Hosted by J@t · 🇺🇸 US · ZH · 136 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
讓兩位主持人，J和@的聊天日常陪你度過通勤和閒暇時光！聽聽社會新鮮肝和爆肝臨床心理研究生的生活大小事，內容橫跨愛情、音樂、新鮮人/研究生瑣事，以及時代(世代)差異的生活感觸~看看這些話題你是否有共鳴，歡迎在留言區加入討論！第二季上線！《@！來J答！》與《J妹聊天室》隔週三更新！歡迎追蹤/訂閱才不會錯過精彩內容喔！其他日常：IG搜尋：jet.pod合作邀約：jetlagthepodcast@gmail.com-----------------------------------------------------------歡迎收聽與訂閱 J@t！📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E--Hosting provided by SoundOn
J@t hosts J@t, a comedy show with 136 episodes published.
你有沒有過這種感覺—— 在一段關係裡， 好像總是自己比較用力。 主動找話題、記得紀念日、注意對方情緒、維持聊天氣氛。 很多事情看起來很小， 但久了之後， 會開始默默累積一種疲憊感。 這集《J妹聊天室》，我們想聊聊—— 關係裡的情緒勞動。 維持關係的那些細節，到底算不算一種付出？ 而當一個人長期在照顧、在撐，是不是也會慢慢開始委屈？ 💭 為什麼有些人總是習慣當照顧者 🧠 如果停止主動，關係是不是就會散掉 📌 情緒勞動能不能被討論、被
Show notes你有沒有發現—— 很多時候，最容易讓我們情緒爆炸的人，反而是家人。 明明只是小事， 卻總能瞬間點燃情緒。 這集《@！來J答！》，我們想聊聊—— 家庭裡那些「講不清楚」的相處模式。 有時候會忍不住想： 「妹妹們不能多點同理心嗎？」 「為什麼我已經很累了，還要一直解釋？」 但換個角度想， 也許每個人都覺得自己很委屈。 我們會聊到： 🏠 家人之間為什麼最容易情緒化 💭 為什麼越熟的人，越容易說重話 🧠 那些藏在抱怨背後，其實沒說出口的期
Show notes你有沒有聽過「戀愛計程車理論」？ 有人說—— 愛情就像計程車， 時間到了，車上的人是誰都可以。 所以才會出現那種情況： 上一段感情談了很多年沒有結果， 分手後卻突然跟下一任結婚。 這集《J妹聊天室》，我們想聊聊—— 戀愛裡的 timing。 結婚到底是因為遇到對的人， 還是因為剛好到了想穩定的時候？ 如果對方一直說「還沒準備好」， 你會等嗎？ 還是其實那句話真正的意思是—— 「我還沒準備好跟你一起。」 我們也會聊到： 🚕 為什麼「突然
Show notes你最近一次說再見，是什麼時候？ 是某個很明確的結束， 還是某一天突然發現—— 「啊，我們已經不一樣了。」 這集《@！來J答！》，我們想聊—— 說再見這件事。 我們其實每天都在說再見， 只是有些很小，小到不會被記住； 有些很大，大到你一輩子都在適應。 有些再見，是慢慢發現的。 不再每天見面的朋友、 不再出現的通知、 那條不再走的路。 有些再見，甚至沒有儀式。 沒有好好說出口， 沒有最後一次的準備。 我們以為還有下次， 但有些關係，就停在某
Show notes如果要用一句話形容「戀愛腦」，你第一個想到的是什麼？ 是一個情境？一段關係？還是某個曾經的自己？ 這集《J妹聊天室》，我們想聊聊—— 戀愛腦。 那種對方一句話， 就能決定你一整天心情的時候。 那種開始縮小生活、 把自己慢慢讓出去的過程。 不敢太清醒，因為一旦看懂， 可能就要面對失去？ 我們會聊到—— 💭 戀愛腦跟「很愛」的差別 📱 那些已讀不回、小劇場爆炸的瞬間 🧠 為什麼有時候，我們其實需要戀愛腦 戀愛腦不是笨， 有時候只是那個
Show notes你最近有沒有發現—— 自己開始在懷舊？ 舊濾鏡、老自拍、 2016 年的歌、以前的 IG 版面。 明明沒有很久， 卻好像隔了一個世代。 這集《@！來J答！》，我們想聊—— 為什麼 2026，好像變成了新的 2016。 我們懷念的，真的是那個年代嗎？ 還是—— 那時候比較不焦慮， 還沒那麼急著證明自己， 對未來還有一點想像空間。 現在的我們，為什麼這麼容易想逃？ 社群太快，還是生活太滿？ 也許我們懷念的，從來不是某一年—— 而是那個還沒被
