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Hay cosas que muchas mujeres sienten y que casi nadie nombra. El agotamiento de ser siempre la que sostiene. La culpa que aparece cuando te priorizas. El patrón de ceder cuando no quieres ceder. La dificultad de decir no sin deshacerlo después. No es que algo esté roto. Es que hay un mecanismo detrás que tiene nombre, tiene origen y tiene salida. Attitude es un podcast de psicología clínica para la mujer funcional que carga con demasiado y ya está lista para entender por qué. Sin motivación. Sin autoayuda. Con rigor clínico y con la honestidad de quien lleva años trabajando esto en consulta. Ocho episodios. Un recorrido completo: desde reconocer el patrón hasta entender qué hace falta para que algo cambie de verdad. Soy Pilar Solana, psicóloga clínica. Y si algo de esto te resuena, este podcast es tuyo.
Unknown Host hosts Para la mujer que sostiene demasiado.
¿Cuántas veces has dicho sí esta semana sin querer decirlo? No un sí forzado. Uno que salió solo, antes de que te preguntaras si era lo que querías. Y después, en algún momento del día, te has quedado con una leve incomo
Show notesNadie nace sintiéndose responsable de lo que sienten los demás. Eso se aprende. Y se aprende muy pronto, en los primeros vínculos, en dinámicas que se repetían cuando todavía eras demasiado pequeña para entender lo que e
Show notesHay una escena que se repite en la vida de muchas mujeres. Alguien a tu alrededor está de mal humor, y antes de que te hayas dado cuenta ya estás intentando suavizar el ambiente. No lo has decidido. Ha pasado solo. En es
Show notes
Hay un estado que muchas mujeres conocen bien y que casi nadie nombra. No es una crisis. No es que algo esté roto. Es el agotamiento silencioso de ser siempre la que sostiene, la que puede, la que no se derrumba. En este
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