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Durante años nos han dado instrucciones y recetas sobre cómo debemos ser, sentir y vivir para ser felices. Y ahí estamos buscando con desesperación o esperanza tips en el chat gpt o consumiendo consejos de gurús del éxito. Pero la vida es mucho más cruda y menos prolija, y vos no necesitas siempre los mismos ingredientes, porque no sos un bizcochuelo; sos humana e irrepetible.Soy Lucrecia Medina, soy psicóloga, y quiero hacerte compañía mientras armas tu propio camino. Con un poco de humor vamos a tener charlas profundas, incómodas y necesarias. Este es un podcast de Psicología sin recetas.
Lucre.psico hosts No sos un bizcochuelo | @lucre.psico, a health show with 5 episodes published.
¿Qué pasa cuando no ponemos límites hasta que el cuerpo deja de avisar y colapsa? En este episodio cuento una historia personal que me obligóa repensar todo. Hablamos de por qué los límites no son muros que nos aíslan, s
Show notes¿Qué pasa cuando una costumbre se convierte en un peso? ¿Te ha pasado? Que por alguna razón, una tradición familiar o un ritual que repetís sin pensar, deja de tener sentido. De repente, ya no podés cumplir con ese "debe
Show notes
¿Alguna vez la vida te puso en una encrucijada? De esas que te cambian el rumbo: dejar una carrera, empezar un vínculo, mudarte de país, tener un hijo o una hija. Nos enseñaron a buscar la decisión "correcta", a sacar la
Show notes
¿Por qué, justo cuando estamos por conseguir algo importante, todo empieza a salir mal? ¿Por qué nos trabamos, nos tensamos o incluso abandonamos lo que supuestamente más deseamos? Te pregunto... ¿y si en realidad hay un
Show notes¿Buscamos vínculos como si fueran productos de supermercado? Con un checklist en la mano, escaneamos al otro buscando el producto perfecto. A la primera "red flag", a la primera diferencia, nos vamos pensando que a un cl
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