Show notes你有沒有聽過一句話： 「我還沒準備好談戀愛。」 第一次聽到的時候， 你是覺得被拒絕， 還是其實鬆了一口氣？ 這集《J妹聊天室》，我們想聊—— 我們真的準備好談戀愛了嗎？ 有沒有那種經驗—— 對象很好，但就是不行。 不是他不好，是你現在撐不起一段關係。 是太累？太亂？沒有餘裕？ 還是其實，你還沒準備好面對兩個人的生活。 這一集我們會聊到—— 💭 什麼狀態下，就算對方很好也不適合開始 💔 在不對的時機談戀愛，會發生什麼事 🫧 什麼樣的
Show notes對方一句冷淡的回應， 你有沒有開始反覆檢討自己？ 是不是我哪裡講錯了？ 是不是我做得不夠好？ 是不是我太多了，還是不夠？ 這集《@！來J答！》，我們想聊聊—— 課題分離。 我們以為—— 只要我再好一點， 對方就會給我想要的回應。 但有些反應， 從來就不在我們的控制裡。 如果你最近也有點內耗， 這一集想留給你一個很簡單的問題： 「這真的是我的責任嗎？」 🌟《@！來J答！》雙週三 6：00 更新 IG：jet.pod 合作邀約：jetla
Show notes那些在戀愛裡， 很常出現、卻不太好意思說的念頭。 交往之後， 還能不能有「消失權」？ 有沒有那種時候—— 其實只是想一個人待著， 卻開始擔心對方會不會多想。 這集《J妹聊天室》，我們會聊—— 💭 想自己去旅行，卻開始退讓的那一刻 🎬 陪對方做其實沒那麼想做的事 📱 不想回訊息，但不知道怎麼說 包容，是成熟。 但包容如果沒有空間，很容易變成忍。 有時候自私不是不愛，是不想把自己弄丟。 今天不一定要想清楚， 但至少知道自己在撐什麼。
Show notes畢業之後，你第一個感覺是什麼？ 輕鬆？解脫？ 還是突然有一種—— 「我現在是誰？」的空白。 這集《@！來J答！》， 我們想聊聊畢業到入伍之間，那段不上不下的時間。 大家開始問： 「你接下來要幹嘛？」 「什麼時候進去？」 「現在在做什麼？」 你會老實說， 還是給一個安全答案？ 一邊等入伍，一邊過生活。 沒有進度，也是一種狀態。 反正時間還在走， 我們只是暫時站在旁邊。 《@！來J答！》雙週三 6：00 更新 IG：jet.pod 合作邀約
Show notes我們今天不定義什麼叫出軌，只是聊聊那些發生在手機裡， 那些讓人說不上來、卻很不舒服的瞬間。 這集《J妹聊天室》，我們會聊—— 📱 手機到底能不能看？ ❤️ 那些「其實沒做什麼」卻讓人卡住的行為 🌙 深夜突然跳出的通知，那一秒的心情 是生氣，還是失望？ 是不信任，還是太在意？ 有沒有哪一個行為， 如果被看到，你也會不知道怎麼解釋？ 希望大家今晚的通知，都很單純。 《J妹聊天室》雙週三 6：00 更新 IG：jet.pod 合作邀約：j
Show notes「儀式感」是救贖，還是累贅？ 這集《@！來J答！》，聊聊那些我們真的做過的生活小儀式—— 睡前一定要點燈、 假日才會出現的小流程、 為了拍照重擺好幾次的早餐。 做的時候，覺得生活很有質感； 沒做的時候，又好像少了什麼。 我們會聊—— 🕯 現在還在做的那些儀式 📸 曾經很用力經營，後來默默停掉的流程 📷 為了紀錄、為了看起來很有生活感，做過的努力 也會問問自己： 現在留下來的儀式，是為了快樂， 還是只是習慣？ 有些儀式在撐生活，有些
Show notes「如果他可以更體貼一點就好了。」 「等他改了，我們就會更幸福。」 你有沒有在一段關係裡， 偷偷這樣想過？ 這集《J妹聊天室》，我們想聊聊—— 為什麼關係會慢慢失衡？ 是不是因為我們太想改變對方。 很多時候，失衡不是一夕之間。 而是慢慢變成—— 一個人在努力調整， 另一個人卻維持原樣。 我們為什麼這麼想改變對方？ 是因為真的不適合， 還是因為我們想證明自己被在乎？ 想確認這段關係是安全的？ 《J妹聊天室》雙週三 6：00 更新 IG 搜尋
Show notes這集我們想聊一個很生活的問題—— 錢花下去，有沒有快樂？ 最近一次「錢飛走」的瞬間是什麼？ 刷卡那一秒，是爽感，還是隱隱作痛？ 我們會聊到： 💳 最近一次最有感覺的花錢 🛍️ 最後悔 vs. 最值得的消費 🧾 那些明明被吐槽，卻還是會為它辯護的花費 🍜 窮學生／超省時期的極限生活 有些花費，是衝動。 有些花費，是為了撐過某段時間。 有些花費，現在回頭看，其實也蠻合理的。 如果這集能讓你少一點內疚，那就夠了。 《@！來J答！》雙週
