
#16 Retraite spirituelle non religieuse : s'offrir le temps de ralentir et d'écouter l'essentiel
Et si une (vraie) retraite spirituelle était tout simplement un retour à vous-même ? Dans cet épisode, j’ai eu envie de poser des mots sur l’essence des retraites que je guide depuis près de dix ans. Même si ce sont avan











![#6 [Méditation guidée] Énergie créatrice et abondance de vie episode artwork](https://image.ausha.co/h5tjZPSpN4KfmOlKcvGC1zVdyo1A3rpuYY5IG7bZ_1400x1400.jpeg?t=1738250577)


![#3 [Méditation guidée] Ancrage et régulation du système nerveux episode artwork](https://image.ausha.co/i6PihjT4E4rpNaiKBAx1PAxisoPETeJZ5afiE5sw_1400x1400.jpeg?t=1732549518)









