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Hosted by Angélique Chaignat · 🇺🇸 US · FR · 162 episodes
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Le podcast des Femmes qui veulent plus!Ici, on parle de mindset, de manifestation, d'identité, de confiance et de se créer une vie de tous les possibles.Ce podcast est une invitation à te reconnecter à ta puissance, à ta vérité, et à incarner la femme qui ose vouloir plus… sans culpabilité!Si tu sens que tu es faite pour plus, tu es au bon endroit Goddess!Je t'invite à me suivre sur les réseaux @angeliquechaignat_ (http://instagram.com/angeliquechaignat_)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Qui n'a jamais vécu ça ? Ces moments où on a envie de tout envoyer chier ? Où on se dit "f*ck this shit ! J'abandonne ! " Et si la culpabilité ressentie dans ces moments-là nous enseignait à sortir du "faire pour faire"
Manger pour s'honorer ? Ou manger pour compenser ? Saviez-vous que la manière dont vous dressez votre table en dit long sur la manière dont vous vous traitez ? Par ce geste du quotidien, on arrive à déterminer très rapid
Manger est mon seul plaisir et je trouve ça bien triste. Ce sont les mots d'une de mes clientes Et si au lieu de voir cela comme quelque chose de négatif, c'était en réalité votre corps qui vous montrait le chemin ? La v
Et si la peur était un tremplin vers ton prochain niveau ? On parle de comment te leader à travers la peur. Comment j'applique dans ma vie mes fameux mantras "J'ai peur, mais j'y vais quand même" ou encore "Derrière tes
Dans cette vidéo, je te partage pourquoi j'ai mis 3 ans à oser relancer mon programme signature Eat with Love. Cette vidéo est là pour t'inspirer à oser, à dépasser les peurs qui t'empêchent de lancer ton projet de coeur
Comment se reconnecter au plaisir de manger, du corps de la femme, de sa sensualité sans honte, ni culpabilité ? Dans cet épisode je te partage mon expérience avec le plaisir, cet épisode de podcast est là pour t'inspire
Dans cet épisode de podcast, je te parle de ces moments où on vit des "down" (pour ne pas dire deep down) et ce que j'applique pour ne pas laisser Albert mon mental me faire croire que j'ai un problème et que ce n'est pa
Cette méditation guidée de 10 minutes t’accompagne à relâcher les tensions, calmer Albert 🧠 ton mental et déposer la charge mentale. En te laissant guider, tu entres dans un espace de repos sacré, un moment rien qu’à to
Dans ce nouvel épisode, je reçois mon amie Sandy Kaufmann, coach certifiée et thérapeute psychocorporelle spécialisée dans les relations amoureuses et autrice du livre S’ouvrir à l’amour — un guide puissant pour comprend
Dans cet épisode, je m'adresse à toutes les femmes qui se posent cette question douloureuse : Est-ce que je reste avec lui… ou est-ce que je le quitte ? Je te partage mon expérience, ce que j’ai vécu quand j’ai pris la d
Dans cet épisode de podcast , je te parle d’un moment qui m’a surprise pendant mes vacances : je me suis sentie grosse . Pas parce que mon corps avait changé du jour au lendemain. Mais parce qu’une pensée, une sensation,
Dans cet épisode de podcast, tu vas plonger avec moi dans ce moment charnière où j’ai quitté Lisbonne. Tu vas y retrouver : - Des clés pour faire des choix importants … même quand la peur et l’incertitude sont présentes.
Dans cet épisode de podcast, je te parle de ma relation avec la peur de manquer d’argent . Cette peur qui s’invite même quand tout va bien. Celle qui murmure “et si…” Celle qui peut te pousser à agir à contre-cœur, ou à
Être Femme Scorpionne , c’est porter une intensité que tout le monde ne comprend pas. C’est sentir plus fort. Aimer plus fort. Et parfois… brûler plus fort. Dans cet épisode, je te parle de : - Ses parts d’ombre : ce que
Dans cet épisode, je te raconte le jour où j’ai refait mes valises pour revenir vivre chez mes parents. Les regards. Les réflexions. Le silence que ça a créé en moi. Et ce que j’ai compris… Que l’indépendance, ce n’est p
Il y a des histoires qu’on raconte rarement. Pas parce qu’on les oublie. Mais parce qu’on a honte. Dans cet épisode, je te parle de cette part de moi que j’ai longtemps voulu cacher : Celle qui a blessé. Celle qui a fui.
Tinder, Bumble, Hinge… Est-ce que ça marche vraiment ? Ou est-ce qu’on perd juste notre temps à swiper entre deux crises existentielles ? Dans cet épisode, je te partage les dessous de mon expérience sur les applis de re
Il y a 5 ans, je vivais encore avec des compulsions alimentaires . Je mangeais en cachette. J’alternais entre le contrôle extrême et craquage total "foutu pour foutu". Je culpabilisais, je me jugeais, je me détestais. J’
Et si l’été n’était pas une excuse pour tout lâcher… ni une prison dorée pour tout contrôler ? Dans cet épisode, je te parle de ce que je garde, je choisis, et je module pendant les vacances : - Mes petits rituels bien-ê
"Et toi Angélique, tu penses quoi des régimes perte de poids ?" La fameuse question. Celle qu’on me pose encore, encore… et encore. Spoiler alert : j’ai un avis TRÈS clair. Et dans cet épisode, je te dis tout. Sans filtr
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