Hosted by Ina Hippold · 🇺🇸 US · DE · 116 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
In deinem MIND, BODY and SOUL Podcast erwartet dich eine bunte Mischung aus den Themen: mentale & körperliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, innerer Wachstum, Spiritualität und vor allem wie all diese Themen doch miteinander zusammenhängen. Begleiten werden dich hier wertvolle Lifehacks, wie auch Coaching-Tipps und spannende Experteninterviews.Ich wünsche dir viel Spaß bei deiner eigenen Reise und beim Hören dieses Podcasts. Danke, dass du hier bist!Mehr Inspiration auf Instagram:https://www.instagram.com/inahippold/Meine Homepage:https://inahippold.de/
Ina Hippold hosts MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich, a education show with 116 episodes published.
Manchmal verändert uns das Leben leise. Und manchmal reißt es uns komplett auf. Diese Folge ist aus genau so einem Moment entstanden – aus einer Zeit, in der nichts mehr so ist wie vorher und gleichzeitig alles neu sorti
Show notesSelbstliebe ist kein Zustand, den man eines Tages erreicht, sie ist ein Weg. Ein immer wieder Zurückkehren zu dir selbst. Ein Erinnern daran, dass du genug bist, auch an den Tagen, an denen du dich verloren fühlst. In di
Show notesKennst du das Gefühl, dich in Beziehungen – sei es in der Partnerschaft, in Freundschaften, im Job oder sogar in der Familie – immer mehr nach den Bedürfnissen anderer zu richten? Vielleicht stellst du dich zurück, aus A
Show notesKennst du das auch? Du denkst, du hättest längst abgeschlossen – und doch reicht ein Wort, ein Blick, eine Erinnerung… und der alte Schmerz ist wieder da. Manchmal halten wir so sehr an Verletzungen fest, dass wir sie fa
Show notesIn dieser Folge sprechen wir über eine der wichtigsten Lebenslektionen: Wir bekommen nicht immer das, was wir uns wünschen – sondern manchmal auch das, was wir brauchen um zu heilen oder zu wachsen. Vielleicht sehnst du
Show notesVielleicht kennst du diesen Moment: Du bist müde, gereizt, überfordert und plötzlich findest du dich beim Online-Shopping wieder. Oder vorm Kühlschrank. Oder in der Endlosschleife auf Instagram. Konsum ist kein Feind – a
Show notesKennst du das Gefühl, immer ein bisschen außen vor zu sein? Nie so ganz gemeint, nie so richtig Teil von etwas – obwohl du da bist? Oder auch vielleicht keine beste Freundin zu haben oder einer Clique anzugehören? In die
Show notesDiese Folge ist eine Einladung. Eine Einladung, dich selbst zu erinnern. Daran, wer du wirklich bist. Daran, dass du nicht mehr tun musst, um genug zu sein. Daran, dass das Leben dich trägt – auch wenn du es manchmal ver
Show notesSag JA zu dir selbst & deinem Leben. Du schaffst deine eigene Realität und deswegen geht es in dieser Folge um ein zentrales Thema, das viele Menschen tief betrifft – oft unbewusst: Mangel vs. Fülle . Wir tauchen gemeins
Show notesWir sind zyklische Wesen. Doch in einer Welt, die uns Leistung, Funktionieren und Durchhalten beibringt, haben viele von uns verlernt, auf ihren inneren Rhythmus zu hören. In dieser Folge spreche ich darüber: 💫 Warum es
Show notesKennst du das Gefühl, wenn deine Gedanken kreisen – immer wieder dieselben Sorgen, Selbstzweifel, innere Dialoge, die dich runterziehen? In dieser Folge lernst du wie du negative Gedankenspiralen erkennst, verstehst und
Show notesDiese Folge ist für alle, die irgendwo zwischen Vorfreude, Unsicherheit und innerer Zerrissenheit stehen, wenn es ums Thema Kinderkriegen geht. Vielleicht bist du schwanger und fühlst dich emotional überfordert. Vielleic
Show notesPlötzlich beginnt ein neuer Lebensabschnitt – warum es plötzlich so ruhig war. Nach einer kleinen, stillen Pause melde ich mich heute mit einer ganz besonderen Nachricht zurück. 💛 In dieser Folge teile ich mit dir ganz
Show notesKennst du das Gefühl, dass du bei anderen Menschen ein Leuchten siehst, aber bei dir selbst nicht? Hast du oft Zweifel, ob du auf dem richtigen Weg bist, oder versuchst du vielleicht, dein Glück zu erzwingen, anstatt dem
Show notesHast du das Gefühl, nie genug zu haben – sei es Zeit, Geld, Erfolg oder Liebe? Oder auch das Gefühl nie genug zu sein? Dann könnte ein Mangel-Denken dahinterstecken. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deinen Fo
Show notesEs wird nichts in dein Außen treten, was du selbst im Innen nicht entscheidest & dann dafür losgehst. ✨ Entscheidungen treffen: Was tut dir gut – und was nicht (mehr)? Dein Leben gehört dir. Welche Wahl triffst du? Angst
Show notesSpiritualität bedeutet nicht zwangsläufig Meditation, Mantras oder Räucherstäbchen. In dieser Folge geht es darum, Spiritualität jenseits von Trends zu entdecken und eher als eine innere Haltung der Achtsamkeit, Dankbark
Show notes🎙️ Der Weg zu intuitivem Essen: Schluss mit Diäten & Essen ohne Schuldgefühle genießen Diäten versprechen oft viel, führen aber selten zum gewünschten Ergebnis – stattdessen hinterlassen sie Frust und ein gestörtes Verh
Show notesBewegung ist kein Muss – sie ist ein Geschenk an dich selbst! In dieser Folge bekommst du wertvolle Tipps, um mehr Sport und Bewegung in dein Leben zu integrieren – mit Leichtigkeit, Freude und langfristiger Motivation.
Show notesWer kennt es nicht? Das Thema Grenzen setzen und der Umgang mit Menschen, mit denen man sich vielleicht nicht umgeben möchte - aber der Meinung ist es geht nicht anders. Hier ist der zweite Teil zum Thema "gesunde Grenze
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