Hosted by Hanna Viljanmaa · 🇺🇸 US · FI · 7 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Tässä podcastissa kerron elämästäni, lapsuuden traumasta, sen aiheuttamasta kroonisesta stressistä ja niistä fyysisistä ja psyykkisistä oireista, joita krooninen stressi ja sen luoma epätasapaino ovat aiheuttaneet elämäni varrella. Kerron hermoston ja aivojen toiminnasta sekä siitä, miten stressi vaikuttaa kehoon, mieleen ja hermostoon. Toisen kauden jaksot ovat sinulle joka olet kiinnostunut hitaammasta ja rennommasta elämästä. Jaksot sisältävät omien kokemusteni ja oivallusteni lisäksi tutkittua tietoa traumasta, aivoista, stressistä ja hermostosta. Tämä podcast on minulta sinulle.
Hanna Viljanmaa hosts Kohti tasapainoista ja lempeää elämää, a education show with 7 episodes published.
Luovu vastustamisesta ja antaudu elämälle! Tämä jakso keskittyy vastustamiseen ja etenkin siihen miten voit luopua vastustamisesta, antautua elämälle, reagoida tilanteisiin hitaammin ja tuntea olosi rauhallisemmaksi ja r
Show notesJakso ahdistuneisuudesta. Tässä jaksossa kerron aikuisuudesta ja siitä kuinka käsittelemätön traumani aiheutti sietämätöntä ahdistuneisuutta, joka johti myös sairaalahoitoon. Jaksossa kerron myös siitä kuinka tärkeitä he
Show notesJakso voimalauseista. Tässä jaksossa kerron minua elämässä ja arjessa auttavista voimalauseistani, joiden avulla rauhoitun, hallitsen stressiäni ja voin elää täydempää elämää, elää hetkessä ja nauttia elämästäni enemmän.
Show notesJakso masennuksesta ja tunteiden tukahduttamisesta. Tässä jaksossa kerron nuoresta aikuisuudestani ja siitä kuinka käsittelemätön trauma sairastutti mieleni ja masennuin elämäntilanteeni muuttuessa. Avaan sinulle myös si
Show notesJakso itsen ja oireiden näkymättömyydestä. Tässä toisessa jaksossa kerron yläaste- ja lukioiästäni. Kerron näkymättömyyden kokemuksestani ja siitä kuinka olisin tarvinnut tukea tunteideni ja traumani käsittelemisessä sek
Show notesJakso trauman, stressin ja fyysisten oireiden yhteydestä. Tässä ensimmäisessä jaksossa kerron lapsuudestani, kokemastani traumasta ja siitä kuinka trauma ja puhumattomuus aiheuttivat keholleni ja mielelleni stressin joka
Show notesTässä podcastissa jaan omakohtaisen kokemuksen traumasta, kroonisesta stressistä ja sen aiheuttamista fyysisistä ja psyykkisistä oireista. Johdantojaksossa kerron lyhyesti podcastin ideasta ja sisällöstä. Muissa jakoissa
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchShows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Kohti tasapainoista ja lempeää elämää, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/hanzu83 for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent education coverage.
Kohti tasapainoista ja lempeää elämää is hosted by Hanna Viljanmaa. The show is categorised under education (self improvement) and has published 7 episodes.
Kohti tasapainoista ja lempeää elämää has published 7 episodes.
Kohti tasapainoista ja lempeää elämää regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Kohti tasapainoista ja lempeää elämää is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Kohti tasapainoista ja lempeää elämää hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Kohti tasapainoista ja lempeää elämää average 20 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Kohti tasapainoista ja lempeää elämää's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 13 days ago.
