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Hosted by Astrid Oum 1001 casquettes · 🇺🇸 US · FR · 12 episodes
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Maman aux 1001 casquettes, femme aux 1001 envies.Ta vie est dévouée aux autres et Tu t'oublie bien souvent.Tu n'es pas bien au contraire, c'est la vie de milliers de mamansDans ce podcast, je vais déculpabiliser et libérer la maternité. Conseiller, discuter, partager. Pour que tu sache que non tu n'es pas seule, oui les choses peuvent changer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Astrid Oum 1001 casquettes hosts Oum 1001 podcast, a kids show with 12 episodes published.
Les règles tu connais, mais est-ce que tu connais vraiment le cycle menstruel ? Est-ce ton cycle qui te porte ou toi qui porte ton cycle ? Je reçois Gaëlle Baldassari de KIff ton cycle qui va nous aider à mieux comprendr
En tant que femme, mère, épouse, entrepreneure, peut importe combien de casquettes tu as, on sais toutes qu'elles s'accumulent et prennent de la place dans nos vies. Le souci n'est pas d'avoir plusieurs casquettes mais d
En tant que femme, mère, épouse, entrepreneure, peut importe combien de casquettes tu as, on sais toutes qu'elles s'accumulent et prennent de la place dans nos vies. Le souci n'est pas d'avoir plusieurs casquettes mais d
Tu connais cet ennemis silencieux ? Celui qui t'empêche de te reposer ? Te prendre du temps pour toi et de lâcher prise ? On l'appel le besoin de contrôle Je suis Astrid Tu peux compter sur moi pour t’aider à équilibrer
Aujourd’hui, on va parler sport . Je te vois déjà venir : “Je n’ai pas le temps”, “Je n’aime pas ça”, “Je n’ai pas le budget”… etc. Et pourtant, face à notre vie sédentaire, au surpoids, aux maladies diverses et variées,
Dans cet épisode, on parle de pression sociale, jugements et conseils non demandés qui pèsent sur les mamans et les femmes au quotidien. Comment rester toi-même, faire de ton mieux sans culpabiliser et t’affirmer face au
Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle beauté de la peau et bien-être Parce que c'est important d'avoir des moments pour prendre soin de toi. Avoir une peau au top c'est aussi, un signe de santé intérieure. Et pour abord
La répartition des tâches dans le foyer est un grand sujet Souvent ont incombe aux femmes de gérer le foyer, des tâches ménagères à l'organisation, et les enfants tout y passe. Mais ta charge mental en prends un cou et p
Aujourd’hui, on va aborder un sujet qui nous parle toutes : comment jongler entre ton rôle de maman et celui de femme sans te perdre ? Parce qu’on sait toutes que, parfois, ça ressemble à un numéro de cirque, mais c’est
La charge mentale, tu connais ? Celle qui te prends la tête, vient perturber tes nuits et ta mémoire. Si tu ne peux pas l'arrêter, tu peux la maitriser insha Allah Aujourd'hui on va parler charge mentale, impact et solut
Est-ce que toi aussi tu as déjà vu sur internet ces réels ou bien même carrément des articles qui te lance des ordres en tant que maman. Genre faut pas faire-ci, faut pas dire ça. 20 phrases à ne jamais dire à son enfant
On démarre là Aujourd'hui on commence ensemble une nouvelle aventure. Celle d'Oum 1001 Podcast. Un podcast pour les mamans, épuisées, fatiguées, qui court après leurs journées et qui en ont marre de culpabiliser Et comme
Si il y a bien une chose que l'on oublie quand on à envie de changer les choses, c'est la discipline. Tu as peut-être tendance comme beaucoup à être super motivée pour le changement mais après quelques jour, tout s'estom
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Oum 1001 podcast is hosted by Astrid Oum 1001 casquettes. The show is categorised under kids (family) and has published 12 episodes.
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