
Nasıl Sakinleriz? Zihni Susturmaya Çalışma, Bedeni Hatırla | Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran
Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Co Creat.'ten Çiğdem, regülasyon üzerine konuşuyor. 🌱 Bölüm esnasında; Sinir sistemi nasıl çalışır?, Yatışmak ve sakinlemek için günlük hayatta neler yapabiliriz?, Regülasyo








