
Twoje ciało pamięta stres. Jak aktywować nerw błędny i się wyciszyć? || Gosia Mostowska
‼️ Spięte barki, zaciśnięta szczęka, płytki oddech - to nie przypadek. 👉🏻 Twoje ciało pamięta każdy stres - nawet ten, o którym głowa już dawno zapomniała. 5 minut dziennie wystarczy i Twój układ nerwowy to poczuje. --