Show notes今天這集，是自爆大會。 我們不是來檢討誰比較變態，只是聊聊在曖昧期，人會默默變成偵探的那些瞬間。 滑對方 IG 滑到最底、算回訊息的時間、對某個追蹤帳號特別敏感、甚至製造「剛好遇到」的巧合。 這集我們會聊—— 📱 滑社群滑到一半突然意識到：「我在幹嘛？」 ⏳ 回訊息時間學：秒回、晚回、對照表 🎭 製造巧遇與小動作，那些用力過頭的瞬間 不是反省，也不是升級成戀愛觀， 只是回頭看一看—— 曖昧讓人暫時失去理智， 但也只有那段時間，我們會
Show notes這集《@！來J答！》，我們想聊的是「獨旅」。 但不是攻略，也不是那種 「一個人旅行好棒、好自由、好勇敢」的故事。 我們想聊的是更生活的狀態—— 獨旅裡有安靜、有尷尬、有自由， 也有孤單、疲累，和沒有人可以幫你分擔的時刻。 我們會聊到： 🧳 第一次決定獨旅時，其實在想什麼 🍽️ 一個人吃飯、一個人回住宿，那種說不上來的怪 🌧️ 獨旅沒有想像中浪漫的時刻：生病、迷路、很累的時候 🌱 為什麼即使不浪漫，還是會想再一個人出發 獨旅帶來的
Show notes「如果你真的喜歡，我不會阻止你啦。」 ——但真的不會介意嗎？ 這集《J妹聊天室》，我們要聊一個 一說出口，空氣就會瞬間凝結的問題： 可以跟朋友的前任在一起嗎？ 感情結束了，但關係還在。 很多時候，最痛的不是前任， 而是那段原本以為很穩的友情。 我們會一起聊： 💔 為什麼這題比想像中還敏感？ 💔 是對前任的不甘心，還是對朋友的背叛感？ 💔 那些大家心裡都有、卻從來沒說清楚的「隱形規則」 — 分手多久才算安全？ — 有沒有先問，真的差
Show notes這一集不是慶祝集。 我們沒有要盤點成績、感謝名單， 也沒有要把「成長」講得很漂亮。 做 podcast 兩年， 最意外的不是變厲害， 而是幻滅得比想像中早，也比想像中多。 這集《@！來J答！》， 我們想聊的是那些一開始沒想到、 卻在兩年裡慢慢出現的東西—— 對創作的誤解、對自己的誤解、 還有對「被理解」這件事的幻想。 我們會聊到： 🟡 一開始以為 podcast 會帶來什麼 🟣 幻滅真正出現時，心理狀態長什麼樣子 🟢 當不再期待對
Show notes你是那種會先問星座再聊天的人嗎？ 還是嘴上說不信，但曖昧的時候還是會偷偷查？ 這集《@！來J答！》是 星座戀愛特輯， 但我們不是要幫你算合不合， 而是想聊一個更根本的問題—— 為什麼在戀愛裡，我們這麼需要星座？ ✨ 為什麼星座在曖昧期、失戀期特別有吸引力 ✨ 當對方冷淡時，星座怎麼變成解釋一切的工具 ✨ 火象、水象、土象、風象的戀愛迷思，什麼時候變成貼標籤 ✨ 當「我就這個星座」變成逃避溝通的擋箭牌 也會一起回到自己身上： ・你在關係裡
Show notes你有沒有遇過這樣的情況—— 你只是想把事情講清楚， 對方卻一直跟你說： 「我很不舒服。」 「你在說教。」 「你都沒聽我說完。」 然後你開始懷疑自己： 是不是我太冷靜？ 是不是我不夠體貼？ 是不是我真的哪裡做錯了？ 這集《@！來J答！》，我們想談的不是感情對錯， 而是一個更底層的問題：當情緒被拿來擋住行為，我們還能不能談界線與責任？ 我們會一起拆解—— 🧩 為什麼「情緒」和「行為」常被混在一起？ 🧩 情緒與行為是一直線嗎？ 🧩 情緒
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
J@t has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their comedy audience.
J@t is hosted by J@t. The show is categorised under comedy and has published 136 episodes.
J@t has published 136 episodes.
J@t regularly covers comedy. It sits in the comedy category.
J@t is accessible for guests with genuine comedy expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
J@t hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of J@t average 26 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates J@t's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
