Monlou. Można inaczej

Banieczka

Krok w bok

Co się stanie, jeśli na chwilę odłożymy walkę o swoje prawa ? Jak na lewo pójdziemy, zamiast o prawo iść?

Boj sie i rób - czyli największe kłamstwo branży samorozwoju

"Bój się i rób" słyszę niemal wszędzie. Nieustannie wiąże się to z poszerzaniem strefy komfortu i innymi nadwyrężeniami siebie. Ale czy to na pewno zdrowe? Czy to dobre dla nas (ciała, umysłu, duszy)? Co się dzieje w Two

Zobaczyć naprawdę - o iluzjach w toksycznych relacjach

W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego tak trudno jest zobaczyć toksyczną relację taką, jaka naprawdę jest. Dlaczego wierzymy w słowa zamiast patrzeć na czyny? Jak życie będzie nas uczyć, dopóki nie zrozumiemy lekcji?

NIE - Twój papierek lakmusowy na relacje

Jedno słowo, które wszystko zmienia: NIE. Dowiesz się:Dlaczego reakcja na Twoje "nie" to najlepszy test na zdrową relacjęJak narcyzi reagują na odmowę i dlaczego to dla Ciebie cenne informacjeDlaczego jako "niezgodni" ma

Nie jesteś magnesem na toksyków - o czym kłamią popularne artykuły

Czy wierzysz, że masz jakąś specjalną zdolność przyciągania narcystów i toksycznych partnerów? Że działasz jak magnes na problematyczne osoby? To mit, który szkodzi bardziej niż pomaga . W tym odcinku obalamy jedno z naj

Ocena. Na ile ona ma dla nas, niezgodnych znaczenie?

Oceną dostaniesz tylko od tych, którzy ich potrzebują, by pod siebie ustawić świat.Od dojrzałych nią nie dostaniesz.Tak czy siak masz spokój.Bo jak tu się przejmować oceną na temat mojej osoby, która ze mną nie ma nic ws

Celebracja jako okazja do odkrywania

Okazje do celebracji są najlepszą okazją do tego, by zobaczyć czego Ci brakuje i jak On się zachowuje. Facet o niezdrowych zachowaniach, niezmienny, zignoruje, zniknie lub umniejszy. Ale Ty to pomieścisz. I o tym jest te

Trudniejsze. Życie się staje

O tym dlaczego życie wydaje się trudniejsze, gdy postawiasz w odwadze być sobą. Jak można skorzystać z życiowego flow, by było łatwiejsze będąc wiernym sobie? Gdzie można puścić życiową szarpaninę? Gdzie poprosić o pomoc

Projekcja - mechanizm prawdziwy czy ściemą?

Narzędzia autoterapii

Niewidoczni. Co robić z poczuciem bycia niewidzianą?

Wyzwalacze co robić żeby nas nie wywoływały?

Limerencja to nie zakochanie, dlaczego za nim tak tęsknisz?

Nierealni-niezgodni, o tym jak pracować z niezgodnością życiową

Niezgodna. Kiedyś wydawało mi się że ciągle muszę jeszcze coś zrobić by być zgodna z czyimiś oczekiwaniami. Inne zachowanie. Inny ruch. Inne myśli. Inne majtki. Inna fryzura. Inne buty. Inne marzenia. Cele. I plany. Ale

O zmianie. Celach autoterapii i gotowości na nią

O tym czym jest autoterapia. O zmianie. O celach. O gotowości. I o jej tempie.

Otwarcie Monlou. O samotności

O samotności. Z którą się zmierzamy, gdy czujemy się niesłuchani, niewidziani, nie brani pod uwagę. Która czai się na nas, gdy próbujemy po swojemu. Która na nas czeka jak zmieniamy "wszystko dla Ciebie" w "teraz ja". W