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Hosted by Louise Bonte · 🇺🇸 US · FR · 38 episodes
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Lumière sous la couette, le podcast qui met le sexe au coeur des conversations 🔥Avec ses invités, anonymes ou connus, Louise Bonte vous emmène explorer ce qu’il se passe sous notre couette, cet objet sous lequel on aime se lover lors des grasses mat' et où il est bien souvent question de love, avec ou sans sentiments, ce sera selon, mais surtout d'émotion.Ici, on vous propose des rendez-vous pour éveiller la curiosité, éclairer la sexualité et libérer les voix pour vivre nos désirs de façon assumée et affranchie. À travers les récits et les témoignages des invité.es, on plonge dans des histoires de vie intime qui donnent à entendre tout ce que le mot sexe recèle comme définitions. Parce que le sexe nous concerne toutes et tous et que partager ce qui nous fait du bien, jusqu'à nos anecdotes les plus cocasses, permet de mieux cerner l'humeur sexuelle de notre époque : ouvrez bien grand vos oreilles, un mardi sur deux, on va allumer la Lumière sous la couette.---Lumière sous la couet
Louise Bonte hosts Lumière sous la couette, a health show with 38 episodes published.
![[extrait] #18 Mathilde : une bonne pipe c'est... episode artwork](https://image.ausha.co/dw1cbsYAg2XZYAEODiLPJLhwqSpsmS7xb6BLLqTV_1400x1400.jpeg?t=1750765690)
Une bonne pipe, ce n’est ni la technique, ni la performance. C’est du plaisir partagé. Mathilde c'est une femme pétillante et cash qui dit les choses simplement : si le désir est là, si c’est consenti, si chacun y trouve
C'est la fin. La fin de la saison 1 de Lumière sous la couette ! Avant la pause estivale, je vous propose de découvrir la toute première interview qui a lancé ce podcast - avec ses quelques couacs et imperfections techni
![[extrait] #17 Charlie : quand le corps dit non episode artwork](https://image.ausha.co/RzqaAvAfVqFeZGvOd8uCLvZOaJg6fRgIFiY2ZUW4_1400x1400.jpeg?t=1749498605)
Charlie raconte ce moment où elle prend conscience du décalage entre ce qu’elle vit et ce qu’elle ressent vraiment. Le scénario semble fonctionner : tout est là, les gestes, les mots… mais elle, elle recule. Littéralemen
Charlie a 12 ans quand elle regarde pour la première fois un film X avec des copines. Elle ne le sait pas encore, pourtant ce moment va marquer sa façon d’imaginer le sexe : de ce qu’elle pense devoir ressentir, de comme
![[extrait] #16 Alicia : j'essaie de l'oublier mais quand ça veut pas, ça veut pas episode artwork](https://image.ausha.co/C1pStNqdlmZTY0Hy2j7zTP84v63gKYMD1Bnj4kwu_1400x1400.jpeg?t=1748288031)
Après leur rupture, Alicia part à l’autre bout du monde pour tenter de l’oublier. Mais même en voyage, le souvenir de cette relation passionnelle la poursuit. Deux ans plus tard, un message relance tout. Le désir, les pr
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alicia, qui nous embarque dans le récit de ses premières histoires d’amour, jusqu’à cette relation aussi intense que déroutante, où le désir, le corps et les émotions prennent tout
![[extrait] #15 Marie : C'est là que tout a commencé episode artwork](https://image.ausha.co/ZRmPa8s7xvcLRaFKI3oJnpgCr50kNhnnnRQ8GtBS_1400x1400.jpeg?t=1746430338)
Un regard, une rencontre, et c’est toute une vie qui bascule en faveur de la liberté, du désir, et de la découverte de soi. À 28 ans, Marie est en couple depuis dix ans quand elle s’envole seule pour le Québec. Là-bas, a
À 28 ans, Marie est en couple depuis dix ans quand elle s’envole seule pour le Québec. Là-bas, au pays où les femmes font le premier pas, elle vit enfin une sexualité libre, choisie, assumée. Véritable voyage initiatique
![[extrait] #14 Laure : plus jamais de mouchoir sur ma sensualité episode artwork](https://image.ausha.co/naSiSjqiHDJSIijZVF8i7GQe3CHR8BW6P9M9nBGi_1400x1400.jpeg?t=1744883693)
