Hosted by Isabel Rincón · 🇺🇸 US · ES · 24 episodes
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Soy Isabel Rincón, psicóloga y lectora apasionada y te doy la bienvenida a leyendoTé, un podcast donde nos servimos una tacita de té para hablar sobre lo que aprendemos en libros de autoconocimiento, psicología, desarrollo personal, relaciones y otros temas profundos. Sea que los hayas leído o no, este espacio te servirá para reflexionar en cómo esa información que revisaremos te impacta y cómo la puedes usar a tu favor para empoderarte y tomar decisiones que te conlleven a una vida más libre y satisfactoria. Recuerda que la información es poder. Ven, tu taza ya está servida 🍵
Isabel Rincón hosts LeyendoTé: Libros de Autoconocimiento y Desarrollo Personal con Isa Rincón, a arts show with 24 episodes published.
En este episodio de LeyendoTé exploramos el Tomo 1 del libro Reality Transurfing de Vadim Zeland, titulado "El Espacio de las Variantes". Un libro que cuestiona nuestras ideas de la realidad y nos invita a considerar cóm
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¿Qué podemos hacer cuando nos invade el sentimiento de vergüenza? ¿Estoy, sin darme cuenta, intentando huir de la vulnerabilidad? ¿Qué tiene que ver esto con sentirnos suficientes? En este episodio cerramos la revisión d
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En esta parte 2 de la serie dedicada al libro "El Poder de Ser Vulnerable" de la aclamada Brené Brown, nos adentramos a entender de lleno qué es la verguenza y su poder para aniquilar nuestra capacidad para atrevernos a
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Hoy vamos conversar sobre el ya clásico libro "El Poder de Ser Vulnerable" (en inglés Daring Greatly) de Brené Brown y sus más de 10 años de investigación en el tema de las conexiones humanas, la vulnerabilidad y la verg
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¿Por qué tendemos a quedarnos pegados en ciertas emociones? ¿Qué esconden la apatía, la tristeza, la rabía? ¿Por qué desear tanto algo, nos aleja precisamente de obtenerlo? En este episodio profundizamos en el mundo de l
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¿Por qué en nuestra vida se repiten situaciones que nos hacen sentir una y otra vez, las mismas dolorosas emociones? ¿Cómo podemos liberarnos de ellas? ¿Es realmente lo más sano expresar estas emociones? ¿Qué es realment
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¿Por qué las redes sociales son tan adictivas? ¿Estamos volviéndonos una sociedad más narcisista? ¿Es la culpa de las redes sociales? Y, más importante aún, ¿podemos usar las redes de una manera más saludable? En este ep
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En el episodio de esta semana nos adentramos a conocer las herramientas clave recomendadas por el autor Dr. Craig Malkin para lidiar con parejas, amistades, familiares, jefe/as y compañero/as narcisistas. Sin duda, estas
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Hoy nos abocamos a revisar un gran clásico de la literatura existencialista que relata las experiencia y observaciones psicológicas de un psiquiatra internado en un campo de concentración. En él, el autor el psiquiatra V
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¿Cuáles son las señales inequívocas que gritan narcisismo peligroso? ¿Cuál es el límite para decir ya no más? ¿Qué puedo hacer si yo soy quien recurre demasiado a la necesidad de sentirme superior? En este episodio apren
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¿Por qué algunas personas crecen para tener un narcisismo saludable y otras no? ¿Qué tipo de experienicas son las que marcan a la persona narsista? ¿Hay algún forma de hacer que salgan de su narcisismo? En este episodio
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¿Por qué algunas personas necesitan tanto ser el centro de atención? ¿Estamos viviendo una epidemia de narcicismo? ¿Es el narcicismo el gran mal de nuestra era? Acompañame el día de hoy a conversar sobre un tema muy polé
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¿Cuál es el secreto de las relaciones sanas? ¿Qué es lo que diferencia a las personas que tienen un apego seguro, de las que no lo tienen? ¿Podemos aprender a tener apego seguro? Hoy nos dedicamos a aprender de lo que el
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¿Qué ocurre cuando se juntan los dos estilos de apego inseguros, el estilo ansioso y el estilo evasivo, en una relación? La trampa evasivo-ansiosa es más común de lo que creemos y en este episodio, inspirado en el capítu
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Despues de haber aprendido sobre la teoría de apego y el estilo de apego ansioso de la mano del libro Maneras de Amar de Amir Levine y Rachel Heller, hoy nos adentramos a conocer del intrigante y misterioso mundo del est
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¿Descubriste que tienes un estilo de apego ansioso y decidiste sanar tu estilo de apego y conocer personas nuevas con la ilusión de construir una relación romántica sana y segura? En continuación al episodio anterior, te
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¿Por qué las relaciones me producen tanta ansiedad? ¿Por qué siempre siento que la persona con la que estoy me quiere menos de lo que yo a él o ella? ¿Por qué a otras personas no les pasa? En este episodio aprenderemos t
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¿Qué nos dice la ciencia sobre el amor? ¿Hasta qué punto es sano depender de nuestras parejas? ¿Cómo podemos encontrar la felicidad y evitar el sufrimiento innecesario en las relaciones de pareja? En este episodio, explo
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Ya hemos explorado las 5 heridas del alma y entendendido cómo se manifiestan y se ocultan tras diversas máscaras, es momento de adentrarnos en el verdadero viaje: su proceso de sanación. Basándonos en el inspirador libro
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En este episodio, profundizamos en el libro “Las 5 heridas que te impiden ser tú mismo” de Lise Bourbeau, explorando en detalle las heridas de Traición y de Injusticia. Descubriremos cómo se manifiestan, cómo se crean y
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