. דיברנו על התייחסות לגוף בתהליך טיפולי, על החשיבות של זה, הערך שזה מביא וההבנות המדעיות והעדכנ
הפרק אירחתי את יובל לוי בפרק מיוחד שמבקש להתבונן על חוויות אנושיות שקשה לדבר עליהן בקול רם. בשיחה גלשנו בין דימוי גוף, שיער בית שחי, מיניות, עולם הדייטינג, ערך עצמי, החפצת הגוף הנשי ובעיקר באתגר שהוא להיות אנחנו ובנאמנות
מדיציית מטא היא מדיטציה בודהיסטית שמסייעת להגביר רגש חיובי בתוכנו בצורה יזומה. משמעות המילה מטא בשפה הפאלית זה "נדיבות לב אוהבת". הלב של כולנו כאב, התכווץ ונסגר בשנה+ האחרונות ובצדק. כל כך הרבה כאב מייצר הגנות וחספוס כדי
השנה+ האחרונה הייתה מטלטלת עבור כולנו וגם עבורי. שילוב של טראומה קולקטיבית וחוויות אישיות גרמו ללב שלי לכאוב כמו שמעולם לא כאב והרגשתי שכל חיי וההתעסקות שלי בלמצוא ריפוי לגוף-נפש שלי ושל אחרות - התנקזו לרגע הזה. נדרשתי ל
הפרק אירחתי את לורי שטרן, דוגמנית ואקטיביסטית בתחום דימוי הגוף. בשיחה דיברנו על דימוי גוף שלילי כבעיה רווחת אצל כל הנשים שמתבטאת באופנים שונים אצל כל אחת. האם אידיאל היופי משפיע על כולנו באותו האופן? מה הקשר בין השורשים
הפרק אירחתי את מיכל ברקוביץ' בר, אוטיסטית ואקטיביסטית למען אוטיסטים. מתוך הנעליים השונות - אני כאקטיביסטית לדימוי גוף ומיכל כאקטיביסטית למען אוטיסטים, הסתכלנו ביחד על הסבל האנושי שנגרם בגלל נורמות חברתיות שגורמות לתחושת
כמה אנשים שמנים ושמנות מרגישות בושה להתאמן, מפחדות שהן יהיו היחידות במראה הזה במרחב, או שהתרגילים באימון לא יתאימו להן, כשאפילו בחנויות הבגדים לא קל (גם היום) למצוא בגדי ספורט במידות גדולות. בפרק הזה, אני ודקל זרד, מדברו
בהיתקלות עם המילה "קיימות" יש נטייה לייחס אותה רק לנושאים הקשורים באיכות הסביבה, זיהום פסולת והתחממות הכדור, כשבפועל המונח הזה מורכב ממספר מעגלים שמאפשרים לנו להתקיים ברווחה לטווח הרחוק. אני ושלי, אקטיביסטית לצרכנות מודע
ניצן ברנשטיין היא עו"סית קלינית שאובחנה כחולת אנדומטריוזיס באיחור של 14 שנה. כשזה קרה ניצן מצאה את עצמה במסע חיפוש והחלמה, ובתוכו גם מתוך הכובע המקצועי שלה וגם מתוך העמדה החדשה שפקדה אותה - גילתה עולם שלם מלא במחדלים שצר
הפרק אירחתי חברה טובה ואהובה לי בלב, טל אימברמן, שהשפיעה רבות על תפיסת המציאות שלי בנושא רווקות ויחסים (ולא רק), ועזרה לי לראות את הרווקות המאוחרת שלי בצורה הרבה יותר פתוחה, חיובית, ועם חשיבה ביקורתית על הקונספציות החברת
כיום זה כבר ידוע שהקושי להתמיד בתזונה ואורח חיים בריא, לא מגיע מחוסר ידע אלא ממורכבות רגשית שיש לנו מול זה, וההבנה הזו מעלה את השאלה: אם הקושי הוא רגשי אז למי כדאי לפנות כשיש מערכת יחסים לא בריאה מול אוכל ודימוי גוף? לתז
הפרק מוקדש לכל האנשים והמשפחות שאיבדו את יקיריהם בתקופה קשה זו ולא רק, מי יתן ונוכל להמשיך כפרטים וכחברה, להיות במגע עם החיים האלו על הטוב והרע שבתוכם, על הקשה והיפה, ועם יכולת להחזיק בקבלה את ה"גם וגם" הזה שכל-כך שזור ב
החלטתי ליצור תרגיל שינסה לעזור לכל אחת לברר עוד קצת מה קורה לה רגשית, ומה יכול לתמוך בה אל מול קושי, בין אם הוא מופיע בצורת אכילה פוגענית ובין אם הוא מופיע בכל צורה אחרת, מתוך הבנה שכל התנהגות שפוגעת בנו, המקור שלה הוא ר
הפרק מוקדש לבת דודתי הגיבורה, הדר כהן ז"ל, ששירתה כתצפיתנית בנחל עוז ונרצחה בעת חדירת מחבלים לבסיס בשבת השחורה ב07.10.23. גם ברגעים הקשים והבלתי נתפסים הדר שמרה על קור רוח, תמכה בחברות שסביבה, והרגיעה את כולם. הדר את בלב
אשמח אם תוכלו לדרג את הפרק והפודקאסט, כך שיגיע לעוד א.נשים שיתמכו ממנו:) הפרק אירחתי את בת חן אלדן צירקל ואת ענת אסודי, שתיהן אקטיביסטיות לדימוי גוף חיובי ופעילות גופנית בכל מידה וגם חברות שלי. דיברנו עלינו ועל העשייה של
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
מאוזנת has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
מאוזנת is hosted by Noa Zilberman. The show is categorised under education (self improvement) and has published 36 episodes.
מאוזנת has published 36 episodes.
מאוזנת regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
מאוזנת is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
מאוזנת hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of מאוזנת average 53 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates מאוזנת's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 4 days ago.
