Hosted by Cornelia Kaltmiller · 🇺🇸 US · DE · 8 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Dieser Podcast beschäftigt sich mit Migräne und wiederkehrenden Kopfschmerzen aus einer anderen Perspektive. Im Mittelpunkt stehen das Nervensystem und wie Migräne nachhaltig verlernt und aufgelöst werden kann. Die Episoden beleuchten Zusammenhänge, die im Alltag oft übersehen werden, und helfen dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen.
Cornelia Kaltmiller hosts Migräne verlernen - Wege zu einem scherzfreien Kopf, a education show with 8 episodes published.
Migräne kündigt sich häufig nicht nur durch Schmerz an, sondern durch Veränderungen in der Wahrnehmung, die bereits vorher auftreten können. Reize wirken anstrengender, Gespräche kosten mehr Kraft und mehrere Eindrücke g
In dieser Folge geht es darum, warum nicht die Pause selbst entscheidend ist, sondern der Weg dorthin. Du erfährst, warum das Nervensystem keine abrupten Zustandswechsel mag, welche Rolle Übergänge zwischen Anspannung un
In dieser Folge geht es darum, warum Migräne häufig genau dann auftritt, wenn es eigentlich ruhiger wird – am Wochenende, nach stressigen Phasen oder in Momenten, in denen Entlastung möglich wäre. Du erfährst, welche Rol
In dieser Folge geht es um Perfektionismus und seine oft unterschätzte Rolle bei Migräne. Du erfährst, warum gerade Menschen, die zuverlässig sind, viel Verantwortung tragen und lange durchhalten, besonders häufig betrof
In dieser Folge geht es darum, was das Nervensystem eigentlich ist und welche Rolle es bei Migräne spielt. Du erfährst, wie das Nervensystem den Körper steuert, warum dauerhafte Anspannung und Funktionieren es aus dem Gl
In dieser Folge geht es darum, warum Entspannung für viele Menschen mit Migräne nicht automatisch entlastend ist – sondern sich oft unangenehm anfühlt. Du erfährst, wie Kontrolle, dauerhaftes Funktionieren und ein überla
Viele Menschen mit Migräne versuchen, alles richtig zu machen. Diese Folge zeigt, warum Kontrolle das Nervensystem unter Stress setzen kann – und weshalb Migräne dadurch bestehen bleibt. Es geht um innere Anspannung, Dau
Migräne fühlt sich für viele wie ein persönliches Versagen an. Als wäre mit dem eigenen Körper etwas nicht in Ordnung. In dieser ersten Folge geht es nicht um Tipps, Regeln oder schnelle Lösungen. Sondern um etwas Grundl
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Migräne verlernen - Wege zu einem scherzfreien Kopf is hosted by Cornelia Kaltmiller. The show is categorised under education (self improvement) and has published 8 episodes.
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