Hosted by Stephanie Menz Senergy · 🇺🇸 US · DE · 44 episodes
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In „Orgasmen die heilen“ enthüllt Unternehmerin und Autorin Stephanie Menz, Heilpraktikerin und Ergotherapeutin, die transformative Kraft der sexuellen Energie und wie sie dein gesamtes Leben verändern kann.Erfahre: 💫 Wie ein Umdenken deine Gesundheit revolutionieren kann. 💙 Warum der sexuelle Höhepunkte mit dir in Kombination mit den erfolgreichsten physischen und psychischen Übungen das beste Beckenbodentraining ist. Praktische Tipps und Übungen, um in deine innere Kraft zu kommen. Dein Podcast passend zum Buch „Orgasmen die heilen“.
Stephanie Menz Senergy hosts Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß, a health show with 44 episodes published.
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Die Autorin erklärt, dass viele Frauen glauben, keine Zeit für Liebe zu haben, dieser Gedanke jedoch nur ein veränderbarer Glaubenssatz ist. Sie betont, dass sexuelle Nähe und Orgasmus wichtige gesundheitliche Vorteile h
Eine junge Frau im Krankenhaus hatte nur noch wenige Minuten zu leben . Ihr Mann war an ihrer Seite und fragte sie: "Sag mal, bist du nicht auch wütend und traurig?" Sie blickte ihm tief in dieAugen und antwortete: "Nein
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Was hat Stress mit deinem Beckenboden zu tun? Mehr, als du vielleicht denkst. In diesem Kapitel nehme ich dich mit in einen wichtigen Teil meines Kurses zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Beim dritten Treffen mein
Kapitel 41: Wie oft traust du dir einen Orgasmus zu? Was hat Beckenbodentraining mit Lust, Vertrauen und Selbstfürsorge zu tun? In diesem Kapitel nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Moment meiner Studie: den erst
Von „okay leben“ zu „lebendig sein“ Stephanie Menz hilft Frauen, ihre Beckenenergie als Heilungsquelle zu aktivieren – für Alltag, Beziehungen und Business. Mit ihrer einzigartigen Senergy-Beckenenergie-Methode löst sie
Wahrnehmung der Klitoris & die Kraft des Schoßraums In dieser Folge spreche ich über etwas zutiefst Wesentliches: den verlorenen – und wiederfindbaren – Zugang zu unserem Schoßraum. Aus eigener Erfahrung und aus meiner A
🎙️ Mehr als Muskeln – Dein Beckenboden als spirituelles Kraftzentrum Was, wenn dein Beckenboden nicht nur dafür da ist, „zu funktionieren“… sondern dein inneres Zuhause ist? Deine Basis. Dein Ursprung. Deine Kraftquelle
In Kapitel 37 von „Orgasmen, die heilen“ nehme ich dich mit in den Start meiner Studie. 50 Frauen — unterschiedlichste Lebenswege — und ein Thema, das viele bisher gemieden haben: den eigenen Körper wirklich zu spüren. D
In Kapitel 36 von „Orgasmen, die heilen“ erzähle ich von der ersten „Generalprobe“ vor meiner Studie. Zum ersten Mal spreche ich ehrlich über meine Trainingsmethode, meine Scham — und über die Angst, bewertet zu werden.
Manchmal wachen wir auf — und plötzlich wird etwas klar, das wir vorher nicht sehen konnten. Nicht, weil wir „mehr nachgedacht“ haben. Sondern, weil unser Körper endlich sprechen darf . Vielleicht kennst du das: Ein Gefü
In Kapitel 34 von „Orgasmen, die heilen“ öffne ich ein besonders sensibles Kapitel meines Lebens und meiner Arbeit als Ergotherapeutin und Heilpraktikerin. Eine Nachricht erschüttert unsere Familie – und plötzlich funkti
💬 Manchmal müssen wir erst alles verlieren, um endlich zu erkennen, was uns wirklich trägt. 🎧 Kapitel 33: Die Wahrheit kommt ans Licht Manchmal kommt die Wahrheit nicht laut. Sie kommt still, mitten in einem scheinbar
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In dieser emotionalen Episode nehme ich dich mit in eine meiner verletzlichsten Phasen – eine Zeit voller Angst, Zweifel und Scham. Und ich zeige dir, warum es so wichtig ist, trotz all dieser Gefühle bei dir selbst zu b
Nach nur sechs Wochen gezieltem Training habe ich etwas geschafft, was ich lange für unmöglich hielt – ich bin wieder dicht . Keine Einlagen mehr. Kein peinliches Nässen beim Husten oder Niesen. Mein Beckenboden ist star
Diese Episode eignet sich besonders für alle, die ihren Körper besser verstehen, ihre Partnerschaft vertiefen oder ihre Lebensenergie neu entfachen möchten – egal, ob mit Kinderwunsch oder einfach für mehr Verbundenheit
Entdecke, wie gezieltes Training nicht nur deine körperliche Gesundheit stärkt, sondern auch deine Psyche ins Gleichgewicht bringt, Schmerzen lindern kann und dir ein völlig neues Lebensgefühl schenkt – für dich, deine F
Lerne, wie du mit einfachen körperlichen Strategien Stress abbauen, deine Emotionen regulieren und innerhalb weniger Minuten zurück in deine innere Balance finden kannst – für mehr Gelassenheit, Familienfrieden und emoti
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