À 45 ans, Laure se réveille. Sans s’en rendre compte, elle s’était soumise à l’abstinence. Jusqu’à ce que la rencontre d’un homme provoque un déclic. Et là tout explose. Dans cet épisode, Laure raconte son divorce, sa re
Mari, enfants, maison, carrière… Laure pensait avoir trouvé sa place. Mais au fil des années son désir s’est éteint. Jusqu’au jour où un déclic la réveille - et tout change. Très tôt attirée par l’érotisme, Laure mène un
![[extrait] #13 Flo : le jour où tout s’est libéré episode artwork](https://image.ausha.co/zbJXdaItchOnOm2rmQiyILtqXmkqxTG8foICohrD_1400x1400.jpeg?t=1744122356)
Parfois, il suffit d’un déclic. Une série Netflix. Une conversation de couple. Et tout à coup, une énergie nouvelle traverse le corps, le cœur, le désir. Dans cet extrait intime, Flo raconte le moment précis où sa sexual
En matière de sexe, de sensualité, d’intimité, chacune et chacun est architecte de son propre désir. Et il y a des endroits où celui-ci s’exprime plus qu’ailleurs, je pense évidemment à la chambre. C’est d’ailleurs pas p
![[extrait] #12 Melainya : pouvoir explorer sans pression episode artwork](https://image.ausha.co/B0FCJ3yQPjLGrGW42BWONYvQbhGF4je2drKY07ZW_1400x1400.jpeg?t=1743450592)
On le sait, la découverte d’un nouvel univers ouvre beaucoup d’horizons. C’est le cas pour Melainya qui découvre très tôt son attrait pour le fétichisme. Lorsque sa peau rentre en contact avec une robe en latex pour alle
Cuir, latex, vinyle, talons, bas, pieds vernis… ce sont autant de matières, d'objets ou de parties du corps qui peuvent fasciner, susciter du désir voire de l'excitation. Dans cet épisode on s'intéresse au fétichisme ave
![[extrait] #11 Marlène : Je n'avais aucune limite episode artwork](https://image.ausha.co/nEzuAE3RSrkr8jwaatgvagmjUUNe5W2BVFazbQpe_1400x1400.jpeg?t=1742242879)
Après des années de relations longues, Marlène découvre les histoires sans lendemain, celles qui libèrent et qui lui donnent goût à la sensualité et très vite ça s'enchaîne. Elle redécouvre sa sexualité. Je vous en souha
Marlène a grandi dans un environnement où le sexe était tabou et où les injonctions pesaient aussi lourd que la peur du qu’en dira-t-on. Surtout en étant une femme. C'est dans cette peur du jugement qu'elle a débuté sa s
![[extrait] #10 aXelle de Sade : Je suis devenue dominatrice professionnelle episode artwork](https://image.ausha.co/Hkgz28nHfvLQ0a9bpf36TsE5a5hC009Zg841ZbjX_1400x1400.jpeg?t=1740997797)
aXelle de Sade est dominatrice professionnelle depuis plus de 10 ans. Elle revient sur sa découverte du BDSM il y a une vingtaine d'années, un univers dans lequel elle a plongé pour ne plus revenir à la surface, et en qu
Dans l’épisode d’aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir aXelle de Sade avec qui on va plonger sous la surface de la sexualité “classique” pour s’intéresser aux kinks, aux sexualités créatives dont le BDSM fait partie. a
![[extrait] #9 Camille : On était un couple avant d'être une famille episode artwork](https://image.ausha.co/4amdXQr7MiTqMi2msaE2fTkEaBwGkm2zbI2DIWWX_1400x1400.jpeg?t=1739199068)
Les débuts de relation ça fascine et ça marque, surtout quand l’amour et les sentiments s’installent. Ça a été le cas pour la lovestory de Camille et Tim. Ces deux-là se rencontrent sur Bumble en janvier 2020 et quand, d
Les débuts de relation ça fascine, toutes ces anecdotes cocasses et ce lot de premières fois : le premier date, le premier baiser, la première fois sous les draps… et puis ça marque, surtout quand le love et les sentimen
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Lumière sous la couette is hosted by Louise Bonte. The show is categorised under health (fitness) and has published 38 episodes.
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