Hosted by Seznam Brand Studio | Dacia · 🇺🇸 US · EN · 8 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Taky občas máte pocit, že je toho na vás moc? Při péči o děti, práci nebo udržování rodinného štěstí je často ze všeho nejtěžší najít si chvilku sama pro sebe. Dacia Bigster a psycholog Tomáš Kvapilík proto přiváží zaneprázdněným ženám sérii nahrávek, které jim pomůžou nedělat si z věcí BIG hlavu.
Seznam Brand Studio | Dacia hosts Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem, a health show with 8 episodes published.
Máte taky někdy pocit, že jste na všechno sama? Nemusíte být. Tato nahrávka vám pomůže zmapovat své vztahy a rozpoznat, ve kterých z nich se cítíte bezpečně a milovaně. A připomene, že požádat o pomoc ve skutečnosti není
Show notes
Smutek, hněv, únava – to jsou emoce, které často raději potlačíte. Ale co když právě v jejich přijetí je ta největší úleva? V nahrávce si představíme taktiky, jak rozpoznat své emoce, dát jim prostor a přestat je držet p
Show notes
Taky jste mnohokrát řekla ANO, i když vám něco uvnitř říkalo spíš NE? Tahle epizoda vám pomůže znovu najít a držet si své hranice. Ukáže, že odmítnutí nemusí být sobecké, ale naopak je někdy zdravé.
Show notes
Myšlenky, obavy, stres – valí se na vás ze všech stran? Tohle jemné cvičení mindfulness vám pomůže získat odstup a lehkost. Naučíte se vnímat tok myšlenek bez hodnocení a nechat je plynout, aniž by vás pohltily. Protože
Show notes
Musíte být opravdu vždy perfektní? Vždy připravená pomáhat? Co když si ale někdy dovolíte být i nedokonalá, unavená, obyčejná? V této nahrávce si poslechnete o vnitřních pravidlech a nárocích na sebe samé, které nás čast
Show notes
Kdy jste si naposledy opravdu vydechla? Tahle nahrávka vás zavede zpět do vašeho těla – k dechu, uvolnění a jednoduchému bytí. Uprostřed shonu nabídne prostor zpomalit a být chvilku jen sama sebou. Žádné úkoly, žádné „mu
Show notes
Máte pocit, že jste na dně svých sil? Že vám dojde šťáva dřív, než skončí den? V této nahrávce se podíváme na to, jak si uvědomit vlastní kapacity, včetně toho, jak energii doplnit – ať už tichým rozjímáním, pohybem, neb
Show notes
Cítíte se taky někdy ztracená ve víru všech povinností? Tato nahrávka vám připomene, že i když nároky světa kolem vás mohou být někdy stresující, pořád máte pevný bod – sama sebe. Ukážeme si také, jak můžete znovu objevi
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchShows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem, visit https://feeds.transistor.fm/jak-si-nedelat-velkou-hlavu-s-tomasem-kvapilikem for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem is hosted by Seznam Brand Studio | Dacia. The show is categorised under health (fitness) and has published 8 episodes.
Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem has published 8 episodes.
Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem average 7 